勇於道歉
如果爸媽犯錯，
願意誠心誠意說聲「對不起」，
會發現孩子的肚量竟然比爸媽還大。
~家有青少年之父母生存手冊(彭菊仙)~
很多時候父母真的比孩子還要盧，
有的時候我也發現我比孩子還要瘋狂，
有的時候看見孩子吃東西掉滿地，
很想要糾正孩子的時候，
卻看見自己也掉滿地，
有的時候孩子不小心弄倒東西，
正想要氣急敗壞的瘋狂怒吼的時候，
卻發現自己就是那個常把東西弄倒的人，
還好我的意識夠清楚，
有的時候想要生氣的時候，
都是因為心裡有個點過不去，
那個過不去通常都不是跟孩子有關係，
都是跟自己內在不明瞭的狀態有狀況，
有的時候跟過往曾受傷的自己有關，
孩子真的是我們的導師。
願意誠心誠意說聲「對不起」，
會發現孩子的肚量竟然比爸媽還大。
~家有青少年之父母生存手冊(彭菊仙)~
很多時候父母真的比孩子還要盧，
有的時候我也發現我比孩子還要瘋狂，
有的時候看見孩子吃東西掉滿地，
很想要糾正孩子的時候，
卻看見自己也掉滿地，
有的時候孩子不小心弄倒東西，
正想要氣急敗壞的瘋狂怒吼的時候，
卻發現自己就是那個常把東西弄倒的人，
還好我的意識夠清楚，
有的時候想要生氣的時候，
都是因為心裡有個點過不去，
那個過不去通常都不是跟孩子有關係，
都是跟自己內在不明瞭的狀態有狀況，
有的時候跟過往曾受傷的自己有關，
孩子真的是我們的導師。
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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經過了一天的沈思後，決定在全家都在的晚餐時段（剛好孩子不用補習）跟媽媽道歉，畢竟我自己控制不住情緒跟媽媽大小聲是真的不對，但是我也不要大街罵人小巷道歉，所以考慮得在孩子面前，並且明確的告知說明，讓他們知道父親也是會有做不對的時候，真的犯錯就勇敢面對錯誤，道歉並改正。
願意讓自己勇於脆弱踏出圍牆，才能感受情緒。若你願意脆弱，會感受到痛苦的情緒，或是來自別人的傷害，正因為勇於脆弱的你，才能感受到愛與感激，你的情緒光譜會擁有很多色彩，有助於你體驗人生。
當全世界只有一種言論時，你能勇敢說出自己不同的見解嗎？
當全世界只有一種顏色時，你會想把自己也塗成那個顏色嗎？
當周遭的環境或是朋友，充斥著同一種氛圍，闡述著同一種論調，即使你有著不一樣的情緒或是不一樣的想法，你會選擇勇敢的說出來還是默不作聲？亦或是乾脆佯裝成與沙發同一色調當邊緣人。
曾經的我從來
我發現自己太想要被愛了，我太想要被喜歡。然而這個社會，要被喜歡不容易，但要被討厭有時候卻只需要一個眼神、一句穿鑿附會、一個無法改變的面容，所以我把自己藏了起來，卻也沒有因此而喜歡我，日子照樣過去，唯一改變的，就是我失去了屬於自己的光芒。
而當我們終於瞭解了自己的價值，自然就不需要從眾來保護自己。
我們大多希望自己被人喜歡、接納，不想被人討厭與排擠，所以在團體裡需要確定自己有被大家接納，在公司裡期望建立良好的關係與歸屬感，大部分的人會避免與別人發生尷尬的場面或是直接的衝突，萬一有人對自己有所請求就會難以拒絕他人，會考慮到對方的感受，可能會非常失望、氣餒，甚至會生氣，而不忍心拒絕。
在社會走跳那麼久，常幻想著，「年資越久，薪水也越多」的這個想法，一一被我的耐心所推翻了，因為後來發現「年資在走，薪資卻沒跟著走」好像比較貼切一點。
那種從期待到失望，進階到習慣的心情，相信很多人都有過吧。老闆的一句，「公司沒賺錢，我們要共體時艱。」，活脫脫就打死了員工加薪的權利，但總不可能每年都發
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這次是我第三或是第四次作催眠了，這次催眠的經驗跟之前滿不一樣的。在以往的催眠經驗中，我很難看到影像，甚至很多影像都是我真實生活中曾經經歷過的。我更多的感覺都是在身體的觸覺、神經元、有時候甚至是味道。但是這
這是一個混淆而令人困惑的時代，一個不久前還是舉世稱譽的傑出頭腦與中流砥柱般的英雄，言猶在耳怎麼成為貪婪推手始作俑者的狗熊？年初還大張旗鼓擴張的公司，年底卻破產清算？
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