去學習覺得自己很棒

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所謂的框架,到底當初是怎樣形成的呢? 我好討厭自己的高標準,完美,一定要怎樣,強迫性的要達到目標,這些讓我生病了阿,可是我還病態的覺得這些標準要達到,還覺得能達標真的令自己自豪。

我一直想改,卻怎樣都改不掉,我覺得那些特質讓我得到很多明顯可見的好處,比如會有很明確的成就感,覺得自己好棒,也很喜歡他人讚許的眼神,這些好處都讓人太享受了,所以就形成如果不這樣,那自己是不是就黯淡了呢。

原來我害怕黯淡,害怕無用處,害怕不被認可,天啊,這些挖出來的大白話都讓我好吃驚,原來我如此追逐,都是因為一大堆的害怕,我根本覺得自己好糟,所以我就要做一堆事情來感到自己有用處阿。

我可不可以看見自己的光啊!!! 就是沒看到,才會總是要用環境的認可來證明自己不差啊,齁! 我到底是不是宇宙中那個獨特的存在,我不敢相信我是耶,但我身旁的人都會講我的優點,是不是我以後要學習覺得自己很棒啊~



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