EP21. 但這是我的人生，不是你的。

（挖到好久以前寫下的文章）

我也會害怕失敗，在失敗與成功中間搖擺不定，那份焦慮給我很大的壓力，為了要逃避「失敗」，就容易緊抓著「成功」，但其實這些都是假象，不管是避開失敗，或是緊抓成功，都讓我不快樂，這底下一定有其他隱藏的東西要我看見。

當我深入探索，發現在失敗的念頭裡，有很多負面的聲音，那些聲音讓我想起爸爸，我看見爸爸象徵著權威：他就是事實，是真相。我的內在抗拒，不願接受批評，但我無法證明他是錯的，因此他的批評、他的聲音，變成了我對自己的批評，變成了我自己的聲音。

當我對自己和他人變得嚴苛，一定是內在有什麼過不去，這不是真正的我。

「不管是又再次失敗，還是一定要「那樣」的成功，我兩個版本都不要」這才是我心裡真實的心聲。

我在紙上畫下一條線，一邊是二元性思維：失敗、成功、恐懼；另一邊是我自己的真相：一個點代表我，幾個圓圈圍著那一點，在我的身邊擁有無限的可能與機會，並不是非得這樣那樣才可以或不可以，這才是我相信的世界。

最後的工作就是要把內在的衝突做一個調解，好好跟那個讓我如此辛苦的信念對話，在這裡我直接用和爸爸說話的方式，因為這個聲音來自小時候聽到他對我的批判，不過，我是很感謝這個安排的，又讓我有機會學習到一件事，謝謝爸爸為了我的成長扮演了一個權威角色，謝謝，我收到，也學會了。

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在你的世界裡，或許我做了你認為是錯的事，

在你的世界裡，或許你也對自己極度的嚴苛，

但是，這是我的人生，不是你的。

我才是我生活裡的權威，我有我的真相。

我相信：

在我的世界裡沒有失敗與成功，我接納一切的可能，

在我的世界裡，人人有各自的真相，

只要我們摸著自己的心，真正感到開心、平靜，

就是我們能給自己最好的人生。