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好好閱讀，因為那是滋養靈魂的方法
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柚子甜，商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒，好好生活》《專注，是一種資產》《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程，分享如何覺察自己的內在，好好生活、好好調頻。臉書｜Podcast｜柚子甜剝心事。
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
★「你是對的。」
「你的心情怎麼樣？」
「原來你是這樣想的啊！」
用三句話的時間，打造好關係
撰寫日期：2022.09.18 作者：FAHAHA｜翁順法
這篇文章跟你分享《好好說話》這本書
讓你學會從「語境」判斷話語權，選擇合適的表達策略。
我們應該都知道心理測驗並不會影響你這個人，也不會把它當作形容自己個體存在。但我們又何嘗不是在很多時候，被別人覺得你該是什麼樣的人束縛，甚至覺得自己應該是要怎樣的人給束縛嗎？
★多數人失去機會，是因為他們從沒開口。
●掌握3個步驟，贏得需要的幫忙：
1.克服當下求助的恐懼。
2.掌握成功求助的說服技巧。
3.建立同舟共濟感。
●告別玻璃心。感到社交威脅?都是自己想出來的！
●研究顯示，助人者在助人後，會更喜歡受助對象。
●確定有幫上忙，就更有可能再次幫忙。
她們渴望探索外在的世界，卻不得不在金錢與現實的壓力下，經歷顛沛流離的街頭生活、提早面對不工作就得飢寒交迫的現實，對愛匱乏的她們既是彼此的依靠也是彼此的惡魔，從患難中扶持、爭吵、到身體的索求、霸凌與傷害，這本小說讓我們看到青春明媚光燦的陰暗面，年華少女間質變的友誼也無不反映著成年人世界的凶險與疏離..
★聰明的人懂得做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸。
●別讓悲觀的思緒列車無限馳騁。
●為小小的幸運喝采。
●看清你真正的需求。
●用不同的角度看事情。
●別管他人閒事。
●養成散步的習慣。
●別急著要他人承認自己。
●丟掉不合適的鞋子。
●保持有彈性的想法。
●別被偏見左右。
●得失心放兩邊。
我很喜歡閱讀，曾聽過一位很喜歡閱讀的朋友說過：「閱讀是一件很私人的事。」的確，在閱讀的過程中，是「我」與「書本」之間的互動而已，中間並沒有任何的媒介，在閱讀的過程中，就像是我世界中的理解與知識系統跟書本的系統進行資訊交換，在空中咻咻咻的飛來飛去，我想我就是很享受這個過程吧！我常遨遊在書海中尋找自我
采實文化
今日一樣是介紹新書的一天。：）
「別人眼中是菁英，自己卻沒成就感。」是作者寫這本書的契機。作者年輕且事業有成，住在紐約的高級住宅區，過著手拎名牌包、腳踩名牌鞋的生活。生活看似美滿，自己對此卻沒有絲毫熱忱，她在30歲多歲時因健康出狀況，才毅然決定：找尋和諧工作與生活品質並注重心靈層面三者兼顧
采實文化
今日介紹熱騰騰新書，講述三個青春期少女對未來迷惘的故事，稱為成長記錄或許更恰當。作者以新人之姿拔得韓國大學小說獎的頭籌，並出版這本從作者少女時期便開始書寫的文，用字遣詞平白直述。
才十幾歲的我們無法避免同儕的影響，面對他人的不友善也無法成熟面對，更是附和著大團體的風向，一有異議出現則需要選
「我什麼都不是，也沒有想要成為什麼，就只是想要變成不是瘋子的某個人而已。我只想成為無人汽車旅館的任何人而已。」
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今日介紹熱騰騰新書，講述三個青春期少女對未來迷惘的故事，稱為成長記錄或許更恰當。作者以新人之姿拔得韓國大學小說獎的頭籌，並出版這本從作者少女時期便開始書寫的文，用字遣詞平白直述。
才十幾歲的我們無法避免同儕的影響，面對他人的不友善也無法成熟面對，更是附和著大團體的風向，一有異議出現則需要選
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