【職場情報】覺察選擇負責

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文/林永得
工作中持續接觸來談者,不滿意現狀,卻不又知該怎麼辦。有不滿意工作者、有想換工作卻不知該去哪裡者、有非自願離開工作者、有在興趣和賺錢中搖擺者…
常常覺得人生沒有完美,只有評估優缺點之後,努力向前。沒有人能保證成功,但養成時時盤點的心態一定能想到方法,而且持續往目標邁進。
然而有些人直覺沒辦法,擺爛拖延了自己的人生。
覺察選擇負責
心理學完形理論有『覺察選擇負責』的三角形,說明的很清楚。每天有很多事情發生,你有沒有覺察到,當你心理越清明能感受到的就越多,而後選擇項目也越多,勇敢做出選擇並且負起責任。
你的人生不是父母的,也不是親朋好友的。
這些沒辦法的人,有可能是沒有覺察到其他可能性,例如家人反對然後就算了,但其實改變視角—如何讓家人贊同這件事,後續的做法就會跟著不同。接著在選擇上仔細評估,和少數人討論自己做決定,必竟這是你的人生,要試著接受選擇之後的結果。
人生有很多事可以持續選擇精進,我們都是從不懂到熟練,在這條道路上,勉勵大家做自己的主人。
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