享受孤獨時光的高敏感素食先生
一個人獨居.一個人逛街.一個人吃飯，一個人閱讀，害怕自己一個人的時間嗎？對於高敏感一族的素食先生喜歡獨處的時光，更享受孤獨沉浸在其中。 雖然大學讀的是餐飲相關，但拿菜刀都不會拿，更何況削水果呢，自從改變飲食葷轉素後喜歡在家煮，喜歡這種獨自在廚房烹調的感覺，覺得孤獨嗎？更覺的享受在當下呢，是一種高質量的孤獨體驗，但不需要花大把大把的鈔票體驗當下，值得一試。 一個人去旅行，按照自己的步調進行深度旅遊，深度放鬆體驗。內在的富足與充實的人不太會感受到孤獨，獨處能使人內省與自在🥰。 📝拍照後用美圖秀秀 app後製
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「俗人昭昭，我獨昏昏，俗人察察，我獨悶悶。澹兮其若海，飂兮若無止。」這是出自《老子 道德經 二十章》中的一段話，修道人的行為雖是入世，但心境是出世的，不斤斤計較個人利益，因此給別人看成傻子。外表「和光同塵」，混混沌沌，而內心清明灑脫，遺世獨立。胸襟也要，像寧靜的大海一樣，寬闊無際，容納一切細流
心情筆記 2024.3.5
#享受孤獨
2020年7月15日從松山機場出發，前往貴陽，在廈門隔離15天後，月底抵達貴陽，展開教材編寫、演講教學、參觀旅遊。接著到廣東中山、湖南娄底----。直到2021年年底回到宜蘭，結束近一年半，一個人獨自生活的日子。
其中來回四趟次，因
生命中最美好時刻是什麼？
很多人認為是無憂無慮、隨心所欲、輕鬆自在的時候。但除了這個，很多時候它是發生在我們將身體或心智發揮到極限，去完成某件具有難度或價值的事時。可能是你爬山累得要死，最後攻頂之時；可能是以步履蹣跚之姿，邁向跑步終點之時。
何謂心流？
《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》的作者發
―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候，人總是有短暫的時間需要和自己相處，而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴，隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?
「俗人昭昭，我獨昏昏，俗人察察，我獨悶悶。澹兮其若海，飂兮若無止。」這是出自《老子 道德經 二十章》中的一段話，修道人的行為雖是入世，但心境是出世的，不斤斤計較個人利益，因此給別人看成傻子。外表「和光同塵」，混混沌沌，而內心清明灑脫，遺世獨立。胸襟也要，像寧靜的大海一樣，寬闊無際，容納一切細流
心情筆記 2024.3.5
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2020年7月15日從松山機場出發，前往貴陽，在廈門隔離15天後，月底抵達貴陽，展開教材編寫、演講教學、參觀旅遊。接著到廣東中山、湖南娄底----。直到2021年年底回到宜蘭，結束近一年半，一個人獨自生活的日子。
其中來回四趟次，因
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很多人認為是無憂無慮、隨心所欲、輕鬆自在的時候。但除了這個，很多時候它是發生在我們將身體或心智發揮到極限，去完成某件具有難度或價值的事時。可能是你爬山累得要死，最後攻頂之時；可能是以步履蹣跚之姿，邁向跑步終點之時。
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―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候，人總是有短暫的時間需要和自己相處，而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴，隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?