領悟生命力的那一刻，我的狀態是什麼？
更新於 2023/06/16閱讀時間約 2 分鐘
很感謝大家用「閱讀」支持我！讓我第一篇文章就成為即時精選文！也很感謝大家立即給我回饋，不管是提問或鼓勵我都很開心！都有助於我發想新文章！所以，多跟我說說話吧！讓我知道你的感受或想法，我都很受用！
這篇文章就是從讀者的提問中延伸出來的，有些讀者很好奇關於生命力的領悟是怎麼來的，我想試著用這篇文章回應這個問題。前一篇文章在這裡：
什麼是生命力？從一個真實故事開始...
在我的印象中，我的內在狀態大致上如下：
這個同理，包括了好多好多感受、想法和行動在裡面，我試著用文字盡可能表達出來。
1. 依據她的描述想像她身處的場景：想像中，她有自己的房間，房間很陰暗，裡面有一張雙人床，棉質的床單被單枕頭套，看起來都皺皺的。她躺在自己的床上，時而閉眼，時而盯著天花板，時而哭泣。家人時不時會唸她，露出不開心甚至是厭煩的表情。剛睡醒有意識的時候，就會被要自己去死的念頭所困擾。
2. 持續觀察她臉部的表情和身體的張力：她重複不斷地說自己很想要好好唸書時，她說到自己會一直跟要自己去死的念頭說我不是！我不要！時，我都可以觀察到她變得更有表情，身體也變得更緊張。這都讓我感受到她的內在有一股力量。
3. 感受自己身處在那樣的環境跟狀態下的心情：我感受到自己在面對自傷的念頭時，心中的焦慮和恐懼。我想起長時間處在焦慮、恐懼之中的耗竭感。我想起想逃卻不能逃的那種無力感。這可能都是她有的感受。
4. 和她目前的狀態做比對：她現在下床了，也回到學校了。即使之前那麼地痛苦，現在她仍然出現在我的面前。這是多麼不容易又值得敬佩的事情啊！
5. 將我體驗到的一切告訴她。
這些就是我當時的內在狀態。不知道這樣的分享對於大家來說有沒有意義，不過藉機做了這樣的統整，而且寫出了我一開始沒想到的內容，我自己是蠻開心的！哈哈哈！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者在一次飛機旅程中，聽見一位老英雄感嘆而誕生這本書《重啟人生》，曾經的他擁有傲人的成就，現在年邁的他感到能力大不如前，人生充滿沮喪，覺得活著也沒有意義。
這位厭世的老英雄讓作者開始研究，為什麼社會所認定的職涯勝利組會有這樣的念頭，他下半輩子不是就該從此走向幸福快樂的人生嗎？為什麼達成
你可能是感到職涯正在往下走的勝利組，或是你準備要退休尋找人生第二春，你也可能還年輕，卻對目前的生活、工作不滿意，想轉換跑道。轉型期讓我們暫時逃離慾望跑步機，重新定位自己的生命。
作者從自身經驗出發，佐以豐富的實徵證據，提出了重啟人生的可能性：藉由生命轉型，追求新意義，我們在人生下半場依舊能活出精彩。
時常會看到有些曾經很有名氣的人被評論為「過氣」或「走下坡」，這樣的形容多半帶有貶抑及嘲諷，而被評論的這些人過去意氣風發，也攢了許多財富與名氣，當面臨如此狠毒的批評時，有些人可以平心靜氣地面對，但有些人卻不服輸地強調自己仍然很有魅力及影響力，或是無法接受光環不再而抑鬱寡歡度過終生。
我們都能理解
放下的力量
放下，是一種力量。當我們學會放下，我們才能真正獲得自由與成長。
這是一個簡單而深刻的道理，卻常常被我們忽視或遺忘。
引言：
生命的起源始於恐懼與執著，這個論點需要我們從多個角度進行探討。首先，我們將闡述恐懼的作用，接著討論執著的力量，然後轉向放下的智慧，最後到達了悟的境界。透過這些分析，我們能更清楚地理解生命的意義。
恐懼的意義
在靈性角度上，恐懼可以被視為一個重要的挑戰和成長的機會。
當我們感到恐懼時，
渴望獨立的人們總是嚷嚷要搬出原生家庭以獲得自由，殊不知這只是邁向獨立的第一步，當我們在生活上遇到挫折與困難時，是否仍時時希驥他人出手援救？又或者內心感到脆弱的時刻，能真正接納內心的失落感蔓延？
獨立從來都不是以年紀來劃分，也非以結婚成家來論定，而是一個人能否有足以體察審視自身的能力，並且能不仰賴他人
我們從不知道明天和死亡誰會先到，唯有活在當下，珍惜擁有。
最近疫情又開始蔓延的趨勢。自2020年開始，新冠肺炎在全球蔓延，世界陷入了一片恐慌，人心惶惶，人人自危，疫情打亂了原本平靜的生活。
「人只能在前瞻中展開，在回顧中領悟。」
人與人之間，或許會因為有許多誤解而結束一段關係，決定離開的當下，是不解、是失望、也是愧疚。但過一陣子，當你願意揭開傷疤，從一個比較遠的角度細細回想當時的情境當下的自己，反而會是感謝。而那時才會是成長的開始。
相信許多人是從2021年5月播出的Netflix韓國劇集 《Move to Heaven：我是遺物整理師》當中所得知「遺物整理師」這個行業，而這部劇集就是改編自2016年出版的這本書，作者原本是禮儀師後來自己開設公司成為了協助亡者家屬整理遺物的整理師，也因此有了這樣的職業頭銜。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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