與自己交換日記(20240621)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week25感性 #Day5 Q.你有多久沒有為在乎的人寫卡片了呢? 選一個你想送卡片的對象,在這裡寫下想對他說的話。 ✍️ Dear Karen: 在舞拾人生教室學習芭蕾舞這幾年,最開心的是認識妳。 當我遇到瓶頸時,妳給我很多的鼓勵、支持,還有加油打氣,也不吝指教。 謝謝妳在芭蕾學習這一路上的陪伴! 寫於20240621(週五)

avatar-img
7會員
444內容數
是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
書寫樹洞 的其他內容
#誠實書寫練習 #Day172 #妳已經非常非常勇敢 忠於自己的感受,儘管感覺害怕,還是要去嘗試,不是為了取悅眾人,而是為自己。 在不確定的時刻,向內探求,接受最真實的自己。 寫於20240620(週四)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day4 Q.最近,你聽到最感動的一個故事,或經歷的一件事是? ✍️遇到瓶頸、挫敗時,腦袋一片空白,不知所措,身旁的人悄悄地站在身旁,安靜的陪伴著。 寫於20240620(週四)
#誠實書寫練習 #Day171 這些日子天氣炎熱,不太容易出汗的我“中暑了”。 常光顧的早餐店老闆娘會刮痧,我請她幫我刮痧,果然一刮就紅出痧。 刮完痧後,很想睡覺,那就好好休息吧! 寫於20240619(週三)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day3 Q.找一面鏡子,看著鏡中的自己,專注地盯著自己的眼睛,彷彿是看著一個你想要呵護的孩子一樣凝視著他。 完成後,試著寫下你有什麼感覺? ✍️終於被看見了!有種被愛的感覺。 寫於20240619(週三)
#誠實書寫練習 #Day170 每個人的生命都有需要獨自穿越的考驗,就算是我再關愛的對象,我的注意力已逐漸收回自己的身上。 寫於20240618(週二)
#誠實書寫練習 #Day172 #妳已經非常非常勇敢 忠於自己的感受,儘管感覺害怕,還是要去嘗試,不是為了取悅眾人,而是為自己。 在不確定的時刻,向內探求,接受最真實的自己。 寫於20240620(週四)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day4 Q.最近,你聽到最感動的一個故事,或經歷的一件事是? ✍️遇到瓶頸、挫敗時,腦袋一片空白,不知所措,身旁的人悄悄地站在身旁,安靜的陪伴著。 寫於20240620(週四)
#誠實書寫練習 #Day171 這些日子天氣炎熱,不太容易出汗的我“中暑了”。 常光顧的早餐店老闆娘會刮痧,我請她幫我刮痧,果然一刮就紅出痧。 刮完痧後,很想睡覺,那就好好休息吧! 寫於20240619(週三)
#與自己交換日記 #Week25感性 #Day3 Q.找一面鏡子,看著鏡中的自己,專注地盯著自己的眼睛,彷彿是看著一個你想要呵護的孩子一樣凝視著他。 完成後,試著寫下你有什麼感覺? ✍️終於被看見了!有種被愛的感覺。 寫於20240619(週三)
#誠實書寫練習 #Day170 每個人的生命都有需要獨自穿越的考驗,就算是我再關愛的對象,我的注意力已逐漸收回自己的身上。 寫於20240618(週二)
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這幾天幾位學生彷彿約好似的,給了極為相似的回饋,他們光憑感受,懷著祝福的心念,寫一段話送給幾位久未聯繫的朋友,對方的回應令他們震驚。 「這一段話完全寫出了我的現況,很感動,完全打到了我,好像這一路的孤單都有人懂。」
Thumbnail
最近陸續開啟 感謝之旅 把想見面的人、想說話的話, 包含整理資料所發現的小卡、明信片,再次傳遞給對方,並且將其記錄下來。
Thumbnail
你好嗎?我敢打賭你現在正在和你的芭比娃娃玩耍。你完成作業了嗎?你吃過媽媽為你做的美味佳餚了嗎? 你還好嗎? 我希望現在就能擁抱你,告訴你我為你感到多麼自豪。你是如此堅強,即使你不喜歡它。你們的勇氣和精神就像一盞明燈,指引我度過最黑暗的時光。
Thumbnail
你有多久沒收到「手寫小紙條」了? 不是那種隨便寫寫,而是有心意的手寫字, 學生時期和好友之間傳遞的小紙條, 寫給爸媽的手寫卡片, 戀人之間的甜甜小紙條, 婚後寫過幾次的手寫卡片, 然後, 智慧型手機裡的各種APP,讓做卡片變的方便,各種顏色字體任君挑選,
Thumbnail
感謝的話語、感動的心情和祝福的心意,如果不說出口,對方是不會知道的。
我希望你能夠在最好的年紀做最好的自己 永遠都能開心 兩個人也好 單身也開心 不要委屈自己 如果以後的日子裡見不到你 我會記住我們之間曾經發生的那些有趣的事 等見面互相傾訴 互相溫暖 但願我們在各自忙碌的時候 都能照顧好自己 過的快樂又充實的生活 想我了 就打電話給我 發簡訊給我
Thumbnail
#與自己交換日記 #悅知文化 #52週題問365個練習 去年遇到這本書時, 是被它的標題給吸引。 哇!與自己的交換日記耶! 買來後超級興奮的在2024年第一天啟用。 這本書是自我照顧與自我覺察, 它分了幾個部分: #Part 1 on&off 允許過度的努力的自己放鬆
Thumbnail
#01與自己交換日記 「有所覺察的人,會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況,再微調未來目標。」(p15) 今日行動: 🎊靜心10分鐘 📝自由書寫 🎈晚上左手刷牙 🎁有意識的去感受
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這幾天幾位學生彷彿約好似的,給了極為相似的回饋,他們光憑感受,懷著祝福的心念,寫一段話送給幾位久未聯繫的朋友,對方的回應令他們震驚。 「這一段話完全寫出了我的現況,很感動,完全打到了我,好像這一路的孤單都有人懂。」
Thumbnail
最近陸續開啟 感謝之旅 把想見面的人、想說話的話, 包含整理資料所發現的小卡、明信片,再次傳遞給對方,並且將其記錄下來。
Thumbnail
你好嗎?我敢打賭你現在正在和你的芭比娃娃玩耍。你完成作業了嗎?你吃過媽媽為你做的美味佳餚了嗎? 你還好嗎? 我希望現在就能擁抱你,告訴你我為你感到多麼自豪。你是如此堅強,即使你不喜歡它。你們的勇氣和精神就像一盞明燈,指引我度過最黑暗的時光。
Thumbnail
你有多久沒收到「手寫小紙條」了? 不是那種隨便寫寫,而是有心意的手寫字, 學生時期和好友之間傳遞的小紙條, 寫給爸媽的手寫卡片, 戀人之間的甜甜小紙條, 婚後寫過幾次的手寫卡片, 然後, 智慧型手機裡的各種APP,讓做卡片變的方便,各種顏色字體任君挑選,
Thumbnail
感謝的話語、感動的心情和祝福的心意,如果不說出口,對方是不會知道的。
我希望你能夠在最好的年紀做最好的自己 永遠都能開心 兩個人也好 單身也開心 不要委屈自己 如果以後的日子裡見不到你 我會記住我們之間曾經發生的那些有趣的事 等見面互相傾訴 互相溫暖 但願我們在各自忙碌的時候 都能照顧好自己 過的快樂又充實的生活 想我了 就打電話給我 發簡訊給我
Thumbnail
#與自己交換日記 #悅知文化 #52週題問365個練習 去年遇到這本書時, 是被它的標題給吸引。 哇!與自己的交換日記耶! 買來後超級興奮的在2024年第一天啟用。 這本書是自我照顧與自我覺察, 它分了幾個部分: #Part 1 on&off 允許過度的努力的自己放鬆
Thumbnail
#01與自己交換日記 「有所覺察的人,會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況,再微調未來目標。」(p15) 今日行動: 🎊靜心10分鐘 📝自由書寫 🎈晚上左手刷牙 🎁有意識的去感受