在小而美中找到力量
閱讀時間約 2 分鐘
最近剛考完3個考試。
平常日上班，假日又幾乎整天都在考試，突然覺得自己能夠扛住這些行程，還蠻了不起的😆。
這樣高壓的生活，讓我突然想到，以前全職寫論文的時候，常常會莫名的手麻。
因為當時我整個人的能量是比較虛弱的，可是想做的事情很宏大，常常給自己找來過於困難的任務，身體承受不住，所以會手麻。
累世中，我的靈魂總是有很大的願景，例如想幫助很多人、想成就很多事，同時我又非常的完美主義。因此，總是感到自己的能力和體力無法跟得上理想。漸漸地，就開始產生一種想法，那就是認為自己是個能力不好的人。
而這股「自我感覺不良好」，又促使靈魂更想要透過「做大事」來證明自己的能力。
其實，人會嚮往偉大，是因為我們沒有接受小而美。
我有能力養活自己， 然後慢慢看世界的美好、感受生命，每一步都很清楚的在收獲跟感受，這樣就很好，不需要偉大，也不需要有什麼英雄出現。
能夠在微小的事件中肯定自己，為自己的成長而感動，就不需要透過不斷地向他人證明自己，來感受自我價值。
無止盡地向外追逐，最終只會把自己搞得筋疲力盡。
如果這世界的每個人都把自己過好，就不需要有英雄出現。
因為，如果有人想要當英雄，就會需要有人需要去扮演壞人。
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
明白自己的資源有限 因為性格特質，無法和他人一樣充滿行動力 不是你曾經以為的不夠努力，而是每個人都有屬於自己的功課 。
常因為那些早已擁有的而感到不足，卻也是自己持續不斷前進的動力
但你的努力用對地方了嗎?還是又陷入另一種無明的追求。
看見自己的不同，多給予肯定。不把你擁有的能力及特別之處，視
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
突破自己
每一個人內心深處都有一個渴望，那就是突破自己，達到新的高度。然而，這種渴望常常被生活的壓力、失敗的恐懼和無法預見的未來所掩蓋。我們習慣了舒適區，習慣了按部就班的生活，卻忘記了真正的潛力只在全力以赴時才會展現。
回顧過去的自己
回想一下過去的自己，有多少次因為害怕失敗而選擇退縮
而我的星盤中有一個希望自己能夠獨樹一格且被看見的配置，但實際上我的體力跟健康沒有很好，而且又偏懶惰及動力不足，因此始終覺得達不到自己理想的成果；
對於這樣的矛盾，如果我可以接受自己就是沒那麼想積極努力、坦然接納自己成為一個平凡的人，那我想自己就不會因此感到痛苦；
「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。
沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。
「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。
一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是
在這個充滿變數和挑戰的世界裡，我們常常被外界的風吹草動所影響，心情起伏不定。然而，一個內心強大、深諳自我之人，卻能在風雨中巋然不動。我們不禁要問：如何才能達到這樣的境界？答案在於內心的成長與心靈的鍛鍊。只有當你真正喜歡自己、了解自己，你才能在任何環境中保持內心的平靜與安全感。
一、了解自己：走
原來，在這個世界上對我最壞的人，是我自己
害怕因為身體機能限制我的成就，
我就拼命努力，獲得一項超能力
害怕別人嫌棄我的外表
我就砸錢去完善它
害怕別人認為我平平無奇
我就拼命創建一個又一個的夢想
害怕追尋夢想的路上喝西北風
我就沒日沒夜的工作
練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
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