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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好?
其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也

2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作,你會採取什麼樣的行動?
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理,於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以,我們都希望可以少花點時間工作,而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌,也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值

2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話,代表的是男性就必須要展現剛強的氣概,不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此,養育男孩的標準注定與女孩不同,比如男孩不能喜歡粉紅色,或是玩娃娃會被取笑,都是對於男性有著既定的框架,也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦,甚至在成長的過程飽受霸凌。

2025/04/26
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大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。
然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境

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我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

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當我們找到自己的人生使命,即便路上滿是荊棘遍佈,每當我們看到我們想幫助的人露出笑容的那一刻,擦乾汗水與淚水,一切都將甘之如飴。
把自己的生活過好,讓生活穩定,當我們擁有更多能力(無論是經濟或是心靈素質都同等重要)的時候,願我們都能選擇成為一位善良的人。
願世上的孩子們,都能幸運的遇見一位像神老師的

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說到教養,真的是現代父母的一大課題。一般人光是處理自家的孩子,就已經焦頭爛額。沒想到,居然有人願意攬下500個來自社會的NG家庭的教養工作。這些孩子們的教養難度,可想而知。光是想到這,就不得不佩服藍迪兒童之家的院長,也就是《教養力~陪現代父母走出教養撞牆期》這本書的作者~李雪櫻。
李雪櫻院長照顧過

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我一直以來都認為孩子遇到好老師比進入好學校還重要,也因此對於有耐心又有愛心,尤其懂得因材施教的老師感到由衷佩服,所以在我閱讀這本書之前,我先去收聽了作者黃淑娟老師接受鄧惠文醫師的訪問,沒想到在聆聽的過程就因為感動萬分而落淚,實在想像不到在如今日益冷漠的社會,竟然還有如此對孩子盡心盡力且深具同理心及懂

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不愉悅的情緒常受人誤解,以為是它帶來了痛楚和內心的折磨,最好完全感覺不到這惱人的東西。其實剛好相反,情緒始終稱職扮演「護主心切」的角色,一心想助人與自己、他人建立更美好的關係……

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一個孩子最大的幸運是遇到一位看見他獨特之處的老師,一個讓人感到溫暖與心安的存在。
下星期即將迎來一年一度的教師節,這一天既不能放假,作業也沒有減少,隨堂測驗依然正常(笑)。但我相信,此時你的腦海裡或多或少,或清晰或模糊,總會有個讓你印象深刻的老師。

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教學現場的老師需要處理的事情很多,當處在家長的角色時,選擇多點包容理解,不吝嗇溝通。要遇到小孩喜歡的環境不難,可要遇到有緣份的老師不容易,發現小孩上學不順利,先忍一口氣,多方觀察再下定論,有時候也許只是我們多心了。

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這是一本關於學校輔導老師十年的校園觀察紀錄,在不同孩子的故事中剖析孩子們的內心世界及苦楚,更談論關於親職教育及身為助人工作者的重要性。

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陳主任說她讀台中女中時在學校聽過我演講,因此讀大學時也到台北專程聽了幾場,當老師後,在教師研習的活動中也聽過,很多年來一直想邀請我。
昨天上午到彰化的花壇國中,下午到二林高中演講,二場學生人數大約都在六、七百人左右,本以為在禮堂講,效果會打折扣,想不到學生居然都很專心。這兩場都是由圖書館主辦,

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你的孩子不是你的孩子- 吳曉樂
我第一次看到這本書的時候,大概是距離公視拍這部戲很久以前,很多人還不知道這本書的時候,曾經讓我非常的觸動,也許因為我跟她一樣,我們最多的時間都是在與孩子相處,觀察孩子周

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