「共情的前提是需要想像他人痛苦,它是一種認知,也是一種能力。」——《一隅有花 Withering Calendar》
我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我感受到教養上的困難與挫折。弟弟J寶小他兩歲半,從很小的時候開始,就會試著把自己的需求講清楚,也因如此,我幾乎這六年下來,沒有跟J寶吵過架。即使他小時候鬧起脾氣也是半小時起跳的,但我總能看懂他的情緒只是他有需要無法滿足,他並沒有要針對我什麼。
但Q寶就不是這樣了⋯⋯我可以想出非常多可怕的例子。舉凡小時候帶他出國,逛他的行程他可以全程走,但換成要走去吃我們想吃的餐廳,他就開始指責我們,說他累了不想走,問我們為什麼找這麼遠的餐廳。到他去年冬天堅持穿短袖打羽球,我提醒他加衣服,他不高興,最後感冒鼻塞、半夜睡不著,再來怪我為何家中不備藥,讓他那麼難受。最近的一次則是在百貨公司等我10分鐘就對我發脾氣,無視我這一整年為了支持他打羽球校隊,不管天冷、大太陽還是下雨天,幾乎天天要在校門口等他。每一次我面對這些情境,都有好多生氣、好多委屈,但最多的是挫折,到底要怎麼教才能讓他明白,家中每個人的需求都很重要,不是只有他的需求要被擺第一。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
這些年來我嘗試了很多方法,從一開始會跟他激烈衝突,慢慢移動到最近,因為在<幸福魔法團體>有很多練習跟自己好好連結的時刻,我連結自己的速度快很多,因此即便再生氣,現在的我也能好好表達,而非單純飆罵發洩。早上上團體時,夥伴念了錦敦與哈克「陪一顆心長大」一書中,他最有感的一句:「好好地多說了一點本來以為孩子不會懂的我的內在。」我一面聽著她分享她的故事,我也回想起這些年,不管是與Q寶衝突也好,教他教到灰頭土臉、萬念俱灰也罷,我始終沒忘記一次又一次表達我的內在給他聽,我期盼這樣說著說著,有一天他長大懂事以後會懂的吧!
前幾天J寶因為作業沒在時間內完成,不能玩他最愛的寶可夢遊戲而崩潰大哭,一開口也是先指責我作業看得太慢了,我聽完的當下提醒他,我們當初有約定好,不能因為玩手機的事情跟我吵架,否則我會收回他們玩手機的權利。即使在情緒中,他也迅速理解我說的意思,轉換語言改成哭著說:「我玩不到了。」我一邊同理他,也一邊肯定他,於是給了他一些彈性的空間,讓他可以多玩十分鐘再進房間。Q寶聽見了,他問我,那他呢?因為他一樣沒在時間內完成功課,我聽得出來他希望我給他相同的彈性。「我其實一直都很願意給彈性與開放討論,我不知道你有沒有注意到,剛剛弟弟是怎麼表達的,他在我提醒他完,他又是怎麼修正他自己。我想如果下次你也願意在情緒發生時,練習用這樣的方式表達,而非每次都是用指責我的方式,我也很願意給你彈性跟空間。」我這樣回應他,但這次還是請他照規定時間進房睡覺。
隔天早上吃早餐時,我拿蛋糕出來,剛好每一種口味都只有一塊,Q寶先拿了他想吃的口味,沒想到弟弟看到後也說他想吃,「沒關係啊!不然我分成兩塊,還是要三塊?媽媽你想吃嗎?」他說,聽完我真的有很多感動。這些年來我一次又一次的表達自己,我以為孩子不會懂的內在,雖緩慢卻依舊進到孩子的心裡。現在的他,旅程中陪著我們走大人的行程已經不再抱怨、感冒時也懂得要如何照顧自己、更在微小的細節照顧著我們的需要。
是的,我的兩個孩子個性差異很大,面對他們我也常用不同的標準與方式教育,但我想只要是以「愛」做出發,最終孩子還是能感受到並理解的。而每次也因為這些珍貴的片刻,我看見孩子其實只是在用他自己的速度,練習適應這個世界,因此就算再慢,我也願意慢慢陪一顆心長大~