活出意義來│書摘分享
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☁ 書摘分享
▪ 一個人一旦了解他的地位無可替代，自然容易盡最大心力，為自己的存在負起最大責任。
他只要知道自己有責任為某件尚待完成的工作，或某個殷盼他早歸的人而善自珍重，必定無法拋棄生命。他了解自己「為何」而活，因而承受得住「任何」煎熬。
▪ 任何人只要活著，就有理由去懷抱希望。
健康、家庭、幸福、專業技能、運氣、社會地位等等，這一切都是可以重整旗鼓、東山再起的。
▪ 過去不論經歷了什麼，都可以成為來日的一筆資產。
說到這兒，我引用了尼采的一句話：「打不垮我的，將使我更形堅強。」
▪ 我要大膽地說，這世界上並沒有什麼東西能幫助人在最壞的情況下還能活下去，除非人體認到他的生命有一意義。
正如尼采充滿智慧的名言：「參透『為何』，才能迎接『任何』。」
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作者是創辦意義治療法的精神病學家，以在集中營的經歷闡述生命意義為何，人生意義是一件難以釐清的議題，忙碌的生活讓時間感到過得特別快，在日復一日的日子中，總有種每天都一樣的錯覺，但事實上每一天都是不一樣的，取決於心境上、想法上的不同。
「一個人一旦了解他的地位無可替代，自然容易盡最大心力，為自己的存在負起最大責任。」，或許在差不多的每一天，學著開始在意自己，我們所擁有的思想、任何感受都是獨一無二的，開始了解自己生命的無可取代，意義也會在我們的體驗中產生。
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作者│弗蘭克 Viktor E. Frankl
譯者│趙可式、沈錦惠
出版│光啟文化
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佛蘭克博士，一個在納粹集中營倖存的精神醫學家，他經歷了納粹集中營的各種折磨後提出了新的心理治療法：「意義治療」。在書中，他多次引用哲學家尼采的一句話：「懂得為何而活的人，差不多任何痛苦都忍得住。」而這也正是意義療法的主張。
任何人只要活著，就有理由去懷抱希望。健康、家庭、幸福、專業技能、運氣、社會地位等等，這一切都是可以重整旗鼓、東山再起的。
前面的章節複習一下，告訴我們要打破框架，打破信念打破規則，廢除過時的觀念可能是從小灌輸，可能是權威人士這樣說，可能是歸屬感綁架你，也可能是用社會認同束縛你，甚至是製造恐懼的效應。
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** 參透“為何”，才能迎接“任何”！**
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我們真正需要的，便是從根本上改革我們對人生的態度。
我們應自行學習，並且要教導瀕於絕望的人——認清一個事實：
真正重要的不是我們對人生有何指望，而是人生對我們有何指望。
我們不應該繼續追問生命有何意義，而該認清自己無時無刻不在接受生命的追問。
面對這個追問，我們不能以說話和沉思來答覆。
到頭來，我們
我是從Timothy Ferriss的《人生給的答案 I》看到這本書的，在書中Timothy會問每一個受訪者最常送別人的書，或是影響他們最深的一到三本書是哪些。而佛蘭克的《活出意義來》被許多人一再提到，讓我開始對這本書產生了興趣。究竟是什麼樣的書，才能夠影響這麼多人？
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