這週是小學生的期末考週，
媽媽最近跟小四的姊姊一起準備考試真的很燒腦。
想要讓姊姊有自己複習的動力，
可是小四生還是需要很多引導，
我不想當吼吼媽，
真的需要轉念還有意志力～
要讓孩子養成好的自主學習能力，
而不只是當個「背多分」，
最近正在看的書是劉軒寫的 #不敗學習力
裡面真的有很多不錯的方法可以教姊姊。
內容將學習分成十個層面，原來讀書學習有這些訣竅，學後一生受用！
#學習力
#記憶力
#筆記力
#閱讀力
#複習力
#拖延症
#專注力
#時間管理
#情緒管理
#恆毅力與成長型思維
（一）立刻用上的方法就是 #複習力
每到月考期間，
如何在短時間內複習完全部範圍，
高效閱讀很關鍵。
要高效閱讀，
第一步 #複習先看目錄，
目錄課綱內藏有考試重點。
老師考試的重點要先搞清楚，
很多人閱讀都跳過目錄，
其實抓到重點後，
要展開複習就容易許多。
接著刷題寫測驗，
測驗後不懂的再趕快回看細節！
這樣可以加快複習的速度。
（二）另一個很重要的就是培養孩子們的 #專注力
訓練專注力要注意兩件事情：
（1）凸顯需注意的事物
（2）抑制不需要的事物
將不需要的事物移除，
就比較不會分心受外界影響。
像是書桌維持整齊、手機轉飛航模式。
手機是現代人無法專心的一大原因，
想看一下訊息、回覆一下，再查個資料，
查了資料後又滑到別的地方去等等，
所以讀書的時候最好將手機置於其他房間，
或是轉成飛航模式，是最好的了！
我不建議聽音樂，
要聽的話，最好不要有歌詞，
有時候忍不住一起哼唱起來，
就無法屏蔽環境音，
反而造成分心，
白噪音是不錯的選擇，
如果習慣聽音樂的話。
書裡教到「番茄鐘工作法」，
我覺得很實用，
小學生注意力不長，
25分鐘讀書，然後休息5分鐘剛剛好！
我給姊姊用這個方法之後，
也很少一直催促她，
因為她可以在時間內準時完成！
超棒的～分享給大家
（三）我自己學到則是 #筆記力
學生時代的我很不會做筆記，
常常照抄一大篇毫無重點可言。
經過劉軒仔細的說明，
我才知道手寫筆記本身就是一種整理。
寫筆記的四個步驟應該是：
寫、整理、提問、複習。
更教會我「康乃爾筆記法」，
我現在閱讀的時候，
會一邊看跟著一邊寫，
看完一本書也大致搞清楚作者想要傳達的訊息！
不會像以前一樣，看完好像就結束了。
天啊‼️這麼好用的書怎麼沒有讓我在學生時代就看到🙈
如果教會小孩使用這些方法唸書，
一定可以讓他們的學習之路更加順暢！
寫在最後：
學習像跑馬拉松，需要不斷的努力、忍耐力和恆心。
每天堅持做一些改變，累計起來也會是巨大的進步！
📖書籍資訊：
不敗學習力
作者：劉軒
出版社：未來出版
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