【小寒節氣 |溫和和包容】

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小寒節氣

小寒節氣

小寒這個節氣在節氣小書中有著《溫和與包容》的意思,溫和的善待自己,若遇見事情時能有所準備,是一種表現生活的一種態度,事件來臨時的強度就會減弱,也顯得溫和許多。

在溫和的層次裡面,就有許多包容來緩和各種局面。面對生活,是可以有所準備的,不管是物質上的或是心靈上的,一旦有所準備,就能被溫和的對待,有能衍生出更多的包容及接納,這也是對生活的一方面,能擁有更多的高度。


小寒,是二十四節氣中第二十三個節氣也是國曆新年後的第一個節氣,也是冬天倒數的第二個節氣。小寒時節,民間忌諱天暖,有諺語「小寒天氣熱,大寒冷莫說」的說法。意思是,「小寒」本是天氣嚴酷的時節,如果不冷,到了大寒,天氣就會極為嚴寒,冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語「小寒不寒寒大寒」。「小寒凍土,大寒凍河」。小寒是鍛鍊身體,改變體質的大好時機,這就是所謂的「冬煉」。俗話說:「冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗」,這說明不少人因為冬天天冷,就不願運動,其實冬天運動對身體有益,有助於增加免疫力,能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。

【節氣活動日】安排活動說明:

一、安排大人閱讀節氣小書,及家庭節氣手札操作。

二、活動日前一周(幾月幾日)直接安排,請老師陪孩子念小詩(可利用早會及下午班級時

間),也能與孩子一起靜下心來回想今天一天是否有穩定說話,溫和的態度,家長可

以錄影給老師,或是老師錄影記錄孩子好好說話的時刻,有完成的孩子可以找老師

領取一個大擁抱。

三、與爸爸媽媽到戶外走走並將家中的窗戶打開保持流通

四、每天早上起來,跟爸爸媽媽在家做幾個伸展運動後才出門,邀請爸爸媽媽拍照下來

傳給老師。

【節氣慶典】安排活動說明:1月5日

一、這個慶典,因為需要體驗溫和,寒冷的天氣不適合激烈運動,因此讓孩子能體驗瑜

珈,讓孩子可以在體驗的過程中運動到,也不會有激烈的動作。

1、主持人介紹慶典及體驗:早上8點40分-9點30分/全校及家長一起。


跟孩子一起唸-節氣小詩

跟孩子一起唸-節氣小詩


大人的閱讀

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小寒之鑰

小寒之鑰




每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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是祝福也是恩典, 讓孩子聽大量的音樂,感受音樂在身邊圍繞, 是從一整天開始就啟動的身體細胞密碼,讓耳朵充滿音樂灌注在身體五感的訊息, 是一件在學齡前可以落實後得到極大成效的一個作為。 從入校門,廣場就播著音樂了,下午下課出來廣場玩直到回家, 也如此撥放著各類型被安排好的音樂。而進到教室內,
◆活動日期:12月22日(五)~12/25(一) ◆節氣活動:12月22日(五)/節氣慶典:12月25日(一) 「冬至」晝最短,夜最長,嚴冬來臨。古代農耕時期,一年辛苦,期待秋收冬藏,穀物糧食積滿倉庫,人們在此時節休養進補恢復生息,準備過年的物品。民間習俗在冬至日吃湯圓,象徵圓滿、豐碩,並增添一
長笛聲很適合用來溫暖冬天, 尤其是渾圓飽滿的音色, 會更覺得被充滿了希望的感覺。 孩子唸詩的聲音很適合用來溫暖人心, 尤其是慢慢的跟著大人的音調緩緩吟唱, 會讓人悄悄的被安撫了。 雪花,雪花, 小小的剪紙花活動,藏著太多秘密, 小小手,與大大的眼睛,和一顆開心的心, 可愛的
節氣:大雪「覺察與接納」 活動日期:12月7日(四)、8日(五) 節氣慶典:12月8日(五) 「大雪」節氣約在每年國曆的12月7日或8日,所謂「時積陰為雪,至此栗烈而大,過於小雪,故名『大雪』」。 「大雪」節氣在每年國的1月7日或8日所「時積陰雪、至此烈而大,過於小雪,故名『大雪』」。雖
敲一敲,祝福就跑出來了。 小雪節氣就在今天慶生會,吃蛋糕,拿禮物,聆聽小小音樂表演, 觀看孩子的可愛表演,又是快樂的一天。 響亮的鐘琴聲,是敲給孩子聽的聲音; 可愛的舞蹈歡欣鼓舞,是送給大家的禮物; 而小雪節氣還不太冷的初冬,是大自然給予人們進入冬天的小小祝福。 唱歌跳舞、演奏樂
天氣還溫暖時,孩子賣起冰淇淋也格外可愛呢! 看著排列過的白色石頭,原來這是一間冰淇淋店呀! 幼兒:「我想要買冰淇淋」 又廷:「來買冰淇淋淋淋!」 軒穜:「還是你要這個呢?」  又廷:「還是你要這個台灣黑熊?」 老師心想:「還有台灣黑熊?造型冰淇淋嗎?」, 孩子的遊戲也太有趣了吧!
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