付費限定

職場|如何適時發脾氣,提升職場情商?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(圖自Pexels/Marc Mueller)

(圖自Pexels/Marc Mueller)

人在職場上真的不要太乖,適時的發脾氣是必要的。

1.要學會拿捏自己的脾氣

所謂的高情商和情緒控制,從來不是沒脾氣泥人,還有三分火氣呢!但也不能亂發脾氣,這樣會顯得自己魯莽和愚蠢,達不成目的,還容易把關係搞砸,後悔的也是自己。

2.有效果發脾氣的三個步驟

創作者正在準備中
請加入 Nika的沙龍 了解最新動態!
avatar-img
28會員
98內容數
紀錄型部落客
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Nika的沙龍 的其他內容
金管會研擬明年開放主動式ETF,結合基金主動選股和ETF方便交易兩者優勢,為投資人提供新投資選擇。 主動式ETF跟被動式ETF差別在哪裡呢? 主動型 ETF(Active ETF)是指透過經理人的選股策略挑選股票,並且在交易所掛牌交易的 ETF 被動型 ETF是指追蹤市場上主要指數或債券市場指數的
嗨,大家今天過得好嗎?今天要介紹的這本書,很適合給那些心很累但不知道如何自處的人。整本書在講的是「獨處」,筆者只在這裡提一下「為何我們需要自己的專屬時間」跟「好好利用自己專屬時間的方法」。 叔本華說:「一個人只有在獨處的時候,才能成為真正的自己。如果他不喜歡孤獨,那麼他也不會熱愛自由。」 一段獨處
新聞來源:https://readers.ctee.com.tw/cm/20231214/a02aa2/1271930/share 擷取新聞內容: 證期局指出,美國最早推出主動式ETF,陸續多國也推出,國內業者爭取開放,目前已請臺灣證券交易所、投信投顧公會研議中,若要開放需修正基金管理辦法,如重
新聞內容: 上市櫃金控、銀行、保險業等肥貓董事,2024年財報將大現形。金管會預告法規,將上市櫃金融業強制揭露董事個別酬金的條件再擴大,一、公司賺錢但基層員工卻沒加薪者,二、獲利衰退但董事卻加薪者,三、公司治理評鑑排名落在最後段35%者,若以2022年年報來看,僅有2家上市櫃金融業肥貓董事
今天很開心聽到77老大分享當網紅的心路歷程跟觀點,妮卡也很認同老大的「探索未知=商機」這樣的觀點。 老大在演講中反覆提到:「發現你所處世界的空缺,............
玩商(Leisure Quotient,簡寫成LQ),玩樂是鍛鍊天性的重要本能。 會"玩"才是我們生命能量的來源
金管會研擬明年開放主動式ETF,結合基金主動選股和ETF方便交易兩者優勢,為投資人提供新投資選擇。 主動式ETF跟被動式ETF差別在哪裡呢? 主動型 ETF(Active ETF)是指透過經理人的選股策略挑選股票,並且在交易所掛牌交易的 ETF 被動型 ETF是指追蹤市場上主要指數或債券市場指數的
嗨,大家今天過得好嗎?今天要介紹的這本書,很適合給那些心很累但不知道如何自處的人。整本書在講的是「獨處」,筆者只在這裡提一下「為何我們需要自己的專屬時間」跟「好好利用自己專屬時間的方法」。 叔本華說:「一個人只有在獨處的時候,才能成為真正的自己。如果他不喜歡孤獨,那麼他也不會熱愛自由。」 一段獨處
新聞來源:https://readers.ctee.com.tw/cm/20231214/a02aa2/1271930/share 擷取新聞內容: 證期局指出,美國最早推出主動式ETF,陸續多國也推出,國內業者爭取開放,目前已請臺灣證券交易所、投信投顧公會研議中,若要開放需修正基金管理辦法,如重
新聞內容: 上市櫃金控、銀行、保險業等肥貓董事,2024年財報將大現形。金管會預告法規,將上市櫃金融業強制揭露董事個別酬金的條件再擴大,一、公司賺錢但基層員工卻沒加薪者,二、獲利衰退但董事卻加薪者,三、公司治理評鑑排名落在最後段35%者,若以2022年年報來看,僅有2家上市櫃金融業肥貓董事
今天很開心聽到77老大分享當網紅的心路歷程跟觀點,妮卡也很認同老大的「探索未知=商機」這樣的觀點。 老大在演講中反覆提到:「發現你所處世界的空缺,............
玩商(Leisure Quotient,簡寫成LQ),玩樂是鍛鍊天性的重要本能。 會"玩"才是我們生命能量的來源
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
職場中常見離職後被歸咎責任的現象。原團隊將矛頭指向離職者,反映出原職場員工的卸責心態、倖存者偏差及資訊落差,新接任者則可能因壓力而受輿論影響。新接任者應客觀分析、積極溝通、尋求協助並建立信任。離職者面對指控,應調適情緒、客觀看待、避免捲入並尋求支持,聚焦未來、持續學習、建立人脈並反思,以利職涯發展。
Thumbnail
這篇文章探討了專案經理羅拉在職場上面對領導決策的不滿與困惑,並提供了五種有效應對職場情緒的建議。作者強調理解自身情緒、調整期望、改善溝通技巧、練習感恩以及專注自我成長的重要性,旨在幫助讀者平衡情感,改善與同事的關係。
Thumbnail
初入職場,是人生的一大轉折點。從學生身份轉變為職場新人,面對的是全然不同的規則和環境。這時,我們需要的不僅僅是專業知識,更是適應新環境的智慧和技巧。 那麼,如何在職場中找到自己的位置,迅速適應職場文化呢?接下來,我會從六個方面,為你一步一步的揭開這個過程的秘密。
Thumbnail
面試產品經理要怎麼準備?原本是行銷領域是否可以轉職?大學期間要準備什麼作品?這篇會從「心態準備、求職面試、學習資源」三大方向來拆解產品經理的轉職之路。
Thumbnail
生活中常常會發生令人沮喪的事情,但我們可以透過調整情緒和觀點來改善心情。這篇文章分享了一個同事間風波的故事,並提供了幾個做情緒的主人的方法,包括深呼吸和說出不快的原因。
Thumbnail
當這些情緒發揮作用時,拖累的是你管理團隊的工作效率,傷害的是能讓你升遷加薪的績效考績,或者是讓你公司賺錢的銷售成績。
Thumbnail
快速變化的職場環境中,情緒管理能力已成為每位員工以及領導人,必須掌握的核心技能。  良好的情緒管理不僅能夠幫助個人保持心理健康,提升工作效率,更對於塑造積極向上的企業文化、建立高效能團隊具有深遠的影響。 
Thumbnail
這篇文章探討了在工作中遇到的情緒挑戰,以及如何應對這些挑戰。 從會議中的情緒攻擊到自我情緒管理的反思,簡單分享了自己在工作上的成長。
Thumbnail
本文提供實用的壓力管理技巧和方法,比如時間管理和放鬆技巧,幫助減輕工作壓力。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
職場中常見離職後被歸咎責任的現象。原團隊將矛頭指向離職者,反映出原職場員工的卸責心態、倖存者偏差及資訊落差,新接任者則可能因壓力而受輿論影響。新接任者應客觀分析、積極溝通、尋求協助並建立信任。離職者面對指控,應調適情緒、客觀看待、避免捲入並尋求支持,聚焦未來、持續學習、建立人脈並反思,以利職涯發展。
Thumbnail
這篇文章探討了專案經理羅拉在職場上面對領導決策的不滿與困惑,並提供了五種有效應對職場情緒的建議。作者強調理解自身情緒、調整期望、改善溝通技巧、練習感恩以及專注自我成長的重要性,旨在幫助讀者平衡情感,改善與同事的關係。
Thumbnail
初入職場,是人生的一大轉折點。從學生身份轉變為職場新人,面對的是全然不同的規則和環境。這時,我們需要的不僅僅是專業知識,更是適應新環境的智慧和技巧。 那麼,如何在職場中找到自己的位置,迅速適應職場文化呢?接下來,我會從六個方面,為你一步一步的揭開這個過程的秘密。
Thumbnail
面試產品經理要怎麼準備?原本是行銷領域是否可以轉職?大學期間要準備什麼作品?這篇會從「心態準備、求職面試、學習資源」三大方向來拆解產品經理的轉職之路。
Thumbnail
生活中常常會發生令人沮喪的事情,但我們可以透過調整情緒和觀點來改善心情。這篇文章分享了一個同事間風波的故事,並提供了幾個做情緒的主人的方法,包括深呼吸和說出不快的原因。
Thumbnail
當這些情緒發揮作用時,拖累的是你管理團隊的工作效率,傷害的是能讓你升遷加薪的績效考績,或者是讓你公司賺錢的銷售成績。
Thumbnail
快速變化的職場環境中,情緒管理能力已成為每位員工以及領導人,必須掌握的核心技能。  良好的情緒管理不僅能夠幫助個人保持心理健康,提升工作效率,更對於塑造積極向上的企業文化、建立高效能團隊具有深遠的影響。 
Thumbnail
這篇文章探討了在工作中遇到的情緒挑戰,以及如何應對這些挑戰。 從會議中的情緒攻擊到自我情緒管理的反思,簡單分享了自己在工作上的成長。
Thumbnail
本文提供實用的壓力管理技巧和方法,比如時間管理和放鬆技巧,幫助減輕工作壓力。