在職場上，適時地表達情緒和發脾氣是必要的，但也需要掌握方法和時機。本文介紹瞭如何拿捏自己的脾氣、有效果的發脾氣步驟、適當的反擊方式以及提升自己的重要性。希望透過這些方法，讓職場人士能更好地管理自己的情緒，提升自己的能力。

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<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=1&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2868abf4-b4fd-4f86-b4c8-f9fa0f318d95.jpg&amp;width=740&amp;sign=Xn5twqo_CVxxUS111PYKVD0_3jNcKC_dOKTbO1i4zYA" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2868abf4-b4fd-4f86-b4c8-f9fa0f318d95.jpg&amp;width=740&amp;sign=8FRuSAHcuY26An3afFrjXBAfjdDvqsYvYXQiCQCHak0" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/2868abf4-b4fd-4f86-b4c8-f9fa0f318d95.jpg" data-lowquality="true" data-width="6000" data-height="3368" onerror="this.onError=null;this.src=this.dataset.originalSrc;" alt="(圖自Pexels/Marc Mueller)"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">(圖自Pexels/Marc Mueller)</p></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">人在職場上真的不要太乖，適時的發脾氣是必要的。</span><br><br><span style="white-space: pre-wrap;">1.要學會拿捏自己的脾氣</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">所謂的高情商和情緒控制，從來不是沒脾氣泥人，還有三分火氣呢！但也不能亂發脾氣，這樣會顯得自己魯莽和愚蠢，達不成目的，還容易把關係搞砸，後悔的也是自己。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">2.有效果發脾氣的三個步驟</span></p>

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人在職場上真的不要太乖，適時的發脾氣是必要的。

所謂的高情商和情緒控制，從來不是沒脾氣泥人，還有三分火氣呢！但也不能亂發脾氣，這樣會顯得自己魯莽和愚蠢，達不成目的，還容易把關係搞砸，後悔的也是自己。



千萬別因為上班而焦慮，記住了，上班就是一場戲，因為貧窮而相聚，大家都是窮鬼，沒有誰比誰更高貴..................

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