我刪除了社群媒體|數位斷捨離容易失敗的誤區|Podcast 拉子幸福生活EP149

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

喬安納為什麼刪除了社群媒體?

聊聊這次數位斷捨離的實驗,以及執行的方式。

經過前幾次的經驗發現,厭離心無法帶我們走太遠,

重點是,我想要做的是什麼呢?


☀️如果你喜歡我的節目,歡迎到頻道訂閱、分享、留言~

Youtube|喬安納 Days of joanna



☀️請贊助我們的創作 ,讓我們持續創作更好的內容

贊助連結:https://pay.soundon.fm/podcasts/05145698-dbc7-489d-bf75-0aa71201f32a

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
喬安納的房間
20.0K會員
995內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2025/04/14
下午在河堤散步時,突然想打開錄音~ 一起和我與狗狗雞蛋散步吧🐕
Thumbnail
2025/04/14
下午在河堤散步時,突然想打開錄音~ 一起和我與狗狗雞蛋散步吧🐕
Thumbnail
2025/04/11
2025/04/11
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
喬安納勇敢勇敢踏出舒適圈。數位斷捨離,讓喬安納變成番婆?最近一支 VLOG,喬安納風格暴走,第一次大膽嘗試。
Thumbnail
喬安納勇敢勇敢踏出舒適圈。數位斷捨離,讓喬安納變成番婆?最近一支 VLOG,喬安納風格暴走,第一次大膽嘗試。
Thumbnail
喬安納為什麼刪除了社群媒體? 聊聊這次數位斷捨離的實驗,以及執行的方式。
Thumbnail
喬安納為什麼刪除了社群媒體? 聊聊這次數位斷捨離的實驗,以及執行的方式。
Thumbnail
喬安納的「極簡理想生活:斷捨離練習」方格子專題,目前已有 60 篇文章。未來會分享 ✅如何進行整理的邏輯與思考 ✅整理過程(Before & After) ✅斷捨離練習 ✅從一個不擅整理的人如何進化的心路歷程 以及 ✅文章後提出一些整理的實做練習以供參考
Thumbnail
喬安納的「極簡理想生活:斷捨離練習」方格子專題,目前已有 60 篇文章。未來會分享 ✅如何進行整理的邏輯與思考 ✅整理過程(Before & After) ✅斷捨離練習 ✅從一個不擅整理的人如何進化的心路歷程 以及 ✅文章後提出一些整理的實做練習以供參考
Thumbnail
說書人聊聊近一年自己的狀態, 真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁, 以及如何調整狀態,找回久違的笑容。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
Thumbnail
說書人聊聊近一年自己的狀態, 真誠分享為何變得愈來愈不開心與焦躁, 以及如何調整狀態,找回久違的笑容。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這集沒有喬安納,但喬安納聽了很感動~
Thumbnail
喬安納與說書人見面了!睽違已久的兩人錄音。 遇到了情緒勒索的情人,不管怎麼做,對方仍不滿意且充滿指責,令人感到很挫敗與罪惡感。 即使分手後,仍走出不健康的關係,怎麼辦呢?
Thumbnail
喬安納與說書人見面了!睽違已久的兩人錄音。 遇到了情緒勒索的情人,不管怎麼做,對方仍不滿意且充滿指責,令人感到很挫敗與罪惡感。 即使分手後,仍走出不健康的關係,怎麼辦呢?
Thumbnail
每次重讀《斷捨離》總有些驚喜,覺得它像是一本深奧的武功秘笈, 每次讀都有新層次與新收穫,於是想聊聊這本書。 但除了分享書中的概念之外,也想聊聊自己身為實驗的證人,有哪些改變。
Thumbnail
每次重讀《斷捨離》總有些驚喜,覺得它像是一本深奧的武功秘笈, 每次讀都有新層次與新收穫,於是想聊聊這本書。 但除了分享書中的概念之外,也想聊聊自己身為實驗的證人,有哪些改變。
Thumbnail
製作這集 Podcast 的過程真是讓我懷疑人生.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每次重讀《斷捨離》總有些驚喜,覺得它像是一本深奧的武功秘笈, 每次讀都有新層次與新收穫,於是想聊聊這本書。 但除分享書中的概念之外,也想聊聊自己身為實驗的證人,有哪些改變。
Thumbnail
製作這集 Podcast 的過程真是讓我懷疑人生.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 每次重讀《斷捨離》總有些驚喜,覺得它像是一本深奧的武功秘笈, 每次讀都有新層次與新收穫,於是想聊聊這本書。 但除分享書中的概念之外,也想聊聊自己身為實驗的證人,有哪些改變。
Thumbnail
極簡30天遊戲: Day1極簡1項物品、Day2極簡2項物品、Day3極簡3項物品,以此類推~總共斷捨離465件物品 哪裡來的遊戲? 如果好奇喬安納斷捨離了什麼,歡迎追蹤我的IG| 喬安納。動物溝通師 對想玩這個遊戲的人有什麼建議?
Thumbnail
極簡30天遊戲: Day1極簡1項物品、Day2極簡2項物品、Day3極簡3項物品,以此類推~總共斷捨離465件物品 哪裡來的遊戲? 如果好奇喬安納斷捨離了什麼,歡迎追蹤我的IG| 喬安納。動物溝通師 對想玩這個遊戲的人有什麼建議?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News