綠光小勇腳：100公里長征前的健行訓練

圖片來源：綠光種子 王老師提供

綠光小勇腳：100公里長征前的健行訓練

在台灣的偏鄉地區，弱勢家庭的孩子們普遍缺乏自信。他們對課業沒有信心，對自己也抱有懷疑，總覺得自己不如別人。

我一直認為身於弱勢家庭，不是他們的錯，因此我們努力希望他們找回自信，透過知識翻轉自己的人生。為了幫助這些孩子找回自我認同、相信自己，綠光種子教室在新埔、竹東、二重三個教室，總共持續為200餘名的孩童們提供免費課業輔導和心理支持，讓教室成為他們的第二個家。

不僅如此，志工老師們今年暑假還規劃了一場特別的挑戰——五天健走100公里的長征。他們希望通過這次活動，讓孩子們在烈日曝曬下磨練耐力與毅力，建立自信心。這次健行訓練是為長征所做的第一次準備。

在訓練開始的早晨，孩子們興奮地聚集在綠光種子教室前的集合點。他們個個精神抖擻，臉上洋溢著期待的笑容，彼此分享著對即將開始的訓練路線的興奮心情。「老師，我們今天要走多遠？」一個年紀稍長的男孩問道。

「今天我們先走10公里，為長征熱身。」志工老師回答。

志工老師們知道，這些孩子大多來自弱勢家庭，缺乏自信，對自己的能力抱有懷疑。因此，他們希望通過這次訓練，讓孩子們明白只要努力堅持，就能克服一切困難。「走完這10公里，你們一定會更加相信自己。」老師們反覆強調。

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在志工老師的帶領下，孩子們頂著烈日，開始了他們的第一次訓練。清晨的陽光漸漸強烈，汗水順著額角一滴滴地流下，衣服也被汗水浸濕。然而，孩子們互相鼓勵著，努力保持著步伐。他們在烈日下邁出了第一步。「大家加油，我們一定可以走完！」孩子們不斷相互打氣。

隨著太陽越升越高，氣溫也越來越熱。漸漸地，孩子們的步伐變得沉重起來，有的孩子開始放慢腳步，甚至有想要放棄的念頭。然而，志工老師們始終在旁陪伴，鼓勵他們：「我們一起走完這段路，你們一定可以的！」

訓練進行到一半時，疲憊的感覺在孩子們身上開始顯現。烈日曝曬下，孩子們的雙腳變得越來越沉重，汗水不斷地流下，有些孩子甚至開始哭泣，說自己走不動了。「老師，我好累，我可以休息一下嗎？」一個小女孩問道。

志工老師蹲下身，耐心地看著她的眼睛說：「我們可以休息一會兒，但我們還要繼續走下去，好嗎？只要再堅持一段路，你一定可以走完的。」

孩子們咬緊牙關，互相扶持著繼續前行。他們彼此分享著帶來的水和零食，互相提醒著防曬與補水的重要性。志工老師們也在旁邊不斷鼓勵，時時為他們打氣。

「不要放棄，我們一起走到終點！」

在完成訓練的最後一公里時，孩子們拖著疲憊的雙腿，迎著午後的微風，努力保持著步伐。烈日依然高掛在空中，路途依然艱辛，但每個孩子都明白，只要再走完這一段路，他們就能圓滿完成今天的訓練目標。

「終點就在前面！」志工老師們高聲喊道。

孩子們彼此互相攙扶著，加快了步伐。在志工老師的陪伴與鼓勵下，他們終於抵達了終點。此時，每個孩子的臉上都掛著興奮的笑容，為自己在這次訓練中展現出的毅力與耐力感到自豪。

「我們做到了！我們真的做到了！」孩子們興奮地喊著，擁抱著自己的朋友和志工老師們。

這次的訓練不僅是一場體能的挑戰，更是一場意志的磨練。孩子們從中找回了對自己的信心，懂得了堅持的重要性。他們明白，只要努力，就能克服一切困難。志工老師們相信，這次的訓練將成為孩子們人生中的重要里程碑，為他們的未來注入勇氣與力量。

在結束訓練後，志工老師們給每一位堅持走完訓練路程的孩子送上一枚象徵著毅力的徽章。孩子們拿著徽章，滿臉自豪地對老師們說：「謝謝你們陪我們走這段路，讓我們知道自己可以做到！」

綠光種子教室的志工老師們希望，這次的訓練能成為孩子們面對未來困難的力量源泉，讓他們知道，在任何困境面前，都能勇敢地堅持下去，找到屬於自己的光明未來。

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