當霸凌事件佔據新聞版面的此時，導師寫給當事班級同學的一封信
閱讀時間約 4 分鐘
你先要是個人，才是學生!先學會「做人」，再來「做學問」。
一個人品格的養成是家庭，在外的表現就是彰顯你這個人的家教。
很多行為我已經糾正多次，可惜你們不以為意。
曾經發現同學相互打巴掌，實在無法接受。
相信愛著你們的父母一定也無法接受，當下制止，並告知雙方父母，明白表達要有分寸，但是同學告訴我只是玩鬧!
曾經看到兩位同學扭打在地上，制止時被其中一位同學嗆:「我們原住民都是這樣!」我告知雙方家長，且提醒應拿捏分寸。
曾經有同學因為把垃圾丟在別的同學桌上，被老師罵，於是群起鼓譟說導師偏心，說她作弊為何還偏心?卻忽略自己的錯，當被指責時，第一時間不是反省而是質問「為何別人犯錯你不說?你就只針對我?」
故意影射別人，故意喊對方家長姓名，讓人不開心，你說:「又不是只有我，她(他)也有!」「只是開個玩笑，又沒怎樣?」「主任都沒說甚麼，你還在罵?」明明不該拿手機的時間，拿了手機!要求全部交來保管你又不滿了!
開玩笑和讓人生氣是兩回事。
我知道原住民喜歡這樣的相處模式，你沒有惡意，但是讓人不舒服就很失禮!
我知道你不喜歡被責備，所以選擇把別人一起拖下水，但是你是否可以先反省?
我知道你們打鬧是一種相親相愛的表現，但我看不懂這些肢體動作哪裡友善?
明明可以好好上課，你偏要故意走動干擾秩序，抓一下別的同學的領子，拿揉成一團的紙屑去丟人、豆奶的蓋子拿來當飛盤。
明明可以好好閉上嘴打菜，你卻故意要大聲講話，影響衛生。
明明可以安靜坐在位子上吃飯，你偏要把音樂開得很大聲，把魚丸丟起來用嘴去接，甚至當我發現你把別人碗裡的魚丸塞進自己嘴裡，被我大聲斥責時，你說：乾你屁事!
當有人在做一些幼稚無腦舉動時，一堆人跟著附和，深怕自己跟不上這一個自以為幽默有趣時則白目的行為。
我也知道有人屬於討好型人格，因為對自己沒有信心，所以即使被同學欺負，他為了不想失去這個朋友，所以選擇忽略，也有可能他也不希望讓家長知道，所以假裝自己並沒有被欺負，久而久之這種模式他就習以為常了!
更多時候，他腦中並不會去深入思考這樣的行為是否是對的，因為每天回到家只會玩手遊，完全沒有思考能力。
對於導師的話你們總是不以為意。那就交給社會來教你!
被霸凌的人不需要忍，直接提告!
我只能輔導，只能柔性勸說。我能做的只有紀錄。
等到法院來文跟我要輔導紀錄的那一天!我一定奉上!
我是導師，雖然我一個月的導師費只有3000元，平均一天100，一個班一個學生一天5元，但還是會以專業進行我的工作，依法做我該做的，說我該說的，輔導記錄認真寫，不見得每一個細節都能處理得很圓滿，但我盡力。
這兩年觀察:各位多是從愛中成長，家中都有人關心、照顧，是很幸福的。有些人常缺席，但多數還是愛上學。
可是我也觀察到聯絡簿的家長簽名總有10位以上是空白的，班級裡沒幾個會回家完成作業的，隔日的小考從未見有人當成一回事。
從小沒有養成閱讀習慣，缺乏思辨能力。讓人覺得悲哀~
發生這樣一件讓你我都不舒服的事。我想，大家都不好受。就像一杯透明的水，突然倒入一盤黑色的墨水，整個杯子裡都是黑水，那是抑鬱、煩躁、焦慮…
現在，我們能做的就是:自己調整心態、跟你信得過的人傾訴、透過閱讀讓自己成長，透過運動保持正向，接納這一切不完美，就像不停地在髒水中注入乾淨的水，讓髒水流出，不停地流出，讓時間去沖淡這一個苦痛。
如果我們就要說再見我會說最值得我珍惜的是你們的善良。
我教過很多聰明的學生，但是我最喜歡的是那個善良的!
你有多自律就有多自由，你有多自重就有多幸運。請好好學習，學習做一個「人」!
我的經驗告訴我:當一個學生願意聽老師的話，與老師保持良好的互動，他會比很多人都更順利；當一個人不尊重師長，不聽勸，自以為是，那麼他可能就不那麼好運。
事情既然已經發生，我們應該從中學習:
1.多充實自己，讓自己成為一個明辨是非的人
2.學習控制自己情緒，允許自己生氣，請想一想用甚麼方法去排解這個生氣?深呼吸?離開現場?
3.這個世界存在著各種形式的霸凌，千萬不要容忍!要有智慧的去處理。對於霸凌者，他們內心必定也有很大的缺乏，用盡方法掩飾自己的脆弱，武裝自己的無助，人性當中種種忌妒、怨恨、都會讓人走向極端。我們必須承認，沒有人是完美的，只能期待透過學習讓自己成為比較正直、具有同理心的人
4.螢幕前的酸民為了跟上時事，希望自己用激烈的語言文字搏得別人的關注，這樣的狀況是不理性的!
當你內心強大你只需要 看到自己接納你還不能做的欣賞你已經做到的並且相信走過這個歷程終究可以活出自己,綻放自己~
明天，會是新的一天，警察應會站在門口保護同學!
- 一個人品格的養成是家庭，在外的表現就是彰顯你這個人的家教。
- 很多行為我已經糾正多次，可惜你們不以為意。
- 曾經發現同學相互打巴掌，實在無法接受。
- 相信愛著你們的父母一定也無法接受，當下制止，並告知雙方父母，明白表達要有分寸，但是同學告訴我只是玩鬧!
- 曾經看到兩位同學扭打在地上，制止時被其中一位同學嗆:「我們原住民都是這樣!」我告知雙方家長，且提醒應拿捏分寸。
- 曾經有同學因為把垃圾丟在別的同學桌上，被老師罵，於是群起鼓譟說導師偏心，說她作弊為何還偏心?卻忽略自己的錯，當被指責時，第一時間不是反省而是質問「為何別人犯錯你不說?你就只針對我?」
- 故意影射別人，故意喊對方家長姓名，讓人不開心，你說:「又不是只有我，她(他)也有!」「只是開個玩笑，又沒怎樣?」「主任都沒說甚麼，你還在罵?」明明不該拿手機的時間，拿了手機!要求全部交來保管你又不滿了!
- 開玩笑和讓人生氣是兩回事。
- 我知道原住民喜歡這樣的相處模式，你沒有惡意，但是讓人不舒服就很失禮!
- 我知道你不喜歡被責備，所以選擇把別人一起拖下水，但是你是否可以先反省?
- 我知道你們打鬧是一種相親相愛的表現，但我看不懂這些肢體動作哪裡友善?
- 明明可以好好上課，你偏要故意走動干擾秩序，抓一下別的同學的領子，拿揉成一團的紙屑去丟人、豆奶的蓋子拿來當飛盤。
- 明明可以好好閉上嘴打菜，你卻故意要大聲講話，影響衛生。
- 明明可以安靜坐在位子上吃飯，你偏要把音樂開得很大聲，把魚丸丟起來用嘴去接，甚至當我發現你把別人碗裡的魚丸塞進自己嘴裡，被我大聲斥責時，你說：乾你屁事!
- 當有人在做一些幼稚無腦舉動時，一堆人跟著附和，深怕自己跟不上這一個自以為幽默有趣時則白目的行為。
- 我也知道有人屬於討好型人格，因為對自己沒有信心，所以即使被同學欺負，他為了不想失去這個朋友，所以選擇忽略，也有可能他也不希望讓家長知道，所以假裝自己並沒有被欺負，久而久之這種模式他就習以為常了!
- 更多時候，他腦中並不會去深入思考這樣的行為是否是對的，因為每天回到家只會玩手遊，完全沒有思考能力。
- 對於導師的話你們總是不以為意。那就交給社會來教你!
- 被霸凌的人不需要忍，直接提告!
- 我只能輔導，只能柔性勸說。我能做的只有紀錄。
- 等到法院來文跟我要輔導紀錄的那一天!我一定奉上!
- 我是導師，雖然我一個月的導師費只有3000元，平均一天100，一個班一個學生一天5元，但還是會以專業進行我的工作，依法做我該做的，說我該說的，輔導記錄認真寫，不見得每一個細節都能處理得很圓滿，但我盡力。
- 這兩年觀察:各位多是從愛中成長，家中都有人關心、照顧，是很幸福的。有些人常缺席，但多數還是愛上學。
- 可是我也觀察到聯絡簿的家長簽名總有10位以上是空白的，班級裡沒幾個會回家完成作業的，隔日的小考從未見有人當成一回事。
- 從小沒有養成閱讀習慣，缺乏思辨能力。讓人覺得悲哀~
- 發生這樣一件讓你我都不舒服的事。我想，大家都不好受。就像一杯透明的水，突然倒入一盤黑色的墨水，整個杯子裡都是黑水，那是抑鬱、煩躁、焦慮…
- 現在，我們能做的就是:自己調整心態、跟你信得過的人傾訴、透過閱讀讓自己成長，透過運動保持正向，接納這一切不完美，就像不停地在髒水中注入乾淨的水，讓髒水流出，不停地流出，讓時間去沖淡這一個苦痛。
- 如果我們就要說再見我會說最值得我珍惜的是你們的善良。
- 我教過很多聰明的學生，但是我最喜歡的是那個善良的!
- 你有多自律就有多自由，你有多自重就有多幸運。請好好學習，學習做一個「人」!
- 我的經驗告訴我:當一個學生願意聽老師的話，與老師保持良好的互動，他會比很多人都更順利；當一個人不尊重師長，不聽勸，自以為是，那麼他可能就不那麼好運。
- 事情既然已經發生，我們應該從中學習:
- 1.多充實自己，讓自己成為一個明辨是非的人
- 2.學習控制自己情緒，允許自己生氣，請想一想用甚麼方法去排解這個生氣?深呼吸?離開現場?
- 3.這個世界存在著各種形式的霸凌，千萬不要容忍!要有智慧的去處理。對於霸凌者，他們內心必定也有很大的缺乏，用盡方法掩飾自己的脆弱，武裝自己的無助，人性當中種種忌妒、怨恨、都會讓人走向極端。我們必須承認，沒有人是完美的，只能期待透過學習讓自己成為比較正直、具有同理心的人
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你是否曾想過，當愛的延伸成為他人的傷害時，我們該如何面對？當我們發現自家的寶貝竟然是學校中的「霸凌者」，這份震驚和無助可能遠超過想像。
但這不是終結，而是一次重新理解和引導的開始，透過溫柔的對話，理解背後的故事，我們能夠一步步引導孩子從同理心出發，學習正確的互動方式。
閱讀全文，一起探索這個旅程
事實上，有這想法的人，是完全沒有幫助自閉症者解決問題能力的人。
因此，要徹底解決霸凌現象，不單單要在校園和教室裝監視器，也要針對家長的家庭教育，進行強制輔導。
當然，還要立新校規。
而且，既然有惡劣教師帶頭霸凌，那就更要立新校規了。
只要是惡師的帶頭霸凌，可以直接通報，並交出監視器影片到警察
當指導變成職場霸凌——你是否也曾面臨這個問題？
最近，我收到一位讀者的來信，他問Norika是否曾經遇到過職場霸凌的情況，並詢問應該如何應對。他最近面臨來自上司,前輩嚴格的指導，但不確定自己是否被霸凌，或只是他過度反應。
這話題讓我回想起上週參加異業種朋友交流會的經歷，一位金融業的朋友也
簡單地只看這兩種主體，就會看見他們有時候需要透過「霸」道去「凌」駕於某種東西。
同學的霸凌，是迷路想找堅定的路標而已。 而師長的霸凌，是想透過省去管理，好好的教育。
目前全球霸凌的問題日漸嚴重，霸凌是什麼？可能是嘲弄、散播謠言及惡意訊息、故意排擠某個人、故意冷落與無視、或是攻擊或吼叫等等。
對現代來說，還有網路霸凌，包含透過簡訊、email或社群媒體、群組去散佈謠言、毀謗，或集合群體去攻擊某個人，這些全都是霸凌！
「不要理他們就好」
今天來聊點沉重的話題，對於「校園霸凌」你有甚麼想法？
不知道為什麼，在求學階段的霸凌問題，都會特別的嚴重。學校也從來沒教過我們不要霸凌別人，只告訴我們懂得保護自己而已。那麼，保護自己，把自己置身事外就永保安康了嗎？
聽我娓娓道來，校園時期我所看到的、經歷過的霸凌事件...
邊吃著一顆金莎，編折...
高雄發生高職生遭霸凌事件，引起社會大眾關注，其中最先動手的男子則遭到友人約出後動以私刑，導致多處受傷，有人拍手叫好，也有人認為不該私刑正義，究竟當校園霸凌層出不窮時，我們又該如何看待與面對？
根據教育部的定義 - 「霸凌」係個人或集體持續以言語、文字、圖畫、符號、肢體動作或其他方式，直接或間接對他人
因為先生工作的關係，我這個台妹，有幸可以在除了台灣之外的國家生活，體驗著不同文化的衝擊。
我在出國前的生活可謂乏善可陳，就是一個小時候乖乖念書的小孩，讀了不好也不壞的學校；找一份不好也不壞的工作；然後在適婚年齡走進結婚禮堂，養育下一代，沒有大起大落的故事，日子平淡的很。
陪著先生赴美念書時，我已經進
閱讀這四冊一套的故事書給孩子聽，無疑是要讓他看見四本書四種不同的霸凌故事被攤開來檢視：霸凌者、被霸凌者、旁觀者、引發事件如此發展的元素。讓他看見，自己或許正身陷其中，無論是哪一個角色。
我剛剛說，法律上的霸凌，是規定在校園。
但是真實世界，霸凌無所不在。
在法庭上，「霸凌」確實也不限制在學校。它可能在社區、在職場、甚至在網路。
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你是否曾想過，當愛的延伸成為他人的傷害時，我們該如何面對？當我們發現自家的寶貝竟然是學校中的「霸凌者」，這份震驚和無助可能遠超過想像。
但這不是終結，而是一次重新理解和引導的開始，透過溫柔的對話，理解背後的故事，我們能夠一步步引導孩子從同理心出發，學習正確的互動方式。
閱讀全文，一起探索這個旅程
事實上，有這想法的人，是完全沒有幫助自閉症者解決問題能力的人。
因此，要徹底解決霸凌現象，不單單要在校園和教室裝監視器，也要針對家長的家庭教育，進行強制輔導。
當然，還要立新校規。
而且，既然有惡劣教師帶頭霸凌，那就更要立新校規了。
只要是惡師的帶頭霸凌，可以直接通報，並交出監視器影片到警察
當指導變成職場霸凌——你是否也曾面臨這個問題？
最近，我收到一位讀者的來信，他問Norika是否曾經遇到過職場霸凌的情況，並詢問應該如何應對。他最近面臨來自上司,前輩嚴格的指導，但不確定自己是否被霸凌，或只是他過度反應。
這話題讓我回想起上週參加異業種朋友交流會的經歷，一位金融業的朋友也
簡單地只看這兩種主體，就會看見他們有時候需要透過「霸」道去「凌」駕於某種東西。
同學的霸凌，是迷路想找堅定的路標而已。 而師長的霸凌，是想透過省去管理，好好的教育。
目前全球霸凌的問題日漸嚴重，霸凌是什麼？可能是嘲弄、散播謠言及惡意訊息、故意排擠某個人、故意冷落與無視、或是攻擊或吼叫等等。
對現代來說，還有網路霸凌，包含透過簡訊、email或社群媒體、群組去散佈謠言、毀謗，或集合群體去攻擊某個人，這些全都是霸凌！
「不要理他們就好」
今天來聊點沉重的話題，對於「校園霸凌」你有甚麼想法？
不知道為什麼，在求學階段的霸凌問題，都會特別的嚴重。學校也從來沒教過我們不要霸凌別人，只告訴我們懂得保護自己而已。那麼，保護自己，把自己置身事外就永保安康了嗎？
聽我娓娓道來，校園時期我所看到的、經歷過的霸凌事件...
邊吃著一顆金莎，編折...
高雄發生高職生遭霸凌事件，引起社會大眾關注，其中最先動手的男子則遭到友人約出後動以私刑，導致多處受傷，有人拍手叫好，也有人認為不該私刑正義，究竟當校園霸凌層出不窮時，我們又該如何看待與面對？
根據教育部的定義 - 「霸凌」係個人或集體持續以言語、文字、圖畫、符號、肢體動作或其他方式，直接或間接對他人
因為先生工作的關係，我這個台妹，有幸可以在除了台灣之外的國家生活，體驗著不同文化的衝擊。
我在出國前的生活可謂乏善可陳，就是一個小時候乖乖念書的小孩，讀了不好也不壞的學校；找一份不好也不壞的工作；然後在適婚年齡走進結婚禮堂，養育下一代，沒有大起大落的故事，日子平淡的很。
陪著先生赴美念書時，我已經進
閱讀這四冊一套的故事書給孩子聽，無疑是要讓他看見四本書四種不同的霸凌故事被攤開來檢視：霸凌者、被霸凌者、旁觀者、引發事件如此發展的元素。讓他看見，自己或許正身陷其中，無論是哪一個角色。
我剛剛說，法律上的霸凌，是規定在校園。
但是真實世界，霸凌無所不在。
在法庭上，「霸凌」確實也不限制在學校。它可能在社區、在職場、甚至在網路。