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【EP152《心理摩擦力》： 不是你不努力，是你不懂人性阻力】

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閱讀時間約 1 分鐘

🌟 解密心理摩擦力，讓你不再猶豫！🌟


在第152集中，我們深入探討了《心理摩擦力》這本書，揭示了那些阻礙我們做出決策的心理障礙，並提供了實用的解決方案。


🔑 本集重點：

1. 克服心理摩擦力：- 了解我們心中的擔憂和恐懼如何成為阻力，學習如何有效地處理和克服這些內在障礙。- 實用建議：營造安全感，認真傾聽，公開分享脆弱點，並接受壞消息，這些都能幫助你克服心理摩擦力。


2. 創造支持性的環境：- 建立一個支持性的環境，可以顯著提升團隊的績效。我們分享了很多具體的方法，例如確保每個人都有發言機會，並創造歡樂的工作氛圍。- 範例：領導者應展示自己的脆弱，並邀請其他成員分享，這樣可以建立更信任和開放的團隊環境。


3. 保持一致性和責任感：- 為了對抗惰性和情感阻力，我們需要設定明確的目標，定期檢討進展，並慶祝每一個小勝利。- 範例：定期檢視自己的進展，並根據需要調整策略，以保持在正軌上，克服任何障礙。


🔗 立即收聽：【EP152《心理摩擦力》： 不是你不努力，是你不懂人性阻力】


⭐️ Youtube
https://youtu.be/pEcjoRP4aQ0


⭐️ Podcast
https://open.firstory.me/story/clwkyx5sn00um01r248lu2awe/platforms


👥 邀請你分享- 如果你覺得這一集對你有幫助，請分享給你的朋友和同事！

讓我們一起克服內心的阻力，實現我們的目標！


✨ 讓我們一起解鎖潛力，自信前行！✨


這一集內容豐富，絕對不容錯過！記得按讚、留言並分享給更多人，一起來學習如何克服心理摩擦力，讓生活更加順暢！


書名：心理摩擦力：為何人們抗拒改變？不是你不努力，是你不懂人性阻力


作者：大衛．尚塔爾、洛蘭．諾格倫


出版：三采文化


#哲維說書 #心理摩擦力 #Podcast推薦 #自我成長 #克服阻力 #團隊合作 #目標設定

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大家好，我是哲維，目前經營Youtube頻道［哲維說書］及Podcast頻道［OHMYBOOK｜哲維說書］，專為沒時間閱讀的朋友， 把書中精華說給你聽。 期待接下來的日子裡 能與大家一起學習成長 願世界因有我們而變得更好
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