【想要辭職了嗎？掌握工作自由度，抵抗職業枯竭的3個實踐策略】
閱讀時間約 1 分鐘
工作中，你能決定哪些部分呢？
如果一個人在工作沒什麼自由度，沒有決策權，那麼很快就會職業枯竭，有能力做但沒興趣。
我從事的學術產業，就非常需要熱情，來避免職業枯竭。下面是我掌握工作自由度，抵抗職業枯竭的3個實踐策略：
- 策略1 - 善用自己的決策權，打破工作中的枯燥：你必須完成老闆交代的事情，但是「完成到什麼程度」就是自己能決定的。當你能決定工作內容，工作其實更有挑戰性，也更能引發創意。自我決策不僅可以提高工作效率，還可以在工作中找到樂趣，從而減輕職業枯竭。
- 策略2 - 自由度必須與責任並存：很多人會抱怨工作沒有自由，但也要想想自己能不能扛責任。高工作自由度常常對應更大的責任。「你有多自律，就有多自由」。
- 策略3 - 順應自我，找到最適合的工作模式：在我與30+人學術合作的經驗中，我發現每個人都有不同的工作風格。有人喜歡自主，不希望被管太多；有人喜歡被指導，希望更頻繁的互動。了解自己的工作風格，將大大提高你的工作效率和滿足感！
你也面臨著工作中的無趣與枯竭嗎？快來試試這三種策略，找到你的工作樂趣吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
引言
成為一個自由工作者是許多人夢寐以求的職業生涯選擇。自由工作者擁有彈性的工作時間、獨立的決策權和對自己工作的控制權。然而，要成功地成為一個自由工作者並不容易，需要克服一些挑戰並具備一些關鍵的技能和特質。
成為自由工作者的條件
1.自由工作者需要有多樣化的技能和專業知識。這可以通過學
選擇離職，進入自由工作的世界，需要很大的勇氣和決心，但同時也帶來了更多的自由和可能性。自由工作者的生活看似浪漫，實則需要更強的自律和計劃能力。從單一收入到多元收入，從固定模式到自由靈活，這一切都需要你有足夠的勇氣和信心，去迎接挑戰和機會。
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
成為自由工作者，是許多人嚮往的生活方式，可以隨心所欲的決定工作時間、工作地點、和誰一起共識，告別了上班趕著打卡的日常。然而，自由工作者真的這麼自由嗎？如果想轉職為自由工作者，該如何開始接案？哪些特質或技能是必備的呢？自由工作者能做一輩子嗎？如何談到更高的案件報酬呢？
在成為自由工作者前，要做
厭倦了每日擁擠的捷運通勤，無止盡的電子郵件、無意義的會議以及了無新意的報告，看著辦公桌，以前熱愛的音樂工作照上，充滿笑容的自己，心想自己是不是可以回到音樂圈，做一個自由接案工作者？
有很多人會問我關於發展自己文字事業或者多元化的自由業portfolio。我都會答他們從下班後的時間開始，而且不止我會這麼說。歐美有《不上班賺更多》；韓國有《原子時間》；日本有《邊工作邊創業！》，大家都會跟你說，要善用下班後的時間。說一下我辭掉工作開展自由業人生前一直認真在做的4件事。
想離職成為自由工作者，除了準備足夠的經濟，支撐自己度過前期收入不穩定的期間外，心理上的調適與能力的準備，你準備好了嗎？
工作風格的迥異、溝通落差造成嫌隙，或者是做了才發現自己並不喜歡的工作……面對這些狀況，意外發現自由工作的重要價值之一––給予自己心態豁達的權利。並不是說自由工作就可以隨興地以「說走就走」相逼，而是至少可以先認知到這個合作關係，雙方是對等且相互需要的。
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