按讚就像按下一顆多巴胺按鈕

按讚就像按下一顆多巴胺按鈕

「恩，我也這麼覺得」、「我在呢」、「你很棒！」。這些原本在現實生活中聽到會令人心花怒放的話語，在網路上卻被轉化成了按讚的形式。

老實說，我寫文章也不是為了錢或流量，如同自介欄說的，單純把方格子當樹洞，時不時上來抒發情緒或分享想法，雖說本意是這樣，但看到有人按讚時，還是會在心裡暗爽，類似掌聲或點頭認可的感覺，大部分的人都想透過他人認同，來肯定自我價值，而我也是之一，但還不到病態的程度，至少不會因為文章沒讚，就直接判定這是一件爛作品。

如果只是想單純抒發情緒，寫日記不就好了?

確實，我也會寫日記，但就屬比較私人的東西

會選擇在網路上寫作，一方面是想練練自己的文筆，另一方面，在現實生活中，有一些不願或難以表達的事情，總會有想抒發的時候，這時就很需要匿名發言的存在，可以放肆的與他人建立連結，而按讚同時也成為持續創作的動力。特別是缺愛或安全感不夠的人，按讚或許能給予他們一點信心；反之，太在乎只會焦慮到不行。

讚數就像我們這個世代的古柯鹼

曾在某篇文章看過這麼一句話「讚數就像我們這個世代的古柯鹼」

是阿，大腦本來就會對那些令人愉悅的事物上癮

但任何事物都有正反兩面，快樂的背後藏著不安及焦慮，至於原因就要問問你自己，解決核心問題才能根治這個癮。

別在乎沒用的事

讚可以用各種情緒解讀，可能是「挖耖，太屌了」、「不能再認同更多了」、「我看過了」，又或單純是個按讚狂人，不點一下手會癢；這其實源於惰性，按個讚比留言快速多了，你永遠不會知道對方想表達什麼，也不需要知道，對於社群上的一切評論，保持佛系思維是最好的。

做做手指運動

說到這裡，我想表達的是，如果你喜歡我的文章，不妨按下那顆多巴胺按鈕，讓我黑皮黑皮。