＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（七）到本篇結束

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▓結語

我方才試著要告訴諸位的是：過去和我有過治療關係的人，在他們奮力掙扎著成為自己的過程中，他們的生命究竟發生了什麼變化。我盡可能詳實地描述了這個成為一個人的過程中所包念的種種意義。我肯定：這種過程共非只在心理治療中才會發生。我也要說：我所看到的並不夠清晰和完整，因為我對於那些體驗的認識和瞭解也是不斷變化的。我希望諸位能將這些描繪視為目前暫有的一幅草圖，而不是最後完成旳作品，

我之所以要強調它的暫時性，至少有一個理由是因為我希望我能清清楚楚地表達，我不是在說：「這就是你們該變成的樣子；這就是你的目標。」我所說的毋寧是：這些乃是我和我的案主們在共同體驗之中所共享的一些意義。也許這一幅關於他人之體驗的圖畫會給你們一些啟示，甚至為你們的體驗顯現出更多可能的意義。

我在前文曾指出：每一個人所問的問題總是雙重的；一方面他在問：「我是誰？」另方面他又問：「我怎樣才能變成我自己？」我也說過：人在有利的心埋氛圍中，會發生一種形成的過程；人可以把自己一向用以面對生活的假面具一張一張地拋棄；他可以完全體驗到他自己之中的一些隱而未現的層面；他會發現，在這些體驗背後躲著一個陌生人，他躲在層層的面具之後，而他竟然是自己。我已經試過把這樣一幅畫拿出來，讓諸位看到：一個展現自身的人會有哪些特別值得注意的屬性；這樣一個人如何對於他的有機官能的所有因子都能更為開放；這樣一個人如何發展出對自身之有機官能的信任，並用它來過感覺敏銳的生活；這樣一個人如何接納他自身之肉即具有評價樞紐的事實，而不必仰賴別人告訴他好壞；這樣的人會學習以參與的方式過生活。他參與在一個流變不止的過程中，而他可以在這種體驗之流中不斷發現自己的新面目。我所看的，成為一個人的形變過程中，所含有的一些因子，就是這些。

（註：全文照錄）

［我→］我在學習花精諮詢和自我療癒之後，開始感覺到變化比之前大和快很多。之前有成長和進步，但是很緩慢，一大段時間之後的改變很少。

在學花精諮詢時，很辛苦，要聽到個案說出來的東西，哪些是情緒？哪些不用在意？情緒的正確描述是什麼？每朵花的花語要點先背起來後，那些情緒是對照哪朵花的哪一點？對到了之後，還要開出配方來，每個配方有３組，20多朵花，其中又有許多的規則要注意。在辛苦和痛苦之中，我想到，事後回想這段過程時，不知道有些什麼感受？

結果學會之後，那段時間的痛苦的感覺忘記了。

自己的問題也是，原來以為只有幾點的「問題」，使用了花精，被助教諮詢之後，情緒輪流出來，調整，「問題」變成幾百、幾千個，沒完沒了。

最近也有很深的感觸。這幾年在跟沒力氣和糖尿病奮鬥的過程中，經歷了很多，體驗了很多，我一一去行動，改善。前一陣子終於摸到了比較清楚的方法，力氣有一點了，血糖有點下降，很好，就這麼照著做。

然後下次的數字又升高。原來沒有「做到」、「做完」的一天，這一點做到了，還要繼續做下一點，所以有了這篇：＜要一直動，才會有安定、安穩的生活＞

不管是生活或是人生，沒有一個最後的「結果」的樣子，「目標」不可能「達到」的，當走到了追求的目標之後，發現前面又有另一個目標，得繼續往前走，我們有的是「過程」，一直往前走就是，不是目標或結果。

前面的，第六章

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（一）

https://vocus.cc/article/65cf360bfd897800011feac0

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（二）

https://vocus.cc/article/65d1f53bfd897800013a68c9

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（三）

https://vocus.cc/article/65d73e1dfd89780001cb3919

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（四）

https://vocus.cc/article/65e7be1dfd897800013063d3

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（五）

https://vocus.cc/article/65e99d17fd89780001e9e68b

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（六）

https://vocus.cc/article/65ea71cffd89780001f16eee

＜成為一個人＞第六章—摘句、我的對照（七）到本篇結束

https://vocus.cc/article/6646f6e4fd89780001f1f98f

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第一章

https://vocus.cc/article/64e5cc8cfd89780001235216

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