ChatGPT Prompt 怎麼下?試試看官方的建議指南。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


ChatGPT Prompt 怎麼下?根據 OpenAI 提供的 GPT 最佳實踐指南,要有效地使用 GPT 生成模型,以下是一些方法和建議,以及相應的例子:


  1. 明確且具體的指示:
    • 提供清晰、具體的指示可以幫助模型更準確地理解您的請求。
    • 例:「請描述一個適合初學者的瑜伽動作,並解釋其健康益處。」
    測試得出的結果:適合初學者的瑜伽動作是「樹式」(Vrksasana)。這個動作不僅可以幫助初學者建立平衡和集中注意力,還能夠強化腿部肌肉,提高身體的穩定性。

  2. 樹式的做法:
    1. 站立,雙腳並攏,保持身體平衡。
    2. 慢慢將右腳抬起,用右腳底部輕輕貼在左大腿內側,足尖朝下,膝蓋向外打開。
    3. 雙手合十於胸前,或者向上伸展,手掌相對,保持穩定的姿勢。
    4. 保持這個姿勢,深呼吸5至10次,然後換另一邊腳重複相同的動作。
    樹式的健康益處:
    • 增強平衡感: 透過單腳站立,可以訓練到平衡感,這對於初學者來說是一個很好的練習。
    • 強化腿部和腳踝: 支撐身體重量的腿部和腳踝會因為這個動作而變得更加強壯。
    • 改善專注力: 在保持平衡的同時,需要集中精神,這有助於提高專注力。
    • 放鬆身心: 樹式需要維持一定時間的靜態姿勢,有助於放鬆身心,減輕壓力。
    • 促進身體對稱性和協調性: 透過兩側輪流練習,可以幫助身體達到更好的對稱性和協調性。
    樹式是一個簡單但非常有效的瑜伽基礎動作,適合瑜伽初學者。


    《更多 ChatGPT Prompt 教學及舉例》
  3. 避免過於開放或模糊的問題
    • 過於開放或模糊的問題可能導致模型提供不具體或廣泛的回答。
    • 例:不好的例子:「瑜伽是什麼?」
    • 好的例子:「請解釋瑜伽中的「陽瑜伽」是什麼,以及它與「陰瑜伽」有何不同?」

  4. 分步驟的指示
    • 如果任務複雜,可以將其分解成多個步驟。
    • 例:「第一步,請列出開設線上烘焙課程所需的設備清單。第二步,請提供推廣此類課程的三種方法。」
  5. 使用範例來引導模型
    • 提供一個或多個範例可以幫助模型理解所需的輸出格式或風格。
    • 例:「請像《紐約時報》的文章那樣,寫一篇關於城市農業的報導。」
  6. 迭代精煉
    • 如果第一次的輸出不符合期望,可以根據輸出進行調整並再次請求。
    • 例:「你剛才提供的城市農業報導太過技術性,請用更適合大眾閱讀的語言重新寫一遍。」
  7. 適當使用重定向
    • 如果模型的回答方向不正確,可以通過提供新的指示來重定向。
    • 例:「你提到的是室內農業,但我的焦點是在戶外城市空間進行農業,請根據這個方向重新回答。」
  8. 設定上下文
    • 提供足夠的背景信息可以幫助模型更好地理解請求。
    • 例:「考慮到目前城市居民對有機食品日益增長的需求,請解釋城市農業如何滿足這一需求。」
  9. 避免使用模型不擅長的任務
    • GPT-3 不擅長處理需要最新資訊、個人化數據或超出其訓練數據範圍的任務。
    • 例:不要問「誰是目前的奧斯卡最佳導演?」因為這需要最新的資訊。
  10. 利用模型的創造力
    • GPT-3 擅長生成創意內容,如故事、對話或創意寫作。
    • 例:「請創作一個設定在未來城市的短篇科幻故事。」


透過以上的方法和例子,你可以試試看能不能更精確有效地產出 ChatGPT Prompt,可以更有效地使用 GPT 生成模型來滿足需求。

avatar-img
5會員
21內容數
經營 Instagram 行銷該如何脫穎而出?分享一些實用、好玩的工具及經營技巧與大家分享,希望大家都能從 IG 獲得流量紅利,為自己的品牌加分!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章探討了瑜伽作為一種身心靈療癒的活動,強調透過不斷的自我練習來達到全人健康。作者分享了在忙碌生活中如何藉由瑜伽來調節情緒和身體狀態,並推薦了一本名為《瑜伽療心室》的書籍,指出書中的方法能幫助讀者認識自我、設定界限及建立健康的生活習慣,以改善心理健康和生活質量。
Thumbnail
第一次在愛沙尼亞上健身房教練課,主要是利用身體重量進行的訓練動作,包括深蹲、啞鈴畫圈、伏地挺身和仰臥起坐,主要目的是正確姿勢與呼吸。
Thumbnail
從貓式基本動作、單舉、行走、貓牛式 你獲得的效果是 #潛沉靜心 頭頸一直線的覺知 背部肌肉 全身筋膜 健康不見得要多努力去追求 而是能一天天地 在看似微小卻真正有益的事上踏實地做,那就對了 瑜伽可動亦可靜。相對於操練式瑜伽,「出乎於心」的瑜伽則可活絡身心,亦即:身體上可暢通氣血,情緒
突然翻到頻道裡有第一堂瑜珈課的影片,雖已到了第19天,但沒關係,養成習慣本來就是靠開始執行第一步並堅持,不用設下太難目標讓自己想打退堂鼓,因此不用太在意順序也是理所當然的,找到喜歡的、想跟練的影片就可以。 3/25 Day19心得 主要是伸展胸、背、肩。 向側邊伸展時,有感受到背部脊椎一節節鬆
Thumbnail
喜歡瑜珈,是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱,隨著老師的口令,左腳右腳、點地抬起,身體嘗試從未做過的動作,延展的、痠痛的,是已知脆弱無力的舊傷部位,或從未動用過的肌群,在自己的極限內,緩緩復健也好、開拓未知也有,一點一點探索藏在身體裡的更多可能性,覺知自己並不是真的那麼認識自己,即使是物理層面上
Thumbnail
練瑜伽不衝突練重訓。要定義清楚瑜伽和重訓的目標,需要找到好的老師或教練。另外,要先了解練習背後的基本邏輯以及自己的目的,才知道如何選擇自己適合的模式。找到適合自己的平衡。
Thumbnail
一提到瑜珈的體位法練習,多數人聯想到的可能是提升靈活度、肌肉力量……等身體方面的素質,不過體位法的效用並不僅於此。在瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 的應用中,我們時常把體位法練習作為建立「內在資源」(Inner Resources) 的一種方式,以及提升心理認知層面的「自我效能」。
Thumbnail
瑜伽的練習目的是達到身心的調和與平衡,而手倒立作為一種瑜伽體位法,重要的是作為實現合一的手段之一。練習手倒立或其他任何體位法,重要的是通過練習達到身心的和諧與平衡。無論是簡單還是複雜的體式,都應該是通往自我認識和內心平靜的途徑。
Thumbnail
從《瑜伽經》對體位法的定義到個人在練習瑜伽的心路歷程,這篇文章探討瑜伽體位法的意義以及對身心的影響。作者分享了在練習過程中的體悟,鼓勵讀者不斷提醒自己瑜伽的目的,並將這些想法融入每一次的練習中。
Thumbnail
大家好,我是萊丘,今天要與大家分享的是 OpenAI最新公布的AI提示詞生成指南。這份指南分成六大要點,幫助我們如何有效地跟ChatGPT互動,就算你不會寫 code 也可以輕鬆掌握。 要點一:指令清晰且具體 大家都知道,ChatGPT 雖然聰明,但它不是讀心術的高手,所以我們需
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這篇文章探討了瑜伽作為一種身心靈療癒的活動,強調透過不斷的自我練習來達到全人健康。作者分享了在忙碌生活中如何藉由瑜伽來調節情緒和身體狀態,並推薦了一本名為《瑜伽療心室》的書籍,指出書中的方法能幫助讀者認識自我、設定界限及建立健康的生活習慣,以改善心理健康和生活質量。
Thumbnail
第一次在愛沙尼亞上健身房教練課,主要是利用身體重量進行的訓練動作,包括深蹲、啞鈴畫圈、伏地挺身和仰臥起坐,主要目的是正確姿勢與呼吸。
Thumbnail
從貓式基本動作、單舉、行走、貓牛式 你獲得的效果是 #潛沉靜心 頭頸一直線的覺知 背部肌肉 全身筋膜 健康不見得要多努力去追求 而是能一天天地 在看似微小卻真正有益的事上踏實地做,那就對了 瑜伽可動亦可靜。相對於操練式瑜伽,「出乎於心」的瑜伽則可活絡身心,亦即:身體上可暢通氣血,情緒
突然翻到頻道裡有第一堂瑜珈課的影片,雖已到了第19天,但沒關係,養成習慣本來就是靠開始執行第一步並堅持,不用設下太難目標讓自己想打退堂鼓,因此不用太在意順序也是理所當然的,找到喜歡的、想跟練的影片就可以。 3/25 Day19心得 主要是伸展胸、背、肩。 向側邊伸展時,有感受到背部脊椎一節節鬆
Thumbnail
喜歡瑜珈,是真正的專注。還搞不清楚太多姿勢的名稱,隨著老師的口令,左腳右腳、點地抬起,身體嘗試從未做過的動作,延展的、痠痛的,是已知脆弱無力的舊傷部位,或從未動用過的肌群,在自己的極限內,緩緩復健也好、開拓未知也有,一點一點探索藏在身體裡的更多可能性,覺知自己並不是真的那麼認識自己,即使是物理層面上
Thumbnail
練瑜伽不衝突練重訓。要定義清楚瑜伽和重訓的目標,需要找到好的老師或教練。另外,要先了解練習背後的基本邏輯以及自己的目的,才知道如何選擇自己適合的模式。找到適合自己的平衡。
Thumbnail
一提到瑜珈的體位法練習,多數人聯想到的可能是提升靈活度、肌肉力量……等身體方面的素質,不過體位法的效用並不僅於此。在瑜珈療癒 (Yoga Therapy) 的應用中,我們時常把體位法練習作為建立「內在資源」(Inner Resources) 的一種方式,以及提升心理認知層面的「自我效能」。
Thumbnail
瑜伽的練習目的是達到身心的調和與平衡,而手倒立作為一種瑜伽體位法,重要的是作為實現合一的手段之一。練習手倒立或其他任何體位法,重要的是通過練習達到身心的和諧與平衡。無論是簡單還是複雜的體式,都應該是通往自我認識和內心平靜的途徑。
Thumbnail
從《瑜伽經》對體位法的定義到個人在練習瑜伽的心路歷程,這篇文章探討瑜伽體位法的意義以及對身心的影響。作者分享了在練習過程中的體悟,鼓勵讀者不斷提醒自己瑜伽的目的,並將這些想法融入每一次的練習中。
Thumbnail
大家好,我是萊丘,今天要與大家分享的是 OpenAI最新公布的AI提示詞生成指南。這份指南分成六大要點,幫助我們如何有效地跟ChatGPT互動,就算你不會寫 code 也可以輕鬆掌握。 要點一:指令清晰且具體 大家都知道,ChatGPT 雖然聰明,但它不是讀心術的高手,所以我們需