隨手寫

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陳俊翰離世了。他是一位很堅毅的身障者,他說過自己人生的意義比功能多一些。我好像很理解他的心情,但又很難想像他的處境。

當一個人眼睜睜看著自己手和腳甚至是身體的某個部位漸漸沒有功能,那該是種怎樣的心情?

時常想起,在懷孕時我只盼望自己的孩子能健康平安,可是等他開始學習時,我又有更多期待,現在每次為他擔心時,我就回想當初那個純粹的自己,很單純的希望,卻是很不容易達成的願望。

前陣子乾爸乾媽的小女兒結婚懷孕了,到後期去做檢查時醫院本來抽血驗出小孩有發展遲緩的狀況,後來又向他們致歉,表示是抽到媽媽的血。乾妹婿的反應也很有趣,說這已經是最好的結果了。生命總是無常,在無常中找到價值和意義,希望每個人在孕育下一代時都能感受到真正的幸福。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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確診了,第二次,全身痛到不行,冷到狂發抖。人生啊⋯
生理狀況對心理有重大影響,特別是對情緒的影響。經痛、生理疾病對情緒有直接影響,如果發現有情緒困擾,可能需要先排除生理原因。男性不易覺察自己的情緒變化,更傾向用藥物或酒精自我緩解壓力,這是危險的行為。若除去生理狀況後,家人有極端的情緒表現,則需要到精神科就醫。
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不是因為對方是你的「誰」就「應該」為你做些什麼。這些生病的年歲中,我常期待別人懂我、理解我。漸漸我發現,換過來,我試著去了解在我身旁的人可能還比較容易些。 我不會因為自己生病了,就認為爸媽要擔起照顧我的責任,他們也有他們想要的生活。
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