紀錄:Day58- 魂牽夢縈
更新於 2024/05/22閱讀時間約 1 分鐘
20240506
週一，是老爸手術的日子，也是我固定與大老闆開會的日子。過往兩個月以來，幾乎都靠著團隊幫忙參加頂過了。雖說幫忙團隊們在老闆面前增加了不少曝光度，也陸續收到老闆對同仁們的讚許與肯定。但這種直接面對大老闆許願與尖銳問題質詢的壓力，同仁們也似乎扛到了極限了。
很幸運，今天弟弟能從工作中抽開身前往醫院，而我便留在公司內。主持完上午的會議後，與弟弟確認12點半手術開始進行。下午與大老闆的會議中，除了在報告時有辦法專心外，其餘的時間幾乎每兩三分鐘便確認一下訊息。身體雖然待在會議室中，但魂早就漂到了老爸身邊。
經過了感覺一個世紀的等待，終於在五點多接到了弟弟一切順利的回報。因為今天處理的面積很大，所以手術時間遠多於醫生原先的預期。更讓人振奮的是因為老爸狀況良好，已順利拔管並將回到普通病房靜養，不需要如同上次一樣進加護病房了。
確認消息後終於放下了心中的大石，而陣陣的胃痛才在這時襲來！原來我跟弟弟不小心一起餓了一天 XD
暗暗發誓下次手術絕對要請假的Loeb爸瘦身紀錄
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4/11 Day28心得
前次發現右肩胛骨比較緊繃、痠痛，休息一天後，做個放鬆肩頸的動作。
看起來像是人面獅身的動作對我來說伸展起來最輕鬆。
這支影片的肩頸放鬆是目前來說最有感、也較不吃力的。
搭配呼吸，吐氣時慢慢加強伸展，結束後，來顆水煮蛋，上頭撒點鹽，已經變成犒賞自己的例行公事，算是培養
周末放鬆，當起沙發馬鈴薯，補完芙莉蓮動畫，也看了新的韓劇《淚之女王》，雖然是愛情劇，但很有趣，女主角根本拿了財閥男主劇本，編劇應該是刻意將性別刻板角色互換，男女主角顏值都很高，演技又好，台詞由他們講來不會太過油膩，就目前為止的集數來說還滿推薦。
收假前一天，來個舒緩的睡前瑜珈再適合不過。
3/2
今天先慢跑了30分鐘，
看到影片名稱：運動後伸展-改善肌肉型腿+修長手臂線條，
就決定今天跟練這部了!
3/11 Day 8心得：
鼻子吸氣、鼻子吐氣。
我的左邊腿、髖比右邊緊繃。
注意有些動作臀部不要浮起，要坐在地板上。
腳尖微微用力朝向自己，會更有伸展效果。
跟練影片：運動後伸展
題外話，剛好是International Women's Day，國際婦女節，是為了紀念婦女權利的運動。感謝從古至今所有女性為社會所做出的貢獻，不是指男性不重要，而是歷史沿革中，女性權利相較之下容易遭到輕忽、不平等。
前陣子從格友文章：婦女節的冷知識，您知道幾個呢？
讀到滿多婦女節故事，很值得一
時間: 2024/2/12, 晚上8:00~9:00
形式: Line語音通話
規則: 前半小時日語，後半小時國語
前情提要
把握過年沒有排打工的機會，剛好日本朋友也放假，所以維持平常的週一晚上語言交換。
時光飛逝，最近忙著出國IVF的事情，導致整個網誌停擺，但是我都還是有乖乖每餐拍照，以及每天午餐或晚餐飯前吃果凍酵素。
今天4/12(三)，體脂來到顛峰34%，意味者全身有超過1/3都是脂肪了。
『Slimmit食事對抗酵素膠原凍』吃了一週，體重不減反增，體脂重量來到23.39KG。
第8天 愛你的內在小孩I
我們經歷過的每個年紀，都存在我們之內，在我們的意識與記憶裡，在我們的腦神經與身體細胞裡。這些經歷形塑了我們的信念、我們怎麼看自己，怎麼理解這個身處的世界。
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