三鐵開端-獻出你的心臟吧
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
從報名以來，我跟每個朋友說我報名了三鐵比賽，每個人都說我瘋了，我也覺得我瘋了。
515 標鐵包含：游泳 1.5 公里、單車 40 公里、跑步 10 公里。限時 4 小時。
公司的鐵人團
事情的源起總經理不知為何開始了三鐵運動，還跟公司的主管們打賭如果他可以完賽，其他主管也要參加，之後就組成了 2023 CT (Challenge Taiwan)鐵人團，四月一起去了台東比賽。
荒謬的約定
我們在公司有個三人午餐群組，其中 K 君參加了 2023 CT 515，不知道是覺得有趣還是喜歡被虐，決定要報名 2024 CT 113(距離變成兩倍！)，去年 K 君會報名有一部分是我慫恿的，今年他想要勸我一起入坑，在同群組的 A 君也湊一腳的推坑。
「既然你說鐵人那麼棒，那 A 君你報名我就報吧！」當時我不覺得這是個荒謬的約定，畢竟 A 君的形象從來不是會運動的人，看起來就是個圍觀的鄉民。
然後他就報名了，Alvin 你怎麼這樣！
團長，我只能獻出我的心臟了！
其實除了我之外，還有個 S 君也跟 A 君有相同的約定 (怎麼會有人到處跟別人定奇怪的約定)，後來 S 君就找了其他兩個人參加 515 接力，可惜傻子如我已經報名單人三鐵。
赫然發現報名已經是兩個月前的事情，既然決定撩下去，就只能瘋了。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
會想寫這篇文章是因為前幾天想跟阿龍分享塞納河因為污染而延期鐵人三項的新聞，「熊熊」不知道怎麼用西文跟他解釋，還不小心脫口而出：「Three Iron Man....」我自己聽完都想笑...XD
鐵人三項競賽組成不同形式的持續運動，對於孩童參與而言涉及到訓練時間、挑戰以及過早投入的考量。運動對孩子的好處是多方面的，但過度的訓練可能對他們造成傷害。
當開始找人揍對的時候，我想的當然是先從比較熟識的人下手，當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。
NO1 : 代號D
關係 : 5顆星，同學
我:我跟你說，你知道有一個跑步比賽，是接力賽，他叫追火車，我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎?
D:那是啥比賽
我:就是跑馬拉松，只不過是7個
因為幾天前提到自己習慣騎的一條能訓練也能愜意騎的百K路線
在這邊把它紀錄起來，分享給大家。
兩年前入坑自行車時是個9x公斤重的奔四中年男子，長期的工程師作息也將身體弄壞得差不多了，所以我就在思考要做什麼運動來調整一下體重，本來曾簡單慢跑但並沒有深入持久，體中也就升升降降升升降的(XD 多了一個升）
https://www.youtube.com/watch?v=dhtJj0_3LLU
https://www.youtube.com/watch?v=da0xqLq7A_M
從滿山滿谷的照片和影片去搜尋重要的片段，實在太難。
因為每一段都好重要、都好珍貴。
而記錄承載著過去、現在與未來
鐵人三項是一種獨特的耐力運動，參賽者的總完成時間決定了比賽的勝負。本文介紹了挑戰組的賽事距離、訓練、花費和比賽過程，並分享了賽前準備及比賽心路歷程。透過這位作者的親身經歷，讓讀者更瞭解鐵人三項的挑戰與魅力。
有鑑於這周就要參加美利達彰化經典百K了，而菜雞如我竟然在比賽一週前才正式拿到友人I出借的公路車，只好趁著這所剩無幾的時間趕快來試車!
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