對自己寬容

開始了這一輪第一次的諮商

在聽完我的文字嘔吐之後，諮商師說了這段話

「我們每個人都需要學習的是，如何給自己多點寬容。我們對於別人總是可以很輕易的給予鼓勵，給予寬容。但對自己，卻總是最沒有辦法。」

而我從靈魂深處問了一個我一直都有的問題

「但我要怎麼知道我有沒有對自己太過寬容了？」

「什麼是太過寬容呢？妳為什麼會這樣覺得呢？」

「因為壓力使人成長？如果我對自己太好了，我就不會成長了？」

「但妳目前，都一直是在壓力中呢，妳覺得，這對妳的成長是有幫助的嗎？」

無言以對

「對自己的寬容」她說「本就是沒有界限的」

「對自己好，是理所應當的事哦」

「妳身為妳，本身就已經是足夠的了。活著，本身就已經是一件很辛苦的事了」

「妳已經做得很好了」

如果能在這種短暫的片刻中 得到救贖

總有一天，所有的片刻相連

我是不是就可以覺得 一切都還很有希望？