同時覺得無聊和不想改變的人-亞斯與過動並存

更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘

亞斯的主要特性是不喜歡、也不擅長應付突如其來、不在預期中的改變(就算該改變是對他有利的,也不喜歡)。

但有過動症的人就相反了。

他們喜歡刺激、新奇的玩意兒,更會主動去擁抱改變。

但最矛盾的來了,亞斯伯格症和過動症,兩個病在同一人的情況非常常見。

有自閉症(亞斯伯格症也算)的人中,有30%~60%的人會合併過動症,這比例非常高!

那同時有呢?

我自己是以亞斯為主要障礙,過動症的症狀比較輕微,所以大部分時間是亞斯的障礙影響我比較大,但關鍵時刻,換過動症來亂。

那你一定想問,這樣的話,生活上的實際情況又會是怎樣呢?

我自己是這樣啦:

大部分時間是不想改變的(因為改變會伴隨著對未來不確定的焦慮)

可是過了一段時間後(多長不一定),就會開始無聊,想改變了。

所以最適合我們這種人的活動是:主動輸出(output)的活動;比如寫文章。

因為這樣有掌握權,不會怕說改變是不可預測的(因為是自己主動改變)

又有刺激感(因為腦袋有什麼新想法,你永遠不知道)。


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