《科學證實你想的會成真》~開心快樂可以影響這個世界

閱讀時間約 2 分鐘

這本書強調心智對現實的影響力,並說明我們可以如何通過控制思想、信念和情感來改變生活。作者也有提供實際的運用和心理訓練方式,幫助讀者可以運用技巧提高自信、改善情緒和實現目標。


如果你對心理學和如何通過心智力量來影響生活感興趣,那麼這本書是蠻值得一讀的。


我最喜歡兩個部分,第一個部分是是「快樂的漣漪效應」。

人們的情緒會影響他們周圍的世界。當一個人感到開心和歡樂時,他們散發出的開心能量,會影響他們周圍的人,並且不斷漣漪,因此改變他們周圍的世界。反之亦然,當一個人感到壓力和不安時,他們會散發出負能量,這負能量當然也會影響他們周圍的人。


讓我們當一個讓別人喜歡跟自己一起上班的快樂同事,對一間公司來說,可能會比什麼都重要!XD


※在這裡作者提到漣漪的原理是”三度分隔理論”,但我實際GOOGLE沒有查到這個說法,很可能是六度分隔理論的誤用。

六度分隔理論:世界上任何互不相識的兩人,只需要很少的中間人就能夠建立起聯繫。


第二個讓我印象深刻的環節是:「一無所知,才能放手做」,裡面引用故事,大意是:在麻省理工的化學研究課中,有一個實驗步驟,很多人嘗試都難以成功,多年來這個實驗步驟幾乎是學生們的成年禮了。


有一回,有名大一學生一舉就完成了這個實驗,而且次次都輕鬆過關,讓其他研究生又忌妒又困惑。其實,只是因為這位學生從來沒看過該實驗的備忘錄,而這個備忘錄洋洋灑灑詳細的記載了這個實驗有多難,以及有哪些特別需要注意的地方。


這個論點,請讓我在這裡提到另一本有關創造力的書籍《Seriour Creativity》中文譯:《誰說輪胎不能是方形?》也有看到類似的觀念──無知,更有機會突破框架。

當我們不知道慣常的做法,不知道有何限制,會比較有機會提出全新的作法。


但,我們在組織內待久了,就像孩童會長大成人一樣,會漸漸熟悉各種限制和組織文化,不再是當初的無知,我們的點子就會失去一開始的清新感。


解決的方式是盡可能節制閱讀資料,或是在讀完一個部分,先停下來用自己的方式檢視思考,提出想法,然後再繼續閱讀下一個部分。


題外話,我比較喜歡原本的書名:《Seriour Creativity》(認真的創造力),比較符合作者在書中對創意呈現的態度。我目前讀1/3,這本也很不錯XD


總結之,《科學證實你想的會成真》在網路書店上的評價褒貶不一,主要應該是論證的部分,有些網友說比較薄弱,但有些觀點還是挺蠻有趣的,有興趣可以看看~

 

科學證實你想的會成真

科學證實你想的會成真



 

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