《不敗學習力》讀後心得

這週是小學生的期末考週，

媽媽最近跟小四的姊姊一起準備考試真的很燒腦。

想要讓姊姊有自己複習的動力，

可是小四生還是需要很多引導，

我不想當吼吼媽，

真的需要轉念還有意志力～

要讓孩子養成好的自主學習能力，

而不只是當個「背多分」，

最近正在看的書是劉軒寫的 #不敗學習力

裡面真的有很多不錯的方法可以教姊姊。

內容將學習分成十個層面，原來讀書學習有這些訣竅，學後一生受用！

#學習力

#記憶力

#筆記力

#閱讀力

#複習力

#拖延症

#專注力

#時間管理

#情緒管理

#恆毅力與成長型思維

（一）立刻用上的方法就是 #複習力 

每到月考期間，

如何在短時間內複習完全部範圍，

高效閱讀很關鍵。

要高效閱讀，

第一步 #複習先看目錄，

目錄課綱內藏有考試重點。

老師考試的重點要先搞清楚，

很多人閱讀都跳過目錄，

其實抓到重點後，

要展開複習就容易許多。

接著刷題寫測驗，

測驗後不懂的再趕快回看細節！

這樣可以加快複習的速度。

（二）另一個很重要的就是培養孩子們的 #專注力

訓練專注力要注意兩件事情：

（1）凸顯需注意的事物

（2）抑制不需要的事物

將不需要的事物移除，

就比較不會分心受外界影響。

像是書桌維持整齊、手機轉飛航模式。

手機是現代人無法專心的一大原因，

想看一下訊息、回覆一下，再查個資料，

查了資料後又滑到別的地方去等等，

所以讀書的時候最好將手機置於其他房間，

或是轉成飛航模式，是最好的了！

我不建議聽音樂，

要聽的話，最好不要有歌詞，

有時候忍不住一起哼唱起來，

就無法屏蔽環境音，

反而造成分心，

白噪音是不錯的選擇，

如果習慣聽音樂的話。

書裡教到「番茄鐘工作法」，

我覺得很實用，

小學生注意力不長，

25分鐘讀書，然後休息5分鐘剛剛好！

我給姊姊用這個方法之後，

也很少一直催促她，

因為她可以在時間內準時完成！

超棒的～分享給大家

（三）我自己學到則是 #筆記力

學生時代的我很不會做筆記，

常常照抄一大篇毫無重點可言。

經過劉軒仔細的說明，

我才知道手寫筆記本身就是一種整理。

寫筆記的四個步驟應該是：

寫、整理、提問、複習。

更教會我「康乃爾筆記法」，

我現在閱讀的時候，

會一邊看跟著一邊寫，

看完一本書也大致搞清楚作者想要傳達的訊息！

不會像以前一樣，看完好像就結束了。

天啊‼️這麼好用的書怎麼沒有讓我在學生時代就看到🙈

如果教會小孩使用這些方法唸書，

一定可以讓他們的學習之路更加順暢！

寫在最後：

學習像跑馬拉松，需要不斷的努力、忍耐力和恆心。

每天堅持做一些改變，累計起來也會是巨大的進步！

📖書籍資訊：

不敗學習力

作者：劉軒

出版社：未來出版

#2024莉娜閱讀 #第二本 

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