世上最重要的事,是獨處。

更新 發佈閱讀 1 分鐘
人過30,只有獨處能找回自己內心的熱情。


關掉清晨6點的鬧鐘、刷牙洗臉、喝一大杯水、泡杯即溶咖啡,是開啟我一天獨處的日常晨間儀式。


有來過店內用餐上過廁所的都知道,我們的牆壁上寫著一行字:獨處,是令人精神煥發的愉悅消遣。


早上一睜開眼,我們常會因為即將開始一天的工作而感到無助,日復一日的生活總會開始思考,這是自己想要的人生嗎?我是誰?我在做什麼?我在哪?


國小的時候寫的第一篇作文,叫做我的志願,說實話根本不記得寫了什麼,反正當下就是「想到什麼就寫什麼,只要偉大就好;如今長大後,卻變成能做什麼就做什麼,只要餬口就好。」


人生苦短,如果不能做自己喜歡的工作實在是太可惜了,但我必須誠實且血淋淋地說,許多人終老一生,都還不知道自己熱愛的是什麼。


在「越工作、越自由」書中提到,剛步入社會你的工作只是你找到熱情的關卡,要把每一份工作學習到的技能都當成實現你天賦的過程

”如何區分職業與工作的不同就在於是否樂在其中”

時常讓你進入心流狀態、廢寢忘食,找到人生的目標與自願。


每個人的獨處時間不同,因為家庭背景、環境、時空狀態都不一樣。

以我為例,我是二寶爸,除了家庭和工作以外,我能擁有的獨處時間,就是早起和上廁所的時候,對我來說這不只是我珍貴的零碎時間,也是我能夠重新檢視自己的時候。習慣早起並不容易,但每當想到我能夠有自己不受打擾的時光,做自己想做的事,就會馬上起床關掉鬧鐘,開始我的晨間儀式。


獨處,讓我工作為何而戰、生活為誰而戰。


獨處,就是為了沉澱找出人生的意義,讓生活過得更有意義。


跟我一起開始享受獨處的時光,找回自己、挖掘自己、成就自己。

留言
avatar-img
山姆老爸的沙龍
11會員
51內容數
你也是夜裡想想千條路、睡覺醒來走原路嗎? 歡迎來到「斜槓上班族」 這是一個分享各行業斜槓、創業及商業秘辛的地方 不管你是上班族、小老闆、自由工作者 希望我們的故事對你有幫助。 洽談合作歡迎來信: greenlinf@gmail.com
山姆老爸的沙龍的其他內容
2024/02/17
你會在工作的當下感到無力且無助的狀態嗎? 那種無力很難形容,像是胸口裝著大石頭,做著閉上眼都能完成的日常,事情永遠做不完,感覺盡是些徒勞無功的事。 我在哪裡、我是誰? 我忙著接待客人、包便當、備料、洗碗、清理環境,還要接電話、回訊息 矛盾的心情,開門做生意要的當然是生
2024/02/17
你會在工作的當下感到無力且無助的狀態嗎? 那種無力很難形容,像是胸口裝著大石頭,做著閉上眼都能完成的日常,事情永遠做不完,感覺盡是些徒勞無功的事。 我在哪裡、我是誰? 我忙著接待客人、包便當、備料、洗碗、清理環境,還要接電話、回訊息 矛盾的心情,開門做生意要的當然是生
2024/02/14
不知道世界上所有在我這個年紀的人,是否都有那種人在曹營、心在漢,工作穩定,但心不定,總是在內心深處默默問自己:「這是我想要的生活嗎?」 我有,尤其是年過30的時候,那種心情特別強烈,我總是在內心與自己對話,「我不該只有這樣」、「我的能力需要舞台」、「我想要好好做我擅長的」 但往往結果是日
Thumbnail
2024/02/14
不知道世界上所有在我這個年紀的人,是否都有那種人在曹營、心在漢,工作穩定,但心不定,總是在內心深處默默問自己:「這是我想要的生活嗎?」 我有,尤其是年過30的時候,那種心情特別強烈,我總是在內心與自己對話,「我不該只有這樣」、「我的能力需要舞台」、「我想要好好做我擅長的」 但往往結果是日
Thumbnail
2023/11/17
我只是個賣便當的。 在7年前我剛選上信義房屋店長開始帶店時,當時滿腔熱血,就是想辦法要點燃底下同仁的工作熱情,我用了一句話請他們思考。 未來五年、十年,你希望家人怎麼跟別人介紹你? 當然,頭銜很重要,代表著階段性努力來的成果。 不過當你真的有家要養、有孩要顧的時候,錢比較重要,面
Thumbnail
2023/11/17
我只是個賣便當的。 在7年前我剛選上信義房屋店長開始帶店時,當時滿腔熱血,就是想辦法要點燃底下同仁的工作熱情,我用了一句話請他們思考。 未來五年、十年,你希望家人怎麼跟別人介紹你? 當然,頭銜很重要,代表著階段性努力來的成果。 不過當你真的有家要養、有孩要顧的時候,錢比較重要,面
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
人過30,只有獨處能找回自己內心的熱情。 關掉清晨6點的鬧鐘、刷牙洗臉、喝一大杯水、泡杯即溶咖啡,是開啟我一天獨處的日常晨間儀式。 有來過店內用餐上過廁所的都知道,我們的牆壁上寫著一行字:獨處,是令人精神煥發的愉悅消遣。 早上一睜開眼,我們常會因為即將開始一天的工作而感到無助,日復
Thumbnail
人過30,只有獨處能找回自己內心的熱情。 關掉清晨6點的鬧鐘、刷牙洗臉、喝一大杯水、泡杯即溶咖啡,是開啟我一天獨處的日常晨間儀式。 有來過店內用餐上過廁所的都知道,我們的牆壁上寫著一行字:獨處,是令人精神煥發的愉悅消遣。 早上一睜開眼,我們常會因為即將開始一天的工作而感到無助,日復
Thumbnail
我今身世兩悠悠,去無所逐來無戀。
Thumbnail
我今身世兩悠悠,去無所逐來無戀。
Thumbnail
―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候,人總是有短暫的時間需要和自己相處,而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴,隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?
Thumbnail
―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候,人總是有短暫的時間需要和自己相處,而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴,隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?
Thumbnail
「如果工作是為了獲得用錢就能買到的幸福,那麼自己的專屬時間帶來的是用錢也買不到的幸福。」p.28 作者是一名擁有美國律師身分的韓國人,同時也是Youtuber、暢銷作家、app開發工程師。 以結果來看作者的確是人生勝利組,但其實她中間經歷了兒時與父母分隔兩地、多次落榜、懷疑自己能力的孤獨時刻
Thumbnail
「如果工作是為了獲得用錢就能買到的幸福,那麼自己的專屬時間帶來的是用錢也買不到的幸福。」p.28 作者是一名擁有美國律師身分的韓國人,同時也是Youtuber、暢銷作家、app開發工程師。 以結果來看作者的確是人生勝利組,但其實她中間經歷了兒時與父母分隔兩地、多次落榜、懷疑自己能力的孤獨時刻
Thumbnail
每個人都有內向怕羞的一面,再怎麼不在意別人,只要在人堆裡,就會被旁人的喜怒哀樂牽引,愈敏感,愈疲倦。「好像打完一場仗啊!」混了一整天回家後,我常常攤在沙發上,累得說不出話。我太在意氣氛和諧、又怕惹人生氣,一個人空著不用照應誰,就不累了。 獨處不是文青作態,而是生命之必須。
Thumbnail
每個人都有內向怕羞的一面,再怎麼不在意別人,只要在人堆裡,就會被旁人的喜怒哀樂牽引,愈敏感,愈疲倦。「好像打完一場仗啊!」混了一整天回家後,我常常攤在沙發上,累得說不出話。我太在意氣氛和諧、又怕惹人生氣,一個人空著不用照應誰,就不累了。 獨處不是文青作態,而是生命之必須。
Thumbnail
人越活,似乎越理性。 當我感覺到自己急躁著想趕緊把待辦事項搞定、緊湊在趕行程、忘記吃飯與喝水時,我離我的感受很遙遠,我的理性腦主掌全局了,讓我忘了「感受」感受。 有時候會懷念,年輕時那個情感豐沛、感受敏銳的自己。
Thumbnail
人越活,似乎越理性。 當我感覺到自己急躁著想趕緊把待辦事項搞定、緊湊在趕行程、忘記吃飯與喝水時,我離我的感受很遙遠,我的理性腦主掌全局了,讓我忘了「感受」感受。 有時候會懷念,年輕時那個情感豐沛、感受敏銳的自己。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
今年三十二歲了,感覺自己的人生在進入三十歲以後起了很大的變化,就以此文稍作記錄。 三十歲以後,我開始嘗試「讓自己過一個真正心安的生活」;這個過程很辛苦,充滿實驗性,走了很多錯誤的路,可能傷害了一些人,也試過一些愚蠢的方法,但人總是必須走這一遭,畢竟人生沒有坦途,路是靠自己雙腳走出來的。
Thumbnail
今年三十二歲了,感覺自己的人生在進入三十歲以後起了很大的變化,就以此文稍作記錄。 三十歲以後,我開始嘗試「讓自己過一個真正心安的生活」;這個過程很辛苦,充滿實驗性,走了很多錯誤的路,可能傷害了一些人,也試過一些愚蠢的方法,但人總是必須走這一遭,畢竟人生沒有坦途,路是靠自己雙腳走出來的。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
人生角色有2爻的人,例如:2/4,2/5,4/6,5/2,6/2,通常需要透過獨處獲得成長養分,如果能為自己安排一段屬於自己的時光,與自己共處,是很美好又健康的一件事。如果連續假期沒有被排的滿滿的,好事! 把所知道的所謂健康作息拋到九霄雲外,感受身體的需要,想吃的時候用餐,按照精神狀態入眠,放下所謂
Thumbnail
人生角色有2爻的人,例如:2/4,2/5,4/6,5/2,6/2,通常需要透過獨處獲得成長養分,如果能為自己安排一段屬於自己的時光,與自己共處,是很美好又健康的一件事。如果連續假期沒有被排的滿滿的,好事! 把所知道的所謂健康作息拋到九霄雲外,感受身體的需要,想吃的時候用餐,按照精神狀態入眠,放下所謂
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News