《創造一個接納受傷的復原環境》

2023/05/22閱讀時間約 1 分鐘
我跟先生用三個週末,以我們自己的步調,慢慢追完人選之人,慢慢消化、討論;有幾幕,感動的我想起了復原環境的重要。
*傷痕累累的亞靜,回到老家,阿公的擁抱與日常生活陪伴;
*家競主任問想為亞靜報不平的同事們:「你們有什麼辦法可以用這件事情打擊到對手,但不會傷害到亞靜?」;
*「沒有人的隱私應該這樣被踐踏、沒有人應該活在恐懼中」文方回應亞靜的自責時;
*「我們等你回來!」團隊寄給亞靜的信裡寫。
這一些,都是復原環境的一部分。

於美國長久研究心理創傷工作的精神科醫師/教授茱蒂斯.赫曼(Judith Lewis Herman)於《創傷與復原》一書中提到:
「受到創傷的個人,不只從身旁親近的人尋求協助,也從更廣大的社會中尋求協助,社會的反應對於最後是否能解決創傷問題,有強大的影響力。」
我們每個人生命中多少經歷過創傷,只是,我們用什麼角度去回應創傷?環境是否給受傷者足夠的空間去等待和聆聽呢?
創傷可能讓人的內在封閉,但沒有失去生命力,需要的是等待與空間,並以一種力量,存在和轉化成生命的一部分。
心理創傷復原過程有許多不同面向,受傷者想面對的速度和願意被看見的面向也都獨特。
當人們、社會願意認識、嘗試了解受傷者在創傷事件中的極端情況與感受,也是在創造一個接納、協助受傷者復原的環境。
期盼,每個受傷的靈魂,都能有一個復原環境,像大樹一樣的接納與遮蔭。
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