vocus logo

方格子 vocus

[料理] 「欸欸...你們昨天晚餐吃了什麼?」 自炊日常(1)咖哩秘方大公開😳❗️

更新 發佈閱讀 2 分鐘
《昨日的美食》第一卷開頭。

《昨日的美食》第一卷開頭。


蒸蛋、洋蔥燒肉、炒青菜、涼拌干絲......?


大多數時候稱不上精美(偶爾加把勁ㄏ一 花一下喇),也不甚講究擺盤,但努力做到營養均衡......

記錄下屬於家常料理的醍醐味


預計成為長期連載單元💪🏻💪🏻



第 1 夜:


三菜一湯(咦)

三菜一湯(咦)

煎到一半,還沒上色🐟

煎到一半,還沒上色🐟

酥脆鹹香!

酥脆鹹香!


餐酒館熱前菜風格的丁香魚、胡麻味噌炒川七、柚子高湯醋炒金針菇和小黃瓜


食譜:

  • 大蒜切末,稍多的橄欖油去爆香
  • 新鮮澎湖丁香略略裹上少許炸雞粉,靜置一下下。
  • 以橄欖油半煎半炸,加入義大利綜合香料、乾燥巴西里。
  • 盛盤後撒上辣椒粉、現磨黑胡椒及帕瑪森起司粉🧀(有條件現刨的話,當然更讚!)


(我買的丁香魚稍帶海水鹹味,炸雞粉本身也有調味,就沒再另外加鹽囉)


除了是白酒良伴之外,感覺跟18天之類的清爽系啤酒也會很搭!

或者麥燒酎♡




第 2 夜:


vocus|新世代的創作平台
喜歡放很多黑胡椒...

喜歡放很多黑胡椒...


金沙絲瓜、蝦米炒皇宮菜、蘆筍和玉米的濃湯炒蛋、洋蔥烤鴨油馬鈴薯、蔥油雞胸

甜點吃藏身冷凍庫很久很久的柏尼西蒙提拉米蘇。




第 3 夜:


vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
咖咖咖咖哩!🍛🍛  煮了香噴噴的新米來配。

咖咖咖咖哩!🍛🍛 煮了香噴噴的新米來配。


「冬吃蘿蔔夏吃薑」

定番的胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯外,剁碎一整塊細嫩幼薑,加入茄子、數種菇類、植物絞肉的夏日咖哩。

(若在番茄大出的時節,我也喜歡放入一到兩顆切丁番茄,增添一縷清爽的酸味)

(又,煮咖哩的日子,習慣多煮一些,分裝冷凍起來。加熱就可以吃了,超級方便!)

配菜是清炒皇宮菜、蒜煎鯰魚與秋葵、薄荷鳳梨拌核桃、酸酸甜甜的漬生薑。 喝冰涼的青草茶和黑烏龍。


噓--🤫 私藏調味秘訣!


  • 咖哩塊之外,額外添上適量乾燥香草或香料(亦可混合使用不同品牌的咖哩塊,令層次更豐富)、少許味噌、一丁點兒山椒粉、一小塊黑巧克力
  • 將一片芒果乾剪得細碎,一起拌入熬煮,則是多年前從圖文插畫上學到的小技巧!(拍謝實在想不起來作者,只記得主題類似「推薦送給日本人的台灣伴手禮」)

這就是專屬我家的咖哩風味啦♡


可可粉、番茄糊、優格、一勺酸奶油、咖啡、蘋果泥......喜歡的話,加什麼都沒問題👌🏻

盡情嘗試出屬於自己的口味組合吧!


咖哩是自由的!!


留言
avatar-img
來煎片熱鬆餅吧!🥞
17.3K會員
157內容數
料理、展覽、漫畫、閱讀與電影......一些吃吃喝喝和生活雜記 歡迎隨意聊聊!😳
2025/04/24
短打一則!春天吃鰹魚、軟嫩中帶滑脆的甜蝦跟花枝。
Thumbnail
2025/04/24
短打一則!春天吃鰹魚、軟嫩中帶滑脆的甜蝦跟花枝。
Thumbnail
2025/04/10
家常飯菜、冰花沙拉,重點是朋友送的自製果醬!以薰衣草提味,足乓足乓♪
Thumbnail
2025/04/10
家常飯菜、冰花沙拉,重點是朋友送的自製果醬!以薰衣草提味,足乓足乓♪
Thumbnail
2025/04/01
不談普林值,應該還是算蠻健康的喇 💪🏻
Thumbnail
2025/04/01
不談普林值,應該還是算蠻健康的喇 💪🏻
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
肉類咖哩粉---可能是兩大瓢鐵湯匙 白胡椒---少許,灑了三下 五香粉---1/4罐 醬油少許 白醋一點點 洋蔥2顆 腰內肉一塊(賣場的冷凍肉) 洋蔥切片,肉切塊,水加到淹到所有的食材,放入所有的調味料,開始煮 水有點熱時把調味料攪拌均勻,蓋上蓋子等滾,再轉小火煮個5-7分鐘吧。
Thumbnail
肉類咖哩粉---可能是兩大瓢鐵湯匙 白胡椒---少許,灑了三下 五香粉---1/4罐 醬油少許 白醋一點點 洋蔥2顆 腰內肉一塊(賣場的冷凍肉) 洋蔥切片,肉切塊,水加到淹到所有的食材,放入所有的調味料,開始煮 水有點熱時把調味料攪拌均勻,蓋上蓋子等滾,再轉小火煮個5-7分鐘吧。
Thumbnail
雖然標題是這麼地說的 .... 但是,今天晚上的飯、算起來也是有那麼些曲折離奇 為什麼會這麼說呢? 就還是先從今天晚上的例湯開始說起吧~~ 很明顯地、一眼就能看出這是碗《 白蘿蔔玉米鴨肉湯 》 其實咧...這竟是老媽在中午就事先煮好一大鍋;光靠一頓午飯是吃不完的,很自然地、果然到了晚飯還是得
Thumbnail
雖然標題是這麼地說的 .... 但是,今天晚上的飯、算起來也是有那麼些曲折離奇 為什麼會這麼說呢? 就還是先從今天晚上的例湯開始說起吧~~ 很明顯地、一眼就能看出這是碗《 白蘿蔔玉米鴨肉湯 》 其實咧...這竟是老媽在中午就事先煮好一大鍋;光靠一頓午飯是吃不完的,很自然地、果然到了晚飯還是得
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
day1 豬腳麵線、滷滷滷豆干、蛋、水蓮炒蝦仁、又見高麗菜 話說,水蓮炒蝦仁真的很怪嗎? 大姑說這道菜很怪!是唷!… day2 今天豬隊友早點回家接小孩,我可以好好的煮飯,沒有時間限制!哈哈 老菜脯雞湯、彩椒肉絲、珠蔥炒蛋、烤玉米、高麗菜 最近高麗菜超多,豬隊友的朋友也送高麗菜、大姑的
Thumbnail
day1 豬腳麵線、滷滷滷豆干、蛋、水蓮炒蝦仁、又見高麗菜 話說,水蓮炒蝦仁真的很怪嗎? 大姑說這道菜很怪!是唷!… day2 今天豬隊友早點回家接小孩,我可以好好的煮飯,沒有時間限制!哈哈 老菜脯雞湯、彩椒肉絲、珠蔥炒蛋、烤玉米、高麗菜 最近高麗菜超多,豬隊友的朋友也送高麗菜、大姑的
Thumbnail
或許有人覺得,早餐怎麼可能吃這麼多,根本是午餐吧。 但我要說,我兒就是這麼會吃。 公司團購的東西,我通常買的量是別人的兩倍,同事質疑這真的吃的完嗎? 我只能苦笑著回答,我家養豬😂 好啦,至少我家兩隻是聰明可愛的豬。 今日食材: 隔夜飯 家樂福買的蛋 梅花豬肉片 愛之味韓式泡菜
Thumbnail
或許有人覺得,早餐怎麼可能吃這麼多,根本是午餐吧。 但我要說,我兒就是這麼會吃。 公司團購的東西,我通常買的量是別人的兩倍,同事質疑這真的吃的完嗎? 我只能苦笑著回答,我家養豬😂 好啦,至少我家兩隻是聰明可愛的豬。 今日食材: 隔夜飯 家樂福買的蛋 梅花豬肉片 愛之味韓式泡菜
Thumbnail
中午用金網烤彩椒,比烤箱快。大火邊烤邊轉,四面烤焦放到小鍋裡蒙上保鮮膜靜置十來分鐘,稍微降溫,水蒸汽也會讓皮肉分離,更好剝。剝出肉來撕開,湯汁都要留著,淋上橄欖油,灑鹽和黑胡椒,就非常美味了。
Thumbnail
中午用金網烤彩椒,比烤箱快。大火邊烤邊轉,四面烤焦放到小鍋裡蒙上保鮮膜靜置十來分鐘,稍微降溫,水蒸汽也會讓皮肉分離,更好剝。剝出肉來撕開,湯汁都要留著,淋上橄欖油,灑鹽和黑胡椒,就非常美味了。
Thumbnail
每天的晚餐想要吃什麼呢?會不會想破頭?給你看看我們家的晚餐菜色!
Thumbnail
每天的晚餐想要吃什麼呢?會不會想破頭?給你看看我們家的晚餐菜色!
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
今天的晚餐,煮了自己喜歡吃的咖哩
Thumbnail
今天的晚餐,煮了自己喜歡吃的咖哩
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
不知知覺間...又回到了要做魚料理的日子了 正好、有道料理,是我許久沒吃、卻又心心念念想吃的菜;也就是這個做為今天晚上的例湯 --- 《 蛤蜊味噌湯 》 *****************************************************************
Thumbnail
不知知覺間...又回到了要做魚料理的日子了 正好、有道料理,是我許久沒吃、卻又心心念念想吃的菜;也就是這個做為今天晚上的例湯 --- 《 蛤蜊味噌湯 》 *****************************************************************
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News