你有沒有發現：明明追蹤了一堆成長類帳號、買了好幾本自我提升的書，筆記也做了，卻還是覺得——好累。甚至更焦慮。
這種感覺，我懂。
因為我們都在用「別人的答案」過生活，卻很少花時間問「自己的問題」。
自我成長不是堆積資訊，而是學會問對問題
在《最強提問力》這本書裡，作者 Elke Wiss 用一個故事點醒了我：
她在哲學課的午餐桌上，因為一句真誠的提問：「那，是你決定不要生小孩的嗎？」不小心讓氣氛瞬間凍結。但正是這次「提問事故」，讓她開始學會——原來好問題不是隨便問，而是有方法、有態度、有溫度的。
從此，她走上了用提問練習思考、建立連結、打破人生框架的旅程。
這也讓我思考：我們是不是每天都在「問問題」，卻其實沒有真的「學會提問」？
當我們問對問題，才有可能走進真實的自己
想想看，這些是不是你常說的話：
- 「我真的不知道該不該轉職……」
- 「我應該努力一點，還是該休息？」
- 「我怎麼總是提不起勁？」
如果你對這些話感到熟悉，那你可能需要的不是更多「解答」，而是這樣的問題：
- 「我現在真正的需求是什麼？是成就感、還是喘口氣的空間？」
- 「我努力的方向，是我想要的，還是別人期待的？」
- 「我一直覺得累，是身體累，還是心裡的話沒說出來？」
好問題像是一把鑰匙，打開你內在已經存在的智慧。
問題的力量，來自四個提問態度
書中提到，蘇格拉底式的提問態度，有四個關鍵心法：
- 檢查預設：我是不是早就幫自己下了「我不夠好」的判斷？
- 換位思考：如果是朋友遇到這件事，我會怎麼安慰他？
- 深度自省：我最近感到快樂的時刻是什麼？那才是真正重要的。
- 擁抱無知：我不知道沒關係，但我願意找出答案。
不是你沒動力，而是你一直在回答錯的問題。
從今天起，練習問自己這三個問題
- ✨「這件事對我來說，最重要的是什麼？」
- 🧭「我現在這樣做，是因為害怕，還是因為熱愛？」
- 🔍「如果我不怕被拒絕，我最想說的是什麼？」
這些問題沒有標準答案，但它們會指引你走向更有意義的方向。
就像蘇格拉底說的：「我知道我什麼都不知道」，但正因為如此，我才真正開始認識自己。
📌 最後給你一句話當結尾：
「你不是沒有動力，是還沒問對問題。問得夠好，你的心就會回答你。」
如果你覺得這篇文章打中你的心，歡迎留言跟我分享你最近最想問自己的那一個問題。
也許，我們可以一起找出答案。
