《新陳代謝低下》－肝臟
閱讀時間約 8 分鐘
文／安聶塔
.
★ 沒事卻心神不寧的肝臟
「啊歡迎歡迎（迎接）」
「阿那個啊⋯⋯其實說來算是我的失誤，很多時候我忙著忙著就忘了ㄧ些該做的重要的事，把他們放在一邊，接著就忘了，等到想到的時候都已經過了期限，很多工作沒有做成，讓原物料白白流失了」
「為什麼會這樣？唉～衝動吧，我之前認為，很多事一起做的話效率比較高，所以總是一心多用。但後來發現其實效果不是真的好，很多時候會出錯，而我又不願意自己是個犯錯的肝臟，所以我堅持還是要用一樣的高效率的方式來行事。結果，器官紛紛開始不信任我，委託我的事情也就減少了。」
「我失去了器官們的信任，接下來器官們為了要完成自己的工作，就不停地需要更多原物料，而不經過我，我也很無奈～後來就變成現在這種狀態，你知道，他們畢竟不是專業的，很多東西只能做個半成品或是七八成，無法取代我做的東西，但是由我出品的聲譽已經不好了，就也沒辦法說服他們依靠我，就是現在的狀態」
.
☆ 讓患者（器官）失調的信念：
「被別人趕上是不好的」、「我有義務要做到最好、最創新、最獨特」、「包庇別人是不可以的」、「被別人當作理所當然的是不可以的」、「我需要做到最好來讓自己擁有自信」、「和別人比較的結果就是我需要贏！」
.
☆ 想和主人說的話：
「善待和別人相處的時光，不需要急或是趕，因為珍貴的總是發生在過程裡，急會讓你錯過很多蘊藏在其中的美好感受～」
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如果在這個過程當中你遇到下列兩種情況：
無法運用「想像力」，覺得無法想像者
【小練習】
豐盛心靈寫作 – 感恩體內細胞的新陳代謝
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書寫練習步驟：
設定 7分鐘：寫下感恩體內細胞新陳代謝的話語和心境！
心靈訊息：
愛上自己
相信大家都有聽過「新陳代謝」一詞，也常會聽到他人口中談論著新陳代謝的好壞，但新陳代謝的真正含義是什麼呢？讓我們一起來認識「新陳代謝」。
若發現自己有代謝症候群，別慌張，它是可以被逆轉的
只要調整生活型態，例如控制吸菸、適度地增加運動
採用健康飲食、減少熬夜等等，就可以有所改善。
人體的新陳代謝非常重要。如果代謝異常的話，有可能誘發幾種疾病。新陳代謝慢的人會考慮吃什麼來促進新陳代謝。哪些食物能改善新陳代謝 。榨油機參數
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