現今精神醫療小心得分享
給在精神科的職能治療師和工作人員的建議參考：
最近我慢慢去體會我到底是怎麼一回事，又去回想我在醫院所看到的精神病患者和非精神病患者給我感覺的差異，加上和家人深入聊過很多對事情的看法之後，我主觀覺得精神疾病的關鍵在於人格、性格上的問題，至少我覺得我是這樣。
因為我覺得我們的醫學界、心理學界好像沒有去想過一個問題，說不定有些人格特質天生是脆弱到無法在社會上獨立生存的，醫學說思覺失調症有基因上的問題，那會不會造成他的人格只能應付到某種程度的社會情境，我聽過腦科學的說法說他們的大腦天生比較無法應付壓力，所以一旦給了超過他能負荷的壓力他就會發展成精神疾病，但是我比較喜歡從心理心靈去看而不是生理。
不過不管怎麼說，我們有去尊重每個人天生能力、人格特質的不同嗎？給予合適的輔導，就像自閉特質的人給予合適的輔導，到最後他就比較能以自己的方式適應社會而不是因為搞不清楚到處困惑、挫折導致最後社會功能的低落。
我在想如果我們的社會文化是多注重心理、尊重個人性格的不同，不是一致化都是用同種的態度去教育、要求所有人，是否我們能更了解很多情感性精神疾患、思覺失調症等等精神疾病是怎麼一回事？我的猜測是他們天生跟我們的設定有很大的不同，那個不同大到無法適應這個侷限的社會價值觀與侷限的家庭教育觀。
總而言之我覺得如果從人格特質的不同來看待精神病是否可以在例如小時候發現性格與大多數人的差異而即時的去輔導他而不是強硬的要改造他，或許成長的過程就不會發展成精神疾病，就是用對待自閉特質的態度去看待，這是給精神科工作人員一個我的角度的看法，可以思考看看。
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思覺失調症 (Schizophrenia) 是一種精神疾病，患者會出現「思」考能力和「知」覺功能的失調，通常於青少年至青壯年時期發病。此疾病的確切致病機轉尚未被確立，但推測是由環境、基因、壓力、神經傳導物質等多個因素共同導致。
本文探討了身心障礙者在教育、職場以及社交場閤中面臨的過度社會化壓力，分析了社會對其的期望對其身心健康的影響。作者認為，在強調團隊合作與標準化的背景下，身心障礙者的獨特需求往往被忽視，導致壓力與自我認同的困擾。同時，本文也提出真正的社會融合應該以多元性和包容性為核心，以營造一個公平的社會環境。
本篇文章深入探討了精神健康，對於如何在遭遇情緒波動與社會偏見之下，尋找自己獨特的情感表達方式進行深入反思。作者分享了自身的經歷，表達了對主流社會對心理疾病的誤解，以及對現代醫學方法的質疑。文章強調情感支持的重要性，並鼓勵讀者瞭解自身的情緒狀態，以尋求健康的應對方式，最終希望達到真實的自我擁抱。
一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
很多人會把自己身心醫學方面有點不太重視也不太會檢視自己的壓力問題。
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現代很多人還是迷失一個問題〔老人腦筋不靈光是正常〕〔失智症是老年
本文主要探討特質論中的諸多理論，如Hans Eysenck提出的super trait和Jeffery Gray的強化敏感度理論。同時，文章還指出了社會焦慮問題在日常生活中的表現和影響。對於特質論的應用，文中提及了特質論在工作徵才和測驗上的應用，以及特質論的一些限制和缺陷。
臺灣的健保制度為世界獨一無二，來看診身心科的並非只有精神病患，很多也是很努力為了生活的社會人士或是學生。現代社會的快速變化及生活與工作的多方壓力，容易導致心理免疫力下降。身心科的重點在於協助找回身心健康與平衡，舒緩壓力。
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