今天有更多的時間休息，但下午教學還是有點疲憊，不過至少我覺得自己狀態有在變好，手腳麻有漸漸緩解，雖然仍有症狀，結束醫院教學後回宿舍短暫休息就來健身房運動，我發現自己在做引體向上時，會有頭脹脹的感覺，做太多下還會頭痛，我覺得我需要觀察個幾天，也要更重視身體，運動完後我就出門吃飯接著家教
今天的體悟是有時候我會有一些舒壓或是沉浸在某些事物，例如玩遊戲太嗨或是很積極的看股票，暫時陷入裡面，但一定要提醒自己，那只是生活的一小部分，也有更重要的事情或生活樂趣，要懂得投資自己，並照顧健康，希望明天的我能繼續成長
