「有你真好，憂鬱退散」教師培訓課程，中部場次即將額滿，趕快來報名喔
當青春期的孩子出現和以往不同的行為，他是怎麼了嗎？
青少年的「憂鬱」常被誤認為「叛逆」的表現，而這兩者應如何分辨？
身為老師，該如何陪伴敏感多愁的憂鬱青少年？
快報名參加特別為教師規劃的課程，引導孩子走出情緒迷宮。
-課程特色及內容-
★專業師資提供協助青少年培養心理韌性之技巧。
★教案演練，幫助教導青少年辨識情緒，提升心理健康認知。
★藉由真實個案故事，更了解青少年的處境與心情。
★紓壓練習，體驗身心放鬆對穩定情緒的益處。
◎中部場次時間：8月28日(三)09:00~16:30
◎中部場次地點：安和國中(台中市西屯區天助街1號)
◎中部場次講師：
潘俊瑋(我們心理諮商所諮商心理師)
杜家興(衛生福利部嘉南療養院臨床心理師)
◎參加對象：全台國、高中職，教師、輔導老師及行政人員
◎報名方式：
-線上報名https://forms.gle/1CW2ZD1tfsW5sPNY8
-或下載表格填寫報名(寄至wawa@jtf.org.tw)
◎活動洽詢：02-27766133#203董氏基金會心理衛生中心張小姐
◎費用：免費，提供午餐
◎參與者可獲得憂鬱防治主題之文宣教材及紓壓小物乙份，並核發教師研習時數6小時
◎主辦單位：董氏基金會
合作單位：新北市立新北高中、臺中市立安和國中、國立嘉義女中
補助單位：衛生福利部
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
焦慮和憂鬱彼此交融，特別在孩童成長時期，家長和教育者應以愛心陪伴與理解，給予正向情緒命名、自我揭露與正念的培養，以促進情感健康與獨立。這篇文章探討了孩子在學業和情緒調適上的經歷，並提出了應對焦慮和憂鬱的建議。
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本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，會在每週五定期發布育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。
若您對育兒感興趣，在心理課程健保難排，而自費服務收費又高的現在，歡迎利用每月 99 元訂閱我們，獲得更多協助唷！
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