卡倫·霍妮 - 恐懼（下）

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對於自我暴露的恐懼，有時會表現為一種模糊的感受，隱隱約約感覺自己在自欺欺人，或者擔憂一些具體的東西，而實際上這些東西並非是真正困擾他的本源，只是被轉嫁過來了而已。患者害怕人們發現他不如看起來那麼聰明、能幹、有素質、有魅力，於是他的恐懼就轉移到了這些品質上，害怕自己不具備它們。一位患者提起，他在青少年時期一直被一種恐懼困擾，他認為自己考第一名全是靠蒙混過關。每次轉學他都確信這次自己一定會露餡了，然而他又考了第一，於是怕被拆穿的恐懼更強烈了。他搞不清自己的感受，也無法確切說出自己恐懼的原因。患者之所以無法看清問題，是因為他已經出現了方向性的錯誤：他害怕被拆穿，這種恐懼與他的智商毫無關係，只是被他轉嫁到智商這個方面上而已。事實上，他害怕自我暴露的根源在於，他潛意識中把自己設定為了一個不看重成績的老好人，而他又被一種破壞性的心理需求掌控著，一心想去打敗別人。由這個例子我們可以總結出：人們害怕自己是一個虛偽的人，這種害怕通常都涉及某個客觀事實，不過，虛偽具體所指的事實，往往和他自認為的那個並不一致。這種恐懼最明顯的表現就是臉紅和害羞。但是，如果治療師只要看到患者臉紅，就能斷定其一定在掩蓋某些感到羞恥的事實，並由此刨根問底，那就犯了個嚴重錯誤。患者並沒有刻意隱瞞某些不可告人的秘密，他的臉紅只是表明，他越來越害怕發現自己可能真的存在邪惡，而這些邪惡是他潛意識中所鄙夷的。如果，引導患者認定自己的潛意識中存在著不可告人的秘密，反而會逼著他自我譴責，對治療工作有害無益，況且患者最多也就是講出更多的風流韻事，或是自己想要大搞破壞的衝動。如果治療師沒能發現患者正處於衝突之中，也沒有意識到他只著力於解決衝突的一方，那麼他對自我暴露的恐懼將繼續存在，問題仍然沒有解決。

只要患者覺得自己正在經歷檢驗，都有可能誘發出他對自我暴露的恐懼。包括新的工作、新的朋友、新的學校、一次考試、一場社交聚會等等，或任何可能引來他人目光的場合，即便是參加討論這種小事，也會因為有可能太顯眼，而引發他的恐懼感。通常情況是，患者以為自己害怕的是失敗，其實他怕的只是自我暴露，因此即使獲得了成功，也不能緩解這種恐懼。他會認為自己只是僥倖瞞過，一旦下次真的失敗了，他會認為「這下原形畢露」了，更加確信一直以來自己都是一個騙子。靦腆羞澀就是這種思維邏輯的一個表現。而另一個表現，則是在面對別人的喜愛和欣賞時，他會很警惕，認為：「他們現在雖然喜歡我，但一旦真的瞭解我後，態度肯定就會轉變。」這種警惕可能是有意識的，也可能是潛意識的，在心理分析的過程中意義重大，因為分析的目的就是追本溯源。

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每產生一種新的恐懼，就會配套出現一種新的防禦體系。為了克服對自我暴露的恐懼，患者會建立起相對應的防禦，但是這些防禦體系反而會讓人走向水火不容的一個極端，並成為其性格結構的一部分。一方面，患者想迴避開任何對自己造成考驗的情景，如果實在無法躲過，他就收斂鋒芒，嚴格自控，為自己戴上密不透風的面具。與之相反的一面，是一種潛意識的對策，他會努力變得毫無瑕疵，沒有短處可露，這樣就不用擔心被人揭短。後一種方法帶有防禦性質，但也是攻擊型人格常用的偽裝手段，他們會用此迷惑那些他們想要利用的人。對這種人的任何質疑，都會遭到狡猾的反擊。當然，這裡指的是已公開表現出虐待傾向的人，在後面的章節我們會看到，這一特徵與患者的性格結構結合得是多麼緊密。

想理解患者為什麼對自我暴露如此恐懼，先要回答下面兩個問題：一，患者害怕暴露的到底是什麼？二，一旦患者真的暴露，哪些後果是他難以接受的？第一個問題的答案，我們已經在前面得出。而想要解答第二個問題，我們必須談到一種恐懼，它發源於患者的自我保護，其內容包括輕視、侮辱和嘲笑。防禦體系的不穩定，讓患者害怕平衡被打破；無意識地自欺欺人，讓患者害怕自己被人識破；受傷的自尊心，讓患者害怕遭受屈辱。前面的章節實際上已經觸及這些問題了。構築理想化形象也好，外化作用也罷，都是患者在努力修補受傷的自尊心，然而正如我們之前說過的那樣，這兩種方法卻加劇了自尊心的受損。

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假設我們以全局性的眼光，去觀察自尊心在神經症發展過程中的變化，會發現自尊心的變化就像是坐蹺蹺板。其中的一組呈現出：真實的自尊不斷降低，虛假的自傲隨之增加——患者為自己如此優秀、進取、獨特和全知全能而無比驕傲。另外一組的情況則是：患者過度地仰視他人，不斷矮化自己。在壓抑、封閉、理想化形象和外化作用的共同影響下，他逐漸地看不到自己了，甚至感覺自己已經變成了一團影子，輕飄飄的，毫無重量。同時，他仍然需要他人，也仍然害怕他人，但是這種與他人的病態連接，卻讓別人在他眼中更加堅不可摧，也更加必不可缺。他的重心從自己遷移到了別人身上，把本來屬於自己的權力拱手相讓，心甘情願成為別人的附屬品。而結果就是，他會對別人的評價特別重視，對自己的想法反而漠不關心，並且認為別人是權威的，不容置疑的。

究竟是什麼導致了神經症患者在嘲笑、蔑視和羞辱面前如此不堪一擊？上述的各組過程共同解釋了其中的原因。這些過程，已經成了每位神經症患者的一部分，一旦觸碰到這一部分，他們就會尤其敏感。如果我們認識到他們對於被輕視的恐懼，其背後存在多少種根源，我們就會看到，想要擺脫這種恐懼，哪怕只是減輕這種恐懼，都不是輕而易舉的事情。只有神經症的整體狀況緩和了，這種恐懼才會相應地緩解。最常見的情況是，他們會因為恐懼而拒人於千里之外，並對所有人充滿敵意。而更加嚴重的是，這種恐懼會破壞他們的理想，讓其變成空虛軟弱的人，隨著恐懼漸深，他們會羽翼盡斷。他們不敢對生活有所期許；不敢為自己制定較高的目標；不敢和比自己強的人有交集；即使很有見地，也不敢說出自己的想法；即使才能不凡，也不敢發揮創造力；不敢展現自己的魅力、感染力；不敢去爭取更好的工作機會，如此種種。即使他們偶爾有這方面的衝動，但一想到可能會受到別人的奚落，就馬上掐滅了心中的火苗，躲在自尊與內斂的面具後避難。

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有種恐懼比我們上面說到的那些恐懼還要難以察覺。這種恐懼可以被看作是以上所有恐懼，以及神經症發展過程中衍生出的各種恐懼的綜合體，即恐懼對自身做出任何改變。患者對於這種恐懼，通常會採取兩種截然不同的態度。一種是假裝沒看見，期待問題能在某天奇跡般地自我消失；另一種是急於改變，甚至還沒弄清問題是怎麼回事。在第一種態度裡，他們的內心特點是：只要大概知道問題所在，或只要承認自己意志薄弱，問題就解決了；但是一想到“要先改變自己的態度和動機，才能真正做回自己”是個必經過程，他們就驚慌失措；他們也知道這樣的改變很有必要，但是會無意識地拒絕。與第一種態度相反，第二種態度裡，他們的內心特點是：患者出於無意識的自我欺騙，會聲稱自己已經有了改變。之所以會這樣，是因為他們無法接受不完美的自己，想當然地認為自己無須改變；另一方面是他們認定自己無所不能，只要在腦中有過消除麻煩的念頭，麻煩就能真的消失不見。

在這一類的恐懼背後，是患者對於每況愈下的擔憂。他們害怕一旦理想化形象被破壞，自己就會變成曾經唾棄的樣子；害怕自己成為和別人一樣的平庸之輩；害怕治療會讓他們的內心土崩瓦解，只剩一具空殼；害怕任何未知的東西，害怕不得不放棄業已獲得的安全感和滿足感，尤其難以割捨飲鴆止渴時得到的心理安慰；最後，他們害怕自己根本沒有能力去改變。最後的這種恐懼，當我們討論神經症患者的絕望體驗時，能被更好地理解。

以上這一切的恐懼，都源於衝突未能得到解決。恐懼讓我們不敢面對真正的自我，但我們必須勇敢地面對恐懼，才能獲得完整的人格，從而實現自我整合。恐懼是煉獄，但卻是我們救贖之路上必經的磨煉。