同理心提問圖卡100張-03

更新於 2024/09/21閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


    avatar-img
    30會員
    401內容數
    每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    黃若羽 的沙龍 的其他內容
    老師要我們運用初階同理心及高階同理心做情境練習時,我突然有個靈感,何不把同理心技巧運用在這100個心得上,幫助讀者在看到我的心得時,同時有個提問引導他思考,進而採取行動,這同時也協助我自己換個角度思考。 所以我就做了這樣的圖卡。
    為了提升自己的英語聽力,今年7月28日買了這本書,預計1天1篇短文,在11月5日完成100篇練習,果然在11月4日完成100篇的抄寫、朗讀,完成一件事的感覺超棒,感覺到源源不絶的力量由心底湧出。 至於上傳到podcast、語錄,原不在計畫內,竟也因嚐試而累積了一些內容。這些內容看來像是隨筆心得的初稿
    #完結篇也是新的開始 #我從抄寫勵志英語換來百日奇蹟學到的事 #單元10Power No.139-No.147 今年7月28日買了這本書,預計11月5日做完練習,果然在11月4日完成100篇的抄寫、朗讀,歡呼歡呼🎉~~ 至於上傳到podcast、語錄,原不在計畫內,竟也因嚐試而累積了一些內容。
    1. 狀況難以忍受時,讓自己雙腳著地,雙手抓住一個東西,深呼吸!没事,你是安全的,你在這裡。 2. 在行動中不斷修正,相信潛意識的引領。 3. 管理你的每一天,意思是將這一天轉化成有價值的產出。 4. 凡事一體兩面,接納自己的黑暗面,成長為真實的自己。 5. 專注走自己的路,干擾就失去力量,不再有影
    1. 擔心是多餘的行李,拋下它,走得輕快些! 2. 認真的你,請相信現在的你肯定比過去的你更強壯更有資源! 3. 對自己的人生,你有絕對的主導權。勇敢的為自己做決定,扛起責任! 4. 安全感只有自己可以給自己,無法外求。 5. 每個人有自己的時間及步調,走自己的路就好,別在意別人的看法,也別想干涉他
    老師要我們運用初階同理心及高階同理心做情境練習時,我突然有個靈感,何不把同理心技巧運用在這100個心得上,幫助讀者在看到我的心得時,同時有個提問引導他思考,進而採取行動,這同時也協助我自己換個角度思考。 所以我就做了這樣的圖卡。
    為了提升自己的英語聽力,今年7月28日買了這本書,預計1天1篇短文,在11月5日完成100篇練習,果然在11月4日完成100篇的抄寫、朗讀,完成一件事的感覺超棒,感覺到源源不絶的力量由心底湧出。 至於上傳到podcast、語錄,原不在計畫內,竟也因嚐試而累積了一些內容。這些內容看來像是隨筆心得的初稿
    #完結篇也是新的開始 #我從抄寫勵志英語換來百日奇蹟學到的事 #單元10Power No.139-No.147 今年7月28日買了這本書,預計11月5日做完練習,果然在11月4日完成100篇的抄寫、朗讀,歡呼歡呼🎉~~ 至於上傳到podcast、語錄,原不在計畫內,竟也因嚐試而累積了一些內容。
    1. 狀況難以忍受時,讓自己雙腳著地,雙手抓住一個東西,深呼吸!没事,你是安全的,你在這裡。 2. 在行動中不斷修正,相信潛意識的引領。 3. 管理你的每一天,意思是將這一天轉化成有價值的產出。 4. 凡事一體兩面,接納自己的黑暗面,成長為真實的自己。 5. 專注走自己的路,干擾就失去力量,不再有影
    1. 擔心是多餘的行李,拋下它,走得輕快些! 2. 認真的你,請相信現在的你肯定比過去的你更強壯更有資源! 3. 對自己的人生,你有絕對的主導權。勇敢的為自己做決定,扛起責任! 4. 安全感只有自己可以給自己,無法外求。 5. 每個人有自己的時間及步調,走自己的路就好,別在意別人的看法,也別想干涉他
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    如果你是森林裡的動物成員,你會希望一位怎樣的「森林之王」來帶領森林發展? 獅子、大象、長頸鹿、猴子,還是蝸牛? 你的挑選準則是甚麼? 一班四年級學生的選擇又是甚麼? 2023年的新任「森林之王」究竟花落誰家? 森林之王?「心」林之王! 為「愛」注入新定義 L是「Listen」(聆聽)
    Thumbnail
      同理心是種天賦?還是種缺陷?   記得曾經有人這麼告訴我:「妳是個覺察力很高的人,妳知道自己想要的是什麼?」   我,是個高敏人。不能說與生俱來就察覺力很敏銳,只是會留意到他人不會去留意的事物。最初我也以為自己是個很有熱情的人,直到後來我發現並非如此,我確實能夠感受到他人情緒也會被受到影響。
    Thumbnail
    幾年前開始,就開始有許多人去討論同情心,以及同理心的不同,相信已經有許多人聽過,甚至看過網路上很紅的「熊與狐狸」的影片,這2個類似的詞雖然只差1個字,但卻是截然不同的東西,同理心它所牽涉的生理機制消較於同情心要多得多,也因此它包含了較多的心理元素。
    冬去春來、年輪的更替似被四季的微風吹轉,昨日冷峻的寒風,在初融薄霧的朝陽下,偷偷羞愧地躲到深山的黑暗峻溝中,一時之間暗黑冰冷的魔鬼不再威脅著穿著厚重衣物保護單薄身軀的人們,嬌羞的花朵在春暖的微風照拂下,一個個隨著枯枝中醞釀已久的養分,綻放起一朵朵美麗的花兒,清晨的鳥鳴比冷冽的寒風中吵鬧些,羞澀的身軀
    站在他人的角度替他人思考他人的事情,這便是同理心!但很多人都誤會了這點,總是站在自己的角度去思考他人的事情,這是自以為是,兩者相差甚多,不可混為一談!以自己的角度,發表一大篇言論,說著一堆自以為是的大道理,只會適得其反,起反效果,並無法拉近距離,也無法知道他人真正的感受,更幫不上他人任何忙,只是造成
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    如果你是森林裡的動物成員,你會希望一位怎樣的「森林之王」來帶領森林發展? 獅子、大象、長頸鹿、猴子,還是蝸牛? 你的挑選準則是甚麼? 一班四年級學生的選擇又是甚麼? 2023年的新任「森林之王」究竟花落誰家? 森林之王?「心」林之王! 為「愛」注入新定義 L是「Listen」(聆聽)
    Thumbnail
      同理心是種天賦?還是種缺陷?   記得曾經有人這麼告訴我:「妳是個覺察力很高的人,妳知道自己想要的是什麼?」   我,是個高敏人。不能說與生俱來就察覺力很敏銳,只是會留意到他人不會去留意的事物。最初我也以為自己是個很有熱情的人,直到後來我發現並非如此,我確實能夠感受到他人情緒也會被受到影響。
    Thumbnail
    幾年前開始,就開始有許多人去討論同情心,以及同理心的不同,相信已經有許多人聽過,甚至看過網路上很紅的「熊與狐狸」的影片,這2個類似的詞雖然只差1個字,但卻是截然不同的東西,同理心它所牽涉的生理機制消較於同情心要多得多,也因此它包含了較多的心理元素。
    冬去春來、年輪的更替似被四季的微風吹轉,昨日冷峻的寒風,在初融薄霧的朝陽下,偷偷羞愧地躲到深山的黑暗峻溝中,一時之間暗黑冰冷的魔鬼不再威脅著穿著厚重衣物保護單薄身軀的人們,嬌羞的花朵在春暖的微風照拂下,一個個隨著枯枝中醞釀已久的養分,綻放起一朵朵美麗的花兒,清晨的鳥鳴比冷冽的寒風中吵鬧些,羞澀的身軀
    站在他人的角度替他人思考他人的事情,這便是同理心!但很多人都誤會了這點,總是站在自己的角度去思考他人的事情,這是自以為是,兩者相差甚多,不可混為一談!以自己的角度,發表一大篇言論,說著一堆自以為是的大道理,只會適得其反,起反效果,並無法拉近距離,也無法知道他人真正的感受,更幫不上他人任何忙,只是造成