也許你並不知道耳朵上有非常多的穴道，數量超過100多個，每次我只要閒來無事，又或者在健身房之蒸氣室裡，我就會將雙手分別捏捏耳朵，刺激刺激耳朵週邊每個位置，因為這些耳朵的穴道是通往全身，所以多按摩不僅僅可以促進循環，對於舒緩內耳及自律神經（沒想到也行吧）也有很多的幫助。
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善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
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分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。
2025/04/15
你是不是也有過這樣的時候？
身體明明沒有什麼大問題，卻總覺得哪裡怪怪的容易疲累、晚上睡不好、腸胃不太順，或者總是有一種說不上來的煩躁感。以前我也會疑惑：「是不是我生病了？」但後來我慢慢發現，很多時候，不是身體出問題，而是事情卡住導致人顯得疲累了。
情緒如果長期累積，壓抑太久，就會像水管裡卡住的雜
2025/04/15
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2025/04/07
春天來了～
好久沒有分享芳療部份了，這篇就整理一些適宜春天這季節的芳療讓大家選擇充分運用。
而最近的天氣真的如這句～春天後母心一樣真的變化多端，如何選擇精油與應用就讓我如下分享。
當春天來臨，萬物復甦，氣候漸漸回暖，這是一個充滿生機與能量的季節。春季的芳療與精油使用，能幫助我們調整身心，緩解冬
2025/04/07
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2025/01/20
今天1/20大寒
大寒節氣是24節氣中最後一個節氣。
為一年中陰陽轉換的重要時機，意味著冬天結束，春季到來的轉折點，因寒氣之逆極，故謂大寒。
而又因正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候，因此大寒養生要順應冬季藏的原則，除了要注意防寒保暖外，還要為冬去後來年春始
2025/01/20
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經過自身體驗不斷的改良後，變成她自己獨家的手法，創立艾拾金耳這個品牌，開啟采耳推廣之路。更藉著對采耳的熱愛與專業，成立品牌講師團隊，期盼培訓更多學生，一同將采耳這個技術，讓更多的人可以感受耳朵美好。
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作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，正確刷牙對口腔健康至關重要，建議使用軟毛牙刷，採用45度角刷牙法，涵蓋牙齦溝，清潔牙齒咬合面和牙齦區域。輔助用品如電動牙刷、牙線和漱口水也有助於深層清潔，預防牙周病和蛀牙
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🙋♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！常覺得耳朵癢、想要好好讓自己放鬆一下嗎？或許你該嘗試采耳！以傳統掏耳手藝和專業的器材，搭配耳燭 SPA 及按摩手法，能讓你清空耳朵又放鬆身心。這次七分之二的探索就評比 3 間高雄采耳，讓你給耳朵一個清爽的空間，同時體驗極致的舒適！
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有位媽媽帶著女兒來店內進行保養，她們是透過店內的主顧客介紹而認識我們，媽媽跟女兒都進行了臉部的毛孔清潔專門保養、水飛梭、2號臉部經絡按摩、5號臉部熱石保養等課程。最後，則進行「直播式掏耳朵」。
我幫媽媽進行掏耳時，媽媽給了我一些回饋，她認為自己對於掏耳的過程感到非常的安心。我很高興媽媽能有這樣的感
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近年來，采耳體驗在台灣越來越受歡迎，許多人喜歡透過專業的采耳師傅，來清潔耳朵、放鬆身心。大台北地區的采耳店家也越來越多，各有各的特色和優勢。本文將介紹 6 間知名台北采耳推薦店家，包含門店品牌、采耳服務流程、采耳特色、價格、環境等資訊，並提供個人的體驗心得，幫助大家找到適合自己的采耳店家。
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這本書介紹了耳、手、足按摩與全身器官的相關性，並提供了對症按摩的方法，適合想要自行保養身體健康的人閱讀。書中提供了繪製的圖示，易於按摩位置的對照，讓讀者可以正確地按摩相對應的部位。此外，還介紹了用食指相對及食指的指甲角度來檢測是否有肺病的方法，非常實用。(AI)
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