[料理] 「欸欸...你們昨天晚餐吃了什麼?」 自炊日常(1)咖哩秘方大公開😳❗️

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
《昨日的美食》第一卷開頭。

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蒸蛋、洋蔥燒肉、炒青菜、涼拌干絲......?


大多數時候稱不上精美(偶爾加把勁ㄏ一 花一下喇),也不甚講究擺盤,但努力做到營養均衡......

記錄下屬於家常料理的醍醐味


預計成為長期連載單元💪🏻💪🏻



第 1 夜:


三菜一湯(咦)

三菜一湯(咦)

煎到一半,還沒上色🐟

煎到一半,還沒上色🐟

酥脆鹹香!

酥脆鹹香!


餐酒館熱前菜風格的丁香魚、胡麻味噌炒川七、柚子高湯醋炒金針菇和小黃瓜


食譜:

  • 大蒜切末,稍多的橄欖油去爆香
  • 新鮮澎湖丁香略略裹上少許炸雞粉,靜置一下下。
  • 以橄欖油半煎半炸,加入義大利綜合香料、乾燥巴西里。
  • 盛盤後撒上辣椒粉、現磨黑胡椒及帕瑪森起司粉🧀(有條件現刨的話,當然更讚!)


(我買的丁香魚稍帶海水鹹味,炸雞粉本身也有調味,就沒再另外加鹽囉)


除了是白酒良伴之外,感覺跟18天之類的清爽系啤酒也會很搭!

或者麥燒酎♡




第 2 夜:


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喜歡放很多黑胡椒...

喜歡放很多黑胡椒...


金沙絲瓜、蝦米炒皇宮菜、蘆筍和玉米的濃湯炒蛋、洋蔥烤鴨油馬鈴薯、蔥油雞胸

甜點吃藏身冷凍庫很久很久的柏尼西蒙提拉米蘇。




第 3 夜:


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咖咖咖咖哩!🍛🍛  煮了香噴噴的新米來配。

咖咖咖咖哩!🍛🍛 煮了香噴噴的新米來配。


「冬吃蘿蔔夏吃薑」

定番的胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯外,剁碎一整塊細嫩幼薑,加入茄子、數種菇類、植物絞肉的夏日咖哩。

(若在番茄大出的時節,我也喜歡放入一到兩顆切丁番茄,增添一縷清爽的酸味)

(又,煮咖哩的日子,習慣多煮一些,分裝冷凍起來。加熱就可以吃了,超級方便!)

配菜是清炒皇宮菜、蒜煎鯰魚與秋葵、薄荷鳳梨拌核桃、酸酸甜甜的漬生薑。 喝冰涼的青草茶和黑烏龍。


噓--🤫 私藏調味秘訣!


  • 咖哩塊之外,額外添上適量乾燥香草或香料(亦可混合使用不同品牌的咖哩塊,令層次更豐富)、少許味噌、一丁點兒山椒粉、一小塊黑巧克力
  • 將一片芒果乾剪得細碎,一起拌入熬煮,則是多年前從圖文插畫上學到的小技巧!(拍謝實在想不起來作者,只記得主題類似「推薦送給日本人的台灣伴手禮」)

這就是專屬我家的咖哩風味啦♡


可可粉、番茄糊、優格、一勺酸奶油、咖啡、蘋果泥......喜歡的話,加什麼都沒問題👌🏻

盡情嘗試出屬於自己的口味組合吧!


咖哩是自由的!!


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