堅持第五天

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今天有更多的時間休息,但下午教學還是有點疲憊,不過至少我覺得自己狀態有在變好,手腳麻有漸漸緩解,雖然仍有症狀,結束醫院教學後回宿舍短暫休息就來健身房運動,我發現自己在做引體向上時,會有頭脹脹的感覺,做太多下還會頭痛,我覺得我需要觀察個幾天,也要更重視身體,運動完後我就出門吃飯接著家教

今天的體悟是有時候我會有一些舒壓或是沉浸在某些事物,例如玩遊戲太嗨或是很積極的看股票,暫時陷入裡面,但一定要提醒自己,那只是生活的一小部分,也有更重要的事情或生活樂趣,要懂得投資自己,並照顧健康,希望明天的我能繼續成長

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    以自我成長為主題,每天記錄自己的生活,分享自己的同時,希望能持續自我成長,也鼓勵大家努力為自己的生活而改變,成為你想成為的自己
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    今天感冒的症狀還沒完成好,整個人也是很疲憊,勉強完成了醫院的教學活動,下午去聽說明會,結束後回到宿舍休息,我想還是要多注意身體狀況,加上我的頸椎有問題平常需要多注意手腳麻的情形,沒有什麼比健康更重要了,晚上我待在宿舍學習,抽空去健身房簡單運動流汗,不要讓自己狀態太差,希望明天的我會更好,繼續前進
    今天早上發現自己感冒了,聲音很低身體無力,沒有發燒或是咳嗽,最後還是勉強起來去家教,結束後本來應該待在學習的,但實在太累了又在床上躺了一陣子,之後下床繼續學習,後來女友來找我,說了一句話讓意識到一個問題,我說:我怎麼常常感冒,我女友說:那表示你沒有好好照顧自己 這時我才發現自己總是該放慢腳步學習時
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