什麼是清醒的活著?
閱讀時間約 3 分鐘
今天我想跟你分享，我對於清醒的體驗是什麼。
如果現在身邊有一個「豬頭」的人做了「白痴的事」讓我「很不爽」(這個人可能是同事、朋友、子女、父母、老師、兄弟姊妹、伴侶、同學、某個社團朋友……任何生命中的角色)
🤟如果我在出口念他罵他挖苦他或是翻白眼之前能夠意識到，這些動作其實對事情的發展沒什麼幫助，這是一種清醒(即便我意識完之後我還是罵了或翻了白眼)。
🤟 或是我能感受到內心的一把火越燒越旺，聽到自己的呼吸聲或心跳聲加速 、感覺到眉頭或後背肌肉繃緊，或猛吞口水或脖子青筋浮出。或即便我可能已經先離開了現場，但只要一想到馬上又發現自己呼吸心跳加速或是手不耐煩的敲桌子，這是一種清醒。
🤟或是因為他不是第一次這樣，我有一股失望感湧上。我感覺得到自己想要放生他；無論跟他是什麼樣的關係都盡可能的跟他保持距離，有一種又無奈又爽快又感傷又….的複雜感受，這是一種清醒。
🤟或是我從自己複雜的感受裡發現，原來他的行為讓自己那麼生氣，是因為跟上一個或上上一個（離職的同事、分手的伴侶、再次吵翻的家人、高中的某個老師）竟如此相似？發現眼前的情境跟過去經驗之間的連結，這是一種清醒。
🤟或是當我在感受內心火氣時意識到，會那麼生氣是因為，內在有一顆地雷被踩到了（雖然還不知道這地雷是什麼名字）；因為換作是其他人不見得對同一個人、同一個情境會發那麼大的火。這是一種清醒。
🤟或是我發現原來那顆地雷名為「怕被拖累」（或認出了任何名字），是因為擔心這個人的狀況會害到自己；讓自己要額外付出金錢時間或可能不知道如何處理，內心有煩悶恐懼。這是一種清醒。
🤟或是我發現之所以這麼火大是因為，自己過去也曾經有過類似的狀況。當時自己無知或是無能的窘境，竟然現在透過另外一個人活生生的呈現出來；勾出了內心深處已歸類在「不願想起」資料夾的資料，這憤怒好像陳年傷口被無預警撕開一樣不忍卒讀。這是一種清醒。
🤟或是我能一邊看見因為情境而火山爆發的自己，但有另一個我也看見；這個情境好像是一個修復自己的機會。畢竟地雷、傷口在自己身上的位置，只有自己知道。那個火爆自己的內在恐懼究竟是來自於哪一年哪一天的哪一件事種下的因，長期埋在心中就這樣被無意識滋養長大。這是一種清醒。
🤟或是我看見，過去曾經有好幾次類似的狀況在不同人身上出現，總是能惹惱我；而我也總是希望能夠藉機療癒自己，但都沒有成功過。可是今天這一次，我不想再重複類似的反應模式（pattern）。這是一種清醒。
🤟或是我意識到，眼前的這個場景會在此時此刻發生；是宇宙為了我靈魂進化巧妙的安排。這個人在會在這個時候說出這句話或做出這件事，是神性在傳達一個訊息：「你準備好了嗎？你準備到進化的新階段嗎？」，而我終於接收到了這個訊息。這是一種清醒。
以上幾種清醒（還有更多種可能）無論一次出現一種、或一次出現多種、或各種來回出現。你一定經歷過某些「清醒的時刻」，然而
清醒不是一個按鈕，而是一個不斷選擇的過程。
這是生命最珍貴的一份禮物。你永遠都可以重新選擇。
79會員
103內容數
我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
清明時節許多人會返鄉祭祖，為什麼清明節要拜祖先? 祖先又有哪幾種?拜祖先的真實意涵為何?本篇文章你可以看到清明節為什麼要拜祖先，祖先有哪幾種?什麼是倒房祖先?清明節拜祖先的真實意涵。為什麼不用三牲拜祖先?
清明節為什麼要拜祖先?
清明節、除夕、中元節與重陽節並稱為四大祭祖節日
頭皮癢可能由多種因素引起，從生活習慣到環境因素都可能是罪魁禍首，今天整理了幾個頭皮癢主要原因，也和你分享該怎麼洗頭皮，才能好好遠離頭皮癢。
「好啊。」
我衝他揮了揮手。
車子啓動。
後視鏡裏，馬路對面那個身影還在，只是有些落寞。
好眼熟啊。
沒有細想，微涼的風穿進來，吹散了思緒。
26
陌生號碼徹底沉溺了。
好久都沒有騷擾我。
愚人節的時候，上司騙我說放假。
哼，我壓根不上當。
結果我去了公司，發現真的休息了。
配型結果出來後，陸言若有若無地催我簽署捐贈同意書。
我公司實習纔開始，要學的東西很多，確實有點忙。
這個公司我可是經過了三輪面試才通過，我真的不想放棄。
不知道是不是累過頭了，我下班後病倒了。
我看着溫度計上的38.5度，無奈地給老闆請假。
陸言給我發了很多消息，三句話不離醫院的事情。
全校都知道，校草是我的舔狗。
可我不小心偷聽到他追我的真實目的。
我決定展開一次隱祕的報復。
分手時，他跪下來求我別走。
好像真的成了我的舔狗。
1
我站在公司外面，看着雨密密麻麻地落下。
半個小時了，陸言還沒來。
明明早上說好，等我面試結束就來接我。
算了，再等一會吧。
雨水的
靈香沁鼻，帶著點木頭味，身下傳來疊蓆的觸感，微微得有些扎人。
蕭濁尋思自己大概回到小屋了。
他閉目平躺，正打算好好休息，誰知下顎被冰涼手指掐住，嘴唇微開時還被人塞入藥丸。
他在心中暗罵，但又有手指搭上他手腕，隨之而來是外來靈氣竄入，暖暖的。
雖然此次是他一手策畫，但他確實受傷了，
问我擅长做什么，现在想想，真的没有很擅长的事。小时候，比起很多同辈分的学生，读书成绩还不错，不过也不是超级厉害，名列前茅。出社会后，厉害的人比比皆是，更加不觉得自己有多厉害了。真要绞尽脑子想的话，可能是以下几点吧！
“身”指的是八字中的日干。
“旺”意思是有力量，有能量；
“弱”意思是力量小，能量少；
八字中有木火土金水五行，身旺指的是：八字中日干所代表的五行比其他五行相对有力量；身弱反之。这个定义还不够严谨，更准确的说是日元的生助来源强有力。对新手来说差不多，有的东西只能意会不好言传。得多思考。
五行是个生态
人生而言，简单的说格局是一种性格格式与认知结构及范围，它不是社会地位，也不是财富高度，但它却是创造社会地位与财富高度的必要条件，格局有多好，创造的社会地位与财富就有多高。只是要提醒的是请千万不要盲目的去追求格局，盲目的去追求格局高度，而不实实在在的去走自己的性格与认知路线，结果一定会得不偿失。
看了
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
清明時節許多人會返鄉祭祖，為什麼清明節要拜祖先? 祖先又有哪幾種?拜祖先的真實意涵為何?本篇文章你可以看到清明節為什麼要拜祖先，祖先有哪幾種?什麼是倒房祖先?清明節拜祖先的真實意涵。為什麼不用三牲拜祖先?
清明節為什麼要拜祖先?
清明節、除夕、中元節與重陽節並稱為四大祭祖節日
頭皮癢可能由多種因素引起，從生活習慣到環境因素都可能是罪魁禍首，今天整理了幾個頭皮癢主要原因，也和你分享該怎麼洗頭皮，才能好好遠離頭皮癢。
「好啊。」
我衝他揮了揮手。
車子啓動。
後視鏡裏，馬路對面那個身影還在，只是有些落寞。
好眼熟啊。
沒有細想，微涼的風穿進來，吹散了思緒。
26
陌生號碼徹底沉溺了。
好久都沒有騷擾我。
愚人節的時候，上司騙我說放假。
哼，我壓根不上當。
結果我去了公司，發現真的休息了。
配型結果出來後，陸言若有若無地催我簽署捐贈同意書。
我公司實習纔開始，要學的東西很多，確實有點忙。
這個公司我可是經過了三輪面試才通過，我真的不想放棄。
不知道是不是累過頭了，我下班後病倒了。
我看着溫度計上的38.5度，無奈地給老闆請假。
陸言給我發了很多消息，三句話不離醫院的事情。
全校都知道，校草是我的舔狗。
可我不小心偷聽到他追我的真實目的。
我決定展開一次隱祕的報復。
分手時，他跪下來求我別走。
好像真的成了我的舔狗。
1
我站在公司外面，看着雨密密麻麻地落下。
半個小時了，陸言還沒來。
明明早上說好，等我面試結束就來接我。
算了，再等一會吧。
雨水的
靈香沁鼻，帶著點木頭味，身下傳來疊蓆的觸感，微微得有些扎人。
蕭濁尋思自己大概回到小屋了。
他閉目平躺，正打算好好休息，誰知下顎被冰涼手指掐住，嘴唇微開時還被人塞入藥丸。
他在心中暗罵，但又有手指搭上他手腕，隨之而來是外來靈氣竄入，暖暖的。
雖然此次是他一手策畫，但他確實受傷了，
问我擅长做什么，现在想想，真的没有很擅长的事。小时候，比起很多同辈分的学生，读书成绩还不错，不过也不是超级厉害，名列前茅。出社会后，厉害的人比比皆是，更加不觉得自己有多厉害了。真要绞尽脑子想的话，可能是以下几点吧！
“身”指的是八字中的日干。
“旺”意思是有力量，有能量；
“弱”意思是力量小，能量少；
八字中有木火土金水五行，身旺指的是：八字中日干所代表的五行比其他五行相对有力量；身弱反之。这个定义还不够严谨，更准确的说是日元的生助来源强有力。对新手来说差不多，有的东西只能意会不好言传。得多思考。
五行是个生态
人生而言，简单的说格局是一种性格格式与认知结构及范围，它不是社会地位，也不是财富高度，但它却是创造社会地位与财富高度的必要条件，格局有多好，创造的社会地位与财富就有多高。只是要提醒的是请千万不要盲目的去追求格局，盲目的去追求格局高度，而不实实在在的去走自己的性格与认知路线，结果一定会得不偿失。
看了