絕大多數的人包含我們自己,常常總覺得人生很苦,覺得自己的運氣總是沒有別人好,在攀比跟羨慕嫉妒恨的心理作祟下,感覺全世界都在針對我們
今天上班剛好沒趕上捷運,到了公司樓下又剛好是電梯客滿的最後一個人,上班給主管的方案被批得一無是處,回家不想擠捷運又發現共享單車只剩一台故障的!
於是我們忿忿不平,覺得老天不公,總是看不到我們的努力,也沒給我們任何回報,有的只是重複而無聊的每一天,看不到盡頭也沒有希望
有沒有一種可能?這些都是我們自行腦補的情節,其實每個人都會碰到這些情況,只不過我們那天的心情不美麗,所以一點小事不順心,就覺得天要塌、地要裂
「橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同」,我們對這個世界的視角,就是自己內心的反射
我們碰到的所有事情都是中性的,是好事或壞事端看我們選擇如何看待
「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,如果能意識到這點,從情境中跳脫出來,以第三者的角度觀察,也許心中就不會有那樣多的怨懟跟不甘,進而得到內心的平靜