轉念間,讓齒輪啟動

更新 發佈閱讀 1 分鐘
很難、很累、浪費時間、不可能⋯
生活中,我們通常習慣先用負面的語氣對自己。


早睡早起?不可能啦,這樣很累!

每天早上提早半小時起床,用十分鐘運動?光是起床就難做到囉!

想再去讀研究所?現在有需要嗎?是不是浪費時間?

用所有的零碎時間來持續繪本夢?怎麼可能,平常已經夠忙了!


這些負面的否定,或許是對擔心自己做不到而出現的保護機制,但另一方面,往往也因為這些否定的想法而錯過了一些事。要如何改變?有時只在一念間。


  • 設定好鬧鐘,在鬧鐘響起的那一刻,和自己約定好倒數五秒要起床。
  • 早起後,是否要運動只在一念間,要偷懶很容易總有一千個理由,但要執行也一樣容易,只需一個開始的動作。
  • 而研究所,是為了讓自己能嘗試學習其他領域,有沒有用?學習都是有用的只是你不知道哪一天能恰恰好派上用場!為自己的人生製造其他的節點,人生的齒輪持續運轉,但當有新的領域嘗試時,齒輪又增加了一個小齒輪,而你不知道的是,接下來這些小齒輪是不是能為人生帶來其他的轉動可能?
  • 繪本是持續想做的事,雖然每天能畫的時間不夠,但一點一點累積,總是能有完成的一天,只要開始一篇故事!管理時間之外,善用時間更能達到目的!
圖片來源:pinterest

圖片來源:pinterest


一個起心動念,就可能帶來不一樣的行動,而不一樣的行動將能帶著自己離開一成不變的生活。


|謝謝你的閱讀,如果你也喜歡閱讀,歡迎追蹤一起分享成長。

|FB粉絲專頁:莫墨老師的療心說畫

|Podcast頻道——聽聽老師說


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
莫莫老師的療心說畫
58會員
131內容數
閱讀——透過閱讀看到不同人的思維與觀點,藉由閱讀認識世界推敲人生。
2023/11/12
在教育現場中不難發現較默默、較沒有自信的孩子有些共通點是來自較多責備的家庭。例如做不對就遭到批評⋯久了孩子很容易自我連結為:我是很沒有用的、我是很沒有能力的。於是長大後在班上成了凡事不敢先出頭、有想法不敢說出口的人格特質。
Thumbnail
2023/11/12
在教育現場中不難發現較默默、較沒有自信的孩子有些共通點是來自較多責備的家庭。例如做不對就遭到批評⋯久了孩子很容易自我連結為:我是很沒有用的、我是很沒有能力的。於是長大後在班上成了凡事不敢先出頭、有想法不敢說出口的人格特質。
Thumbnail
2023/10/18
這學期因為角色轉換為行政,手上有好幾場研習要辦理,原本處於焦慮不安的狀態也隨著敲定講師而逐漸放鬆了些。雖然本身不是善於社交的人,但仍喜歡生活中能有機會認識與看到不同的人在做些什麼,這些經驗的對談都能讓我獲益良多。
Thumbnail
2023/10/18
這學期因為角色轉換為行政,手上有好幾場研習要辦理,原本處於焦慮不安的狀態也隨著敲定講師而逐漸放鬆了些。雖然本身不是善於社交的人,但仍喜歡生活中能有機會認識與看到不同的人在做些什麼,這些經驗的對談都能讓我獲益良多。
Thumbnail
2023/10/17
你可曾經想過這個宇宙中有另一個「平行時空」?而這個平行時空中有另一個自己! 當每次對自己的決定感到疲倦或是自我懷疑的時候,都會想著,會不會平行時空中有另一個我正在過著另一種決定的人生?
Thumbnail
2023/10/17
你可曾經想過這個宇宙中有另一個「平行時空」?而這個平行時空中有另一個自己! 當每次對自己的決定感到疲倦或是自我懷疑的時候,都會想著,會不會平行時空中有另一個我正在過著另一種決定的人生?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
從晚上6點,開啟下班後的第二人生,改變人生的奇蹟4小時。 認真做自己喜歡的事情,人生可以有不同的面貌。 減法過生活,加法看自己。 1.先問個問題 晚上還有4小時,卻期待著週末? 晚間不是為了明日而存在的時間,而是屬於今天自己的時光。 專注當下,找出時間碎片。 多做人生才會多彩。
Thumbnail
從晚上6點,開啟下班後的第二人生,改變人生的奇蹟4小時。 認真做自己喜歡的事情,人生可以有不同的面貌。 減法過生活,加法看自己。 1.先問個問題 晚上還有4小時,卻期待著週末? 晚間不是為了明日而存在的時間,而是屬於今天自己的時光。 專注當下,找出時間碎片。 多做人生才會多彩。
Thumbnail
很難、很累、浪費時間、不可能⋯ 生活中,我們通常習慣先用負面的語氣對自己。
Thumbnail
很難、很累、浪費時間、不可能⋯ 生活中,我們通常習慣先用負面的語氣對自己。
Thumbnail
忙了一天下來,會覺得好像沒有時間可以做點喜歡的事,在時間推進中,我們因為他人而把時間排得滿滿的,白天上班,處理工作上的事物,回到家處理家裡、小孩的大小事,和另一半聊聊天還得待小孩都睡後才能好好講話……
Thumbnail
忙了一天下來,會覺得好像沒有時間可以做點喜歡的事,在時間推進中,我們因為他人而把時間排得滿滿的,白天上班,處理工作上的事物,回到家處理家裡、小孩的大小事,和另一半聊聊天還得待小孩都睡後才能好好講話……
Thumbnail
在這一成不變的生活中,是否常常被例行公事和日常瑣事所束縛? 起床、上班、下班、睡覺,周而復始,彷彿陷入一個無窮循環的怪圈。 然而,在這單調而平凡的生活中,仍然有機會進行一項最重要的事情,那就是投資自己。 投資自己並不需要大量的金錢或奇特的技巧,它是一種對自我成長和提升的承諾。
Thumbnail
在這一成不變的生活中,是否常常被例行公事和日常瑣事所束縛? 起床、上班、下班、睡覺,周而復始,彷彿陷入一個無窮循環的怪圈。 然而,在這單調而平凡的生活中,仍然有機會進行一項最重要的事情,那就是投資自己。 投資自己並不需要大量的金錢或奇特的技巧,它是一種對自我成長和提升的承諾。
Thumbnail
★透過成長心態+複利習慣,每天只要一小時, 就能持續累積獲得巨大成就的動能,活出你想要的生活! ●老實說,只要它是一天中的第一個小時,我才不管你選擇的是一天中的哪個時段─時間本身並不重要。 全力一小時是一種心態;是讓你自主做出選擇並採取行動;這是一種讓你能專注在目標,創造出你想要的生活的方法。 ●許
Thumbnail
★透過成長心態+複利習慣,每天只要一小時, 就能持續累積獲得巨大成就的動能,活出你想要的生活! ●老實說,只要它是一天中的第一個小時,我才不管你選擇的是一天中的哪個時段─時間本身並不重要。 全力一小時是一種心態;是讓你自主做出選擇並採取行動;這是一種讓你能專注在目標,創造出你想要的生活的方法。 ●許
Thumbnail
我有發表一篇這本書的心得,歡迎先閱讀這一篇喔~ 讀書心得:起床後的黃金一小時 以下我挑了書中最常問的問題,試著自己來回答和進行檢討,歡迎希望明年也有個好的開始的你,也能閱讀這本書,或是按照以下的題目進行回答喔~
Thumbnail
我有發表一篇這本書的心得,歡迎先閱讀這一篇喔~ 讀書心得:起床後的黃金一小時 以下我挑了書中最常問的問題,試著自己來回答和進行檢討,歡迎希望明年也有個好的開始的你,也能閱讀這本書,或是按照以下的題目進行回答喔~
Thumbnail
你是不是每天早上總是賴床到最後一刻,鬧鐘調了好幾個卻怎麼也不起,然後急急忙忙地梳洗裝扮出門,結果早餐來不及吃,該準備的東西沒有檢查就衝出門,到了公司或學校才發現這個沒帶,那個沒做.一整天慌亂的被時間追著跑,勉勉強強的過完一天,回到家終於得到放鬆的時間,因為不止身體累心也累,,為了要犒賞辛苦拼命跟時間
Thumbnail
你是不是每天早上總是賴床到最後一刻,鬧鐘調了好幾個卻怎麼也不起,然後急急忙忙地梳洗裝扮出門,結果早餐來不及吃,該準備的東西沒有檢查就衝出門,到了公司或學校才發現這個沒帶,那個沒做.一整天慌亂的被時間追著跑,勉勉強強的過完一天,回到家終於得到放鬆的時間,因為不止身體累心也累,,為了要犒賞辛苦拼命跟時間
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News