你喜歡現在的自己嗎？

　　這本書打開後，甚至可以用感到驚喜來形容，書裡的左側不同頁碼寫了不同語句但同樣類型，都是激勵人心的話，例：「任何人都有優點，一個一個去發現自己的魅力就能建立自信。」，大家都知道建立自信心是很多人常講的事，但怎麼建立卻是一大問題，雖然說發現自己的魅力來提升自己自信心是很好的方式，但是我們好像就是因為沒自信，那又怎麼能發現自己的優點和魅力之處呢？

「因他人造成的傷害由他人來治癒是最好的。」

　　為什麼有些人會讓人覺得他對自己很沒自信，是一出生就沒自信的嗎？應該不是吧？每個人原本都是自信的，但為什麼長大後，甚至是成人後，又或者是步入中老年後那份自信心會減少甚至失去，有人說是從小的成長環境、成長過程等因素或是同儕間的比較，還有身邊周遭人的行為和言語用詞讓身處當下的我們對自己沒了自信，隨著時間的推進，慢慢減少，消失，那假如以上說的都是導致失去自信心的因素之一，那麼找回自信心這件事，就不是本人自己一個人去努力就好的事了吧。

　　我們身邊一定都有讓我們覺得是好的人和對我們不太好的人，也可以理解為友善和不友善的人，有些人能讓我們擁有正向觀念的那些情緒，但有些人不管跟他相處多久，只有負面觀念的那些情緒，就算有時有好心情，但壞心情還是大於好心情，那麼回歸主題，建立自信這件事，如果跟著我們覺得好的人、跟著讓我們能擁有正向觀念的人一起，建立自信這件事就會來的簡單許多。

　　分享一個小故事，相傳古代的南美原住民，他們因為需要木材來取火而進到山裡，發現一棵大樹要把它砍下，但因為大樹過於龐大，當時的工具無法直接把大樹砍下，於是族人們手牽著手面向大樹把大樹圍了起來，族人們圍著大樹一邊走一邊咒罵大樹，不過幾日，這棵大樹就枯萎倒了下來，族人們再分工合作把木材搬回部落。雖然這個故事不知道是真是假，但是這個故事也是在告訴我們，假設我們把大樹換成人，那麼這個人到最後可能會因為群眾的謾罵而崩潰，相反的，如果我們去讚美、鼓勵這個人，那麼自信心在不知不覺中就建立起來了。

　　建立自信心雖然自己的努力很重要，但周圍的人也是原因之一，但絕不是去要求對方對我們說鼓勵、讚美的話，而是我們要去找、去認識對自己本身可以起到上述那樣的那些人。