心靈成長｜做事不急躁！一個小小的領悟

做事不急躁！一個小小的領悟

不要急，不要叫自己現在就完工。有些事情比較複雜，就要比較慢才會完工，自然的。錯了就再慢慢改，不要想一次到位。越急越心煩，對事情也沒什麼幫助。

每一次遇到麻煩的事，很容易著急，覺得心煩，心裡有千百個不願意，越做越沒耐心，越做越生氣，但回過頭看其實也沒什麼用處，所有的生氣、厭煩都不會對事情有任何幫助，也不會讓事情更快完成。

所有的壞情緒，越積越大，甚至可能會妨礙到事情的進行，抱著怨恨的態度並不會讓事情變得更好，既然沒辦法讓事情趕快完成，又何必花費心力去產生一堆壞情緒。

既然必須要完成這件事，就慢慢來，要知道有些事情不是馬上就可以完工的，有些事很簡單很熟悉，當然可以馬上做好，但有些事太過複雜，又是以前沒接觸過的事情，更容易覺得困難、麻煩，所以要把時間拉長，給事情更充裕的時間去完成。

沒辦法當下處理完成的事情，就拉長做事情的時間，讓自己充裕的慢慢完成，給自己太緊迫的時間，會造成很大的壓力，產生很多憤怒、怨恨的情緒。但就算再怎麼哭、再怎麼怨恨，對事情還是於事無補，沒辦法有任何的幫助，那既然這樣，為何要浪費時間生氣呢？不如把時間花在更有意義的地方。

當下不能完成的事情，可以先放著，拉長進度慢慢拖遠一點，一次處理好一個部分，如果一大個部分處理不了，就拆起來，拆成一個一個的小部分，會比較容易，等每一個小部分都處理好，就可以通通組裝起來，變回一個完整的部分。

專注在目前必須解決的地方，會讓效率更專注，一個都處理不好要怎麼處理更多個？所以先把第一個處理好才是最重要的，只要一次處理好一個小部分，就可以逐漸拆解成功，解決問題。每一個大問題都是由多個小問題組成的，解決裡面所有的小問題就可以解決原本的大問題。

解決這些小問題的過程，當然會枯燥乏味，又拖的很慢，這是正常的，因為小問題太多就會很複雜，所以要拆成一個一個小問題，儘量把問題變清楚，一目了然，知道自己要解決哪一個，就專注的去處理，一次處理一個小問題。

還有一個方法，當所有的事情爆炸多的時候，一條一條的寫出來，再一條一條的完成，因為事情太多時，全部都記起來會很困難，消耗很多心力，而且也很容易忘東忘西，記了這個，忘了那個，把事情一條一條的寫清楚，可以減輕記憶力的負擔，也能減少忘記的機率。

把事情一件一件清楚的列出來，再清楚的完成，找一張乾淨的白紙寫，好好地收著，不要隨便拿背面空白的廢紙，很容易越寫越亂，也很容易不見。

盡量不要緊張，不要著急，需要多少時間就是多少時間，不會因為著急就變更快、時間變更短，因為完成事情的步驟是固定的，時間也不會快多少，其實慢慢來最快，因為慢慢來的時候可以平心靜氣，冷靜的處理會更專注，效率也會更好，假如又急躁、又生氣、又充滿怨恨，反而會拖慢速度，花費更大的時間，「所以做麻煩的事盡量不要急，急也不會有幫助。」