2020.12.29
從上療癒課後，每個月的生理痛不斷的提醒我需要趕快療癒與媽媽的議題，連回去複訓一階時，Safina老師說，因為與媽媽的議題還沒清理，因此媽媽被(靈魂?宇宙?)帶上台北來讓我面對…
這次三階的課程，正好遇上生理期，雖然現在生理痛已經從痛七天縮減為痛四天，但撕心裂肺的痛仍然讓我忍不住要吃止痛藥。課程第一天是生理期的第一天，當天平安無事的度過，晚上早早回家睡覺，然而睡到一半被痛醒，嘗試與痛連結，感覺到排山倒海的傷心，因為，媽媽不愛我!難過的哭著發洩了好久，最後因為太累，也想著隔天還有整天的坎坷內心路要走就停止了，那時心裡有小小的開心，能發洩出這些，接下來幾天的生理期應該沒問題了!
為了怕吃藥影響上課時與身體的連結，課程第二天是一般開始較嚴重生理痛的第二天，早上起床感覺不痛，就沒吃藥也沒帶止痛藥出門，課程中些微的不舒服，也在療癒其他議題的發洩下稍有緩解，回家後還開心的帶阿波羅去附近的小公園走走，走不到一半，痛感毫無防備的出現，一邊冒著冷汗一邊催促著阿波羅趕快回家，最後忍不住吃了止痛藥。
課程的最後一天，起床仍是不舒服，掙扎著吃了藥，也帶了藥出門，所幸整天的課也平安度過，直到做完最後一個冥想，同學們分享著各自冥想的看見，而我開始坐立不安的聽著，原以為差不多要下課，但因為是課程的最後，大家不斷提出療癒過程或接個案過程的疑問，我邊冒著冷汗傴僂著腰撐坐著、邊擔心下課時該怎麼回家，終於課程結束大家起身，同學來找我發現我動彈不得趕緊呼喚Safina老師，老師把手放在我的後腰問我有感覺到什麼情緒並發洩出來，我感覺到滿滿的對全世界的憤怒，用力罵三字經、用力哭、用力打抱枕，似乎過了幾分鐘，疼痛舒緩了，也可以站起身回家。
兩次的發洩清理，我又天真的以為接下來不會有生理痛了，
今天，是課程結束的第一天，上午骨盆兩側又開始痠痛，生理痛再次出現，邊痛著邊撫摸著腹部，連結到疲憊、千瘡百孔的媽媽站在我面前，她好累好累、好苦好苦，請媽媽透過我將情緒發洩時，媽媽不斷哭著跟外婆說她好累好苦、她撐不下去了該怎麼辦，但外婆很冷淡的看著她，沒有任何回應與疼惜，接著連結外婆，外婆心中滿滿的不甘，那是身為女人的不甘。
讓外婆發洩完情緒後，外婆開心的穿著喜歡的衣服，帶著點帥氣的旅行、工作，做完這些之後，她心滿意足的回來抱著媽媽，跟媽媽道歉也讓媽媽感受到擁抱的溫暖與愛…
療癒到這裡是停下了或是有繼續讓媽媽去做她想做的事，寫著寫著我竟然已經想不起來，明明是早上才經歷的過程….只能看什麼時候腹部再次提醒我需要再清理了。
未提供相片說明。
