AEA一家三口的幸福進行式-蕃茄炒蛋&白菜滷

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蕃茄炒蛋→阿基師

特色:

1‧蛋與蕃茄須充分結合

2‧以鹽巴提出鮮甜味

食材:

蕃茄3顆、蛋3顆、蔥2支、薑1小塊、太白粉

調味料:

鹽、糖

做法:

1‧切蔥花備用;薑末備用〈蕃茄炒蛋用薑末提味最棒〉。

2‧蕃茄去蒂畫十字刀,下鍋汆燙。

3‧撈起蕃茄,放入冷水中剥除外皮〈利用熱漲冷縮的原理〉。

4‧蛋液打勻,加入少許鹽巴;將蕃茄切適當大小。

5‧起油鍋,爆香薑末,加入蕃茄,倒入適量的水〈西式料理中為煮醬汁〉,

加入少許鹽巴、糖。

6‧加入少許太白粉勾芡。

7‧加入蛋液,輕輕翻炒〈利用油及蕃茄的熱度,輕輕撥動,使蛋液凝固〉。

8‧起鍋前撤上蔥花。

古早味白菜滷 李梅仙

材料:

炸豬皮1小包、大白菜1棵、五花肉1塊、蒜頭5粒、香菇3朵、扁魚3片、蝦米1大匙、

紅蔥酥1小匙

調味料:

醬油1大匙、鹽半小匙、胡椒粉1/3小匙、糖少許

做法:

1‧大白菜剝成大塊,香菇泡軟後切絲,蒜頭切片,蝦米洗淨,五花肉切絲備用。

2‧炸豬皮先切成大片,再放入滾水中略微燙一下後,熄火泡軟,再撈出備用。

3‧鍋中燒熱1大匙油,放入扁魚片以小火炸香後,撈出放涼,再壓碎成為扁魚酥

備用。

4‧另起一鍋燒熱1大匙油,先放入五花肉絲炒至變色,再加入香菇絲略微炒香後,

加入蒜片炒一下,再放入蝦米炒香,然後先起鍋成為配料備用。

5‧接著在鍋中加入大白菜和鹽炒軟,再放入炸豬皮翻炒均勻後,加入扁魚酥、

紅蔥酥、一半的配料、醬油、糖和胡椒粉炒勻。

6‧然後起鍋盛入燒熱的砂鍋中,並加入剩餘的配料和少許水煮滾,再轉小火

燉煮1-2小時至大白菜軟透、入味即可完成。

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Anita Liao的沙龍
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Ant & ennio & Anita, 每天都有許多喜怒哀樂的豐富感受, 這一家三口不要因為忙碌或忽略而讓它溜掉, 我們用影像和文字去記憶,回味這些感動!!!
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