小紅臉的地獄故事集

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從憂鬱地獄,職場地獄再到育兒地獄,直到學習敘事加入<幸福魔法團體>後,終於慢慢翻轉邁向幸福,一路血淚真實記錄分享....
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小紅臉
2024/02/17
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣
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小紅臉
2024/02/17
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣
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小紅臉
2024/01/01
上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯,當場我跟媽媽表達了我的感謝,謝謝他們一路以來的教養方式,現在我才能找到自己的熱情,並活出自己喜歡的人生。⁣⁣
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2024/01/01
上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯,當場我跟媽媽表達了我的感謝,謝謝他們一路以來的教養方式,現在我才能找到自己的熱情,並活出自己喜歡的人生。⁣⁣
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小紅臉
2023/12/15
每一次情緒來臨,就像警鐘一樣,提醒著我們重要的事情,我們的什麼需要沒有被滿足?
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小紅臉
2023/12/15
每一次情緒來臨,就像警鐘一樣,提醒著我們重要的事情,我們的什麼需要沒有被滿足?
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小紅臉
2023/11/21
我的寶貝Q寶九歲了,在他九歲生日當天,我跟他說了最近他很善良的兩個故事。
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2023/11/21
我的寶貝Q寶九歲了,在他九歲生日當天,我跟他說了最近他很善良的兩個故事。
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2023/11/16
父母放手,孩子才有機會長大,不需要太擔心或害怕他們犯錯,這些都只是過程,我們也是這樣長大的。
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2023/11/16
父母放手,孩子才有機會長大,不需要太擔心或害怕他們犯錯,這些都只是過程,我們也是這樣長大的。
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小紅臉
2023/10/29
如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環,那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要,他人才會明白該用什麼樣的方式待你,才是你舒服也喜歡的。⁣
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2023/10/29
如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環,那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要,他人才會明白該用什麼樣的方式待你,才是你舒服也喜歡的。⁣
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2023/10/21
「媽媽,今天同學跟我分享餅乾喔!」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道,原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著,中午盛飯時不方便,Q寶見狀主動過去幫忙,餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候,迷惘又困惑,我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛,可是我並不知道該怎麼教會他這些...
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2023/10/21
「媽媽,今天同學跟我分享餅乾喔!」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道,原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著,中午盛飯時不方便,Q寶見狀主動過去幫忙,餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候,迷惘又困惑,我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛,可是我並不知道該怎麼教會他這些...
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小紅臉
2023/10/05
我自己的習慣是,讓他們當自己生命的主人,也讓他們有機會體驗自然的行為後果,事後再陪他們討論怎麼修正自己。
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2023/10/05
我自己的習慣是,讓他們當自己生命的主人,也讓他們有機會體驗自然的行為後果,事後再陪他們討論怎麼修正自己。
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2023/09/25
抱與不抱?從來就不是二選一的選擇題。重要的是行為底下,我們真正在意的是什麼?想要教會孩子的又是什麼?
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2023/09/25
抱與不抱?從來就不是二選一的選擇題。重要的是行為底下,我們真正在意的是什麼?想要教會孩子的又是什麼?
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2023/09/24
如果只是看了很多書,但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的,人永遠只會停留在大腦上知識的理解,而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納,畢竟人很難給出自己沒有的東西。
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2023/09/24
如果只是看了很多書,但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的,人永遠只會停留在大腦上知識的理解,而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納,畢竟人很難給出自己沒有的東西。
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2023/09/23
當媽後的每一天都不容易,也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係,我深信只要我持續練習,不管將來面對哪段關係的分離,我都能好好的,因為就算失去關係,我都還有我自己。
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2023/09/23
當媽後的每一天都不容易,也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係,我深信只要我持續練習,不管將來面對哪段關係的分離,我都能好好的,因為就算失去關係,我都還有我自己。
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2023/09/21
可以用欣賞的角度看自己,我更有信心,並知道這一切都只是過程。每天只要練習進步一點點,就有機會再往幸福多靠近一點點。
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2023/09/21
可以用欣賞的角度看自己,我更有信心,並知道這一切都只是過程。每天只要練習進步一點點,就有機會再往幸福多靠近一點點。
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2023/09/06
升小三的Q寶,在下課時間外送餅乾去給正在適應新環境的弟弟,他是如何學習到這些照顧人的方法呢?
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升小三的Q寶,在下課時間外送餅乾去給正在適應新環境的弟弟,他是如何學習到這些照顧人的方法呢?
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小紅臉
2023/08/16
前陣子那篇爭議文,後來引發網友關於「教養」的諸多討論,很奇妙,同一篇文章,有些人認為我已經教會小孩了,而有些人則緊咬著我沒教、甚至亂教,我兒子放出來後會危害社會。相同的文字,大家各自解讀,究竟「教養」的本質是什麼?
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2023/08/16
前陣子那篇爭議文,後來引發網友關於「教養」的諸多討論,很奇妙,同一篇文章,有些人認為我已經教會小孩了,而有些人則緊咬著我沒教、甚至亂教,我兒子放出來後會危害社會。相同的文字,大家各自解讀,究竟「教養」的本質是什麼?
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2023/08/05
準備升小三的Q寶放暑假了,當他回家分享著所有小孩都討厭K、不跟K玩,我不急著要他改變,而是選擇先同理並把主權還給他,沒想到結果令人驚喜。
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2023/08/05
準備升小三的Q寶放暑假了,當他回家分享著所有小孩都討厭K、不跟K玩,我不急著要他改變,而是選擇先同理並把主權還給他,沒想到結果令人驚喜。
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2023/08/02
準備上小一的J寶,遇到一次要拔兩顆牙的情境,他如何運用繪本上學習到的新方法,相信自己並帶給自己力量...
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2023/08/02
準備上小一的J寶,遇到一次要拔兩顆牙的情境,他如何運用繪本上學習到的新方法,相信自己並帶給自己力量...
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2023/07/24
那天J寶的畢業典禮,我看其他已畢業、回去領獎學金的國小大哥哥們,全跑去附近公園玩,只有Q寶拿著手機,全程拍弟弟拍到尾,拍得比我們當父母的還認真(汗)。平常不要說打架,兄弟倆連吵架都很少發生,而這一切都是我在日常中刻意引導來的,,
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2023/07/24
那天J寶的畢業典禮,我看其他已畢業、回去領獎學金的國小大哥哥們,全跑去附近公園玩,只有Q寶拿著手機,全程拍弟弟拍到尾,拍得比我們當父母的還認真(汗)。平常不要說打架,兄弟倆連吵架都很少發生,而這一切都是我在日常中刻意引導來的,,
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2023/07/18
小時候我曾在不知道的情況下,任意拿了同學的東西,當時媽媽陪伴我的方式,深深影響到我陪伴孩子的方式。我當媽以後,接到學校老師打來,說小班的兒子弄傷了女同學,並且受傷的部位既敏感也是對方家長相當介意的,我選擇用跟媽媽相同的方式陪伴他,讓他相信即使他犯錯,依舊是值得被愛的...
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2023/07/18
小時候我曾在不知道的情況下,任意拿了同學的東西,當時媽媽陪伴我的方式,深深影響到我陪伴孩子的方式。我當媽以後,接到學校老師打來,說小班的兒子弄傷了女同學,並且受傷的部位既敏感也是對方家長相當介意的,我選擇用跟媽媽相同的方式陪伴他,讓他相信即使他犯錯,依舊是值得被愛的...
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2023/07/10
不管是做家事也好、經營關係也罷,我都願意一次次透過事件,慢慢陪伴他們練習,如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽,我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著,任何人都不需要完美,包含父母也是,但都是值得被愛、被重視與被理解的。
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2023/07/10
不管是做家事也好、經營關係也罷,我都願意一次次透過事件,慢慢陪伴他們練習,如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽,我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著,任何人都不需要完美,包含父母也是,但都是值得被愛、被重視與被理解的。
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2023/07/03
我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反,從小時候開始,他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
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2023/07/03
我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反,從小時候開始,他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
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2024/02/17
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣
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2024/02/17
「不帶褒貶地喜歡真實的自己,再呈現出來就好,因為自己喜歡了,別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課,本文分享了作者在團體中的成長,敘述了敘事治療、團體對自己的意義,以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學,一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣
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2024/01/01
上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯,當場我跟媽媽表達了我的感謝,謝謝他們一路以來的教養方式,現在我才能找到自己的熱情,並活出自己喜歡的人生。⁣⁣
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2024/01/01
上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯,當場我跟媽媽表達了我的感謝,謝謝他們一路以來的教養方式,現在我才能找到自己的熱情,並活出自己喜歡的人生。⁣⁣
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2023/12/15
每一次情緒來臨,就像警鐘一樣,提醒著我們重要的事情,我們的什麼需要沒有被滿足?
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2023/12/15
每一次情緒來臨,就像警鐘一樣,提醒著我們重要的事情,我們的什麼需要沒有被滿足?
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2023/11/21
我的寶貝Q寶九歲了,在他九歲生日當天,我跟他說了最近他很善良的兩個故事。
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2023/11/21
我的寶貝Q寶九歲了,在他九歲生日當天,我跟他說了最近他很善良的兩個故事。
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2023/11/16
父母放手,孩子才有機會長大,不需要太擔心或害怕他們犯錯,這些都只是過程,我們也是這樣長大的。
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父母放手,孩子才有機會長大,不需要太擔心或害怕他們犯錯,這些都只是過程,我們也是這樣長大的。
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小紅臉
2023/10/29
如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環,那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要,他人才會明白該用什麼樣的方式待你,才是你舒服也喜歡的。⁣
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如果不想要每次抱怨完又進入同樣的痛苦循環,那就試著說清楚自己。畢竟唯有當你清楚說出自己的需要,他人才會明白該用什麼樣的方式待你,才是你舒服也喜歡的。⁣
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2023/10/21
「媽媽,今天同學跟我分享餅乾喔!」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道,原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著,中午盛飯時不方便,Q寶見狀主動過去幫忙,餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候,迷惘又困惑,我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛,可是我並不知道該怎麼教會他這些...
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2023/10/21
「媽媽,今天同學跟我分享餅乾喔!」Q寶上週放學開心地跟我分享。一問之下才知道,原來是那位同學手受傷、正用繃帶固定著,中午盛飯時不方便,Q寶見狀主動過去幫忙,餅乾傳達同學對他的感謝。曾經我在當新手媽媽的時候,迷惘又困惑,我好希望我的孩子可以善良又對世界充滿愛,可是我並不知道該怎麼教會他這些...
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2023/10/05
我自己的習慣是,讓他們當自己生命的主人,也讓他們有機會體驗自然的行為後果,事後再陪他們討論怎麼修正自己。
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2023/09/25
抱與不抱?從來就不是二選一的選擇題。重要的是行為底下,我們真正在意的是什麼?想要教會孩子的又是什麼?
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抱與不抱?從來就不是二選一的選擇題。重要的是行為底下,我們真正在意的是什麼?想要教會孩子的又是什麼?
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2023/09/24
如果只是看了很多書,但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的,人永遠只會停留在大腦上知識的理解,而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納,畢竟人很難給出自己沒有的東西。
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2023/09/24
如果只是看了很多書,但沒有實際體驗過「接納自己」是怎麼發生的,人永遠只會停留在大腦上知識的理解,而沒辦法給出他人這樣溫柔的接納,畢竟人很難給出自己沒有的東西。
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2023/09/23
當媽後的每一天都不容易,也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係,我深信只要我持續練習,不管將來面對哪段關係的分離,我都能好好的,因為就算失去關係,我都還有我自己。
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2023/09/23
當媽後的每一天都不容易,也是放手的練習。但所有的關係皆是跟自己的關係,我深信只要我持續練習,不管將來面對哪段關係的分離,我都能好好的,因為就算失去關係,我都還有我自己。
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2023/09/21
可以用欣賞的角度看自己,我更有信心,並知道這一切都只是過程。每天只要練習進步一點點,就有機會再往幸福多靠近一點點。
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可以用欣賞的角度看自己,我更有信心,並知道這一切都只是過程。每天只要練習進步一點點,就有機會再往幸福多靠近一點點。
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2023/09/06
升小三的Q寶,在下課時間外送餅乾去給正在適應新環境的弟弟,他是如何學習到這些照顧人的方法呢?
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升小三的Q寶,在下課時間外送餅乾去給正在適應新環境的弟弟,他是如何學習到這些照顧人的方法呢?
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小紅臉
2023/08/16
前陣子那篇爭議文,後來引發網友關於「教養」的諸多討論,很奇妙,同一篇文章,有些人認為我已經教會小孩了,而有些人則緊咬著我沒教、甚至亂教,我兒子放出來後會危害社會。相同的文字,大家各自解讀,究竟「教養」的本質是什麼?
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2023/08/16
前陣子那篇爭議文,後來引發網友關於「教養」的諸多討論,很奇妙,同一篇文章,有些人認為我已經教會小孩了,而有些人則緊咬著我沒教、甚至亂教,我兒子放出來後會危害社會。相同的文字,大家各自解讀,究竟「教養」的本質是什麼?
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2023/08/05
準備升小三的Q寶放暑假了,當他回家分享著所有小孩都討厭K、不跟K玩,我不急著要他改變,而是選擇先同理並把主權還給他,沒想到結果令人驚喜。
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2023/08/05
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2023/08/02
準備上小一的J寶,遇到一次要拔兩顆牙的情境,他如何運用繪本上學習到的新方法,相信自己並帶給自己力量...
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準備上小一的J寶,遇到一次要拔兩顆牙的情境,他如何運用繪本上學習到的新方法,相信自己並帶給自己力量...
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2023/07/24
那天J寶的畢業典禮,我看其他已畢業、回去領獎學金的國小大哥哥們,全跑去附近公園玩,只有Q寶拿著手機,全程拍弟弟拍到尾,拍得比我們當父母的還認真(汗)。平常不要說打架,兄弟倆連吵架都很少發生,而這一切都是我在日常中刻意引導來的,,
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2023/07/24
那天J寶的畢業典禮,我看其他已畢業、回去領獎學金的國小大哥哥們,全跑去附近公園玩,只有Q寶拿著手機,全程拍弟弟拍到尾,拍得比我們當父母的還認真(汗)。平常不要說打架,兄弟倆連吵架都很少發生,而這一切都是我在日常中刻意引導來的,,
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2023/07/18
小時候我曾在不知道的情況下,任意拿了同學的東西,當時媽媽陪伴我的方式,深深影響到我陪伴孩子的方式。我當媽以後,接到學校老師打來,說小班的兒子弄傷了女同學,並且受傷的部位既敏感也是對方家長相當介意的,我選擇用跟媽媽相同的方式陪伴他,讓他相信即使他犯錯,依舊是值得被愛的...
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2023/07/18
小時候我曾在不知道的情況下,任意拿了同學的東西,當時媽媽陪伴我的方式,深深影響到我陪伴孩子的方式。我當媽以後,接到學校老師打來,說小班的兒子弄傷了女同學,並且受傷的部位既敏感也是對方家長相當介意的,我選擇用跟媽媽相同的方式陪伴他,讓他相信即使他犯錯,依舊是值得被愛的...
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2023/07/10
不管是做家事也好、經營關係也罷,我都願意一次次透過事件,慢慢陪伴他們練習,如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽,我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著,任何人都不需要完美,包含父母也是,但都是值得被愛、被重視與被理解的。
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2023/07/10
不管是做家事也好、經營關係也罷,我都願意一次次透過事件,慢慢陪伴他們練習,如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽,我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著,任何人都不需要完美,包含父母也是,但都是值得被愛、被重視與被理解的。
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2023/07/03
我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反,從小時候開始,他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
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2023/07/03
我的兩個孩子,從小共情能力就差很多。我一樣這樣帶孩子,但老大Q寶不管是對他人情緒的理解力,還是表達自己情緒的能力,常會讓我覺得困難與挫折。而弟弟J寶剛好相反,從小時候開始,他就會試著把自己的需求講清楚。面對這兩個個性差異極大的孩子,常讓我在教養上傷透腦筋。
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