陪伴長不大的李姐姐-你的需求跟我的需求,哪個重要?

閱讀時間約 3 分鐘
不做又覺得內疚,做了又覺得委屈,交給別人做又怕做不好。

付出應該是覺得自己有能力給予,而非被別人情勒或犧牲。
如果覺得自己正在犧牲,又無法暫停,那可能是更害怕衝突吧。

李大姊有複雜性的身心疾病,與她相伴,不同於其他老人,我們不會聊生體病痛或是養生的話題,更多的是生活裡的童言童語。

我提醒自己,盡量平常心的去與她相處;我慢慢能感覺,她不是因為智商能力而顯得可愛,而是她就是個友善可愛的人。

她白天會去社區的老人據點參加活動,我們通常會聊起,今天有沒有跟某某某吵架啦、做了什麼作業阿、教室裡種的花開得很漂亮啊等等,

其實,起初我與她聊天有點障礙,還需要李大姐的家人幫我翻譯,到後來自己能聽懂她的話,偶爾還換我幫她家人翻譯呢。


李家人在我的印象裡總是不急不徐的,兄弟姊妹彼此有一套支援的默契
他們並沒有與李大姊同住,但包含定居海外的家人,也會輪流回家負擔照顧。而且每位家人都相當尊重李大姊,並沒有因為她的病癥而將她視為小孩。

外人如我,對他們家的分工協調相當驚艷

二姐是最常回家的人,我曾偷偷問過二姊,她們都怎麼分工的?她笑著回答我「吵架後的共識」,就算穿睡衣都顯露優雅氣質的二姊,很難想像她拉開嗓門吵架。

她說照顧人,一定有覺得累、沒耐心的時候,她也會想出國旅遊、見朋友,所以也得為自己打算,分工是她無論如何都會堅持的事。

一定還是會有喬不攏的時候,我偷偷這樣想。


撐起一個家,每個家人都需要付出,但很難均分;而計較別人很容易,不讓自己委屈就難了。

在家裡,我過去是習慣委屈自己的那種人,所以我在陳阿姨一家看到了,總是一肩攔起大小事,並且能做得很好的那個我,但我其實很累。可是不做又覺得內疚,做了又覺得委屈,交給別人做又怕做不好。

好像我一定得在自私與利他中選擇一種?
但更深層一點看自己,我也是不想面對衝突。

遑論是得像李家人,他們不是透過一次、兩次衝突就能協調到現在的平衡。

然而學習表達自己的需求,面對可能的利益衝突,好像是我放開內疚、委屈與完美主義的解方。反正後面3種的情緒我已經體驗夠了。


我一開始是在家務清潔方面放手,練習睜一隻眼閉一隻眼,後來,會用撒嬌的方式請我懶得要命的姊姊幫忙打掃;最後才是調整職場與朋友之間的態度。
我並沒有(也沒有想)變成談判達人,只是不再沉溺於委屈自己的小媳婦劇碼,更喜歡飾演三八的大嬸婆。

照顧別人還要猜測與試探,照顧自己的需求其實簡單多了,只是心態上過不去。面對衝突是迎向一種改變,害怕家人朋友討厭你,有些朋友會離開你,

面對衝突,也是面對內在信念的改變
譬如請人做你也能做到的事,就會少了一個展現自己能力的地方,還有可能要面對被拒絕後的尷尬;而拒絕別人,是不是顯得自己是個自私的爛人?

我以前最害怕的是變成一個自私的爛人,但如果一直不去正視自己的需求,未來真的會變成那樣也說不定。
不過我現在覺得,自己不過是從一個爛好人,調整成一個好人。

你的需求跟我的需求,哪一個重要?這個問題應該等到,我們都能把自己的需求好好看清楚的時候,再來談吧。



註:本系列文章如有涉及他人,係經不同案例、包含杜撰、合成與改寫。

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