《靜心共修10/28～10/29》
但是內觀ㄧ次10天，
對於有孩子的我來說，
實在是太難的挑戰了！
沒想到當渴望有這樣靜心的機會時，志仲老師在群組發出兩天靜心共修的報名表。
好巧不巧老公要上班。
只能等待下次機會了！
沒想到上週老公給我一個驚喜，
告訴我排到假了！
我趕緊報名私訊老師，
老師也給了我參與的名額。
然而住宿跟車票還沒處理，
就出現了天使幫忙我訂住宿。
已經有好多年沒到台中的我，
充滿許多的驚奇。
人好多，
公車好多，
路好複雜，
台中的朋友ㄧ一協助我順利的到達住的地方。
第一天的靜心，
安靜的坐在位置上，
眼睛閉上後，
開始感覺心跳很快，
肩膀很緊，
頭開始疼，
身體需要適應環境一下，
沒多久進入靜心後，
有很多念頭跑來跑去，
看著念頭跑，
身體開始變輕鬆了！
當我睜開眼睛後，
居然已經11點了！
9點前坐在自己的位置，
沒想到時間過的好快，
即使無聲，
心卻很安定。
中午簡單的吃了一下後，
繼續下午的靜心，
四點結束後，
感覺不是很累，
精神反而好，
在靜心過程中，
感覺身體發熱出汗，
直覺靜心會瘦😁
第一天順利結束後，
來到了第二天早上，
今天提早半小時到現場，
志仲老師已經在裡頭靜心了！
今天的靜心特別的順暢，
沒有昨天身體那麼多不舒服，
身體的熱氣也變的頻繁。
即使頭腦很多思緒，
就只是飄來飄去，
沒那麼明顯。
於是我決定在這裡帶著些議題，
來看看身體的反應。
沒想到都沒有任何底層的情緒。
最後下午大家分享這兩天的心得，聽著每個夥伴的分享，內心很多感觸。
外面再怎麼吵，怎麼亂，能有一群人在此時、此地、此刻聚在一起，共同做一件事，共同為著內在的自己做靜心，真的好美好美。
這次的靜心，
看見自己內在，
其實就只是單純的想過個平凡生活。
孩子健康長大，
一家人平安。
感謝志仲老師發起這次的靜心體驗，
沒有課程，
每個人各自靜心，
自在的行動，
唯一的限制就是不帶手機。
兩天的飛航，
我心也特平靜。
#靜心共修
#感謝台中好友們
#感謝老師的陪伴
#期待下次的相約
