小紅臉的地獄故事集
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從憂鬱地獄,職場地獄再到育兒地獄,直到學習敘事加入<幸福魔法團體>後,終於慢慢翻轉邁向幸福,一路血淚真實記錄分享....
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「不帶褒貶地喜歡真實的自己，再呈現出來就好，因為自己喜歡了，別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課，本文分享了作者在團體中的成長，敘述了敘事治療、團體對自己的意義，以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學，一起練習安頓自己並邁向幸福~
如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環，那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要，他人才會明白該用什麼樣的方式待你，才是你舒服也喜歡的。
「媽媽，今天同學跟我分享餅乾喔！」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道，原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著，中午盛飯時不方便，Q寶見狀主動過去幫忙，餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候，迷惘又困惑，我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛，可是我並不知道該怎麼教會他這些...
如果只是看了很多書，但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的，人永遠只會停留在大腦上知識的理解，而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納，畢竟人很難給出自己沒有的東西。
當媽後的每一天都不容易，也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係，我深信只要我持續練習，不管將來面對哪段關係的分離，我都能好好的，因為就算失去關係，我都還有我自己。
準備升小三的Q寶放暑假了，當他回家分享著所有小孩都討厭K、不跟K玩，我不急著要他改變，而是選擇先同理並把主權還給他，沒想到結果令人驚喜。
那天J寶的畢業典禮，我看其他已畢業、回去領獎學金的國小大哥哥們，全跑去附近公園玩，只有Q寶拿著手機，全程拍弟弟拍到尾，拍得比我們當父母的還認真(汗)。平常不要說打架，兄弟倆連吵架都很少發生，而這一切都是我在日常中刻意引導來的,,
小時候我曾在不知道的情況下，任意拿了同學的東西，當時媽媽陪伴我的方式，深深影響到我陪伴孩子的方式。我當媽以後，接到學校老師打來，說小班的兒子弄傷了女同學，並且受傷的部位既敏感也是對方家長相當介意的，我選擇用跟媽媽相同的方式陪伴他，讓他相信即使他犯錯，依舊是值得被愛的...
不管是做家事也好、經營關係也罷，我都願意一次次透過事件，慢慢陪伴他們練習，如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽，我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著，任何人都不需要完美，包含父母也是，但都是值得被愛、被重視與被理解的。
我的兩個孩子，從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子，但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力，還是表達自己情緒的能力，常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反，從小時候開始，他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子，常讓我在教養上傷透腦筋。
